Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

ShakeMan

Membro
  • Total de itens

    151
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que ShakeMan postou

  1. vai de extreme manow
  2. Desnatado tem menos gordura,mais o integral é bem melhor,ajuda muito mais. #minhaopniao
  3. Whey todo ele é pra se bom ne....o problema é que alguns é 90% extrato de soja e 10 % Whey.
  4. Massa Extreme 30.000. falando nisso...qual o custo?voce sabe??
  5. Assim maninho de 12:00 para as 16:00 São 4 hrs sem comer. Voce fica tudo isso sem comer ? Se fica leva numa mochila 1 Iogurte e uma de proteina ou cereal,pra nao fica tanto tempo sem come. 50g de malto+50g de dextrose pra que ? nao prescisa disso é desperdicio. Sem saber a quantia certa de proteina nao da pra fala ao certo mais da pra ve que ta em acesso e carboidrato ta fraco. Na falta de carbo o corpo usa a proteina como fonte de energia.(lembre 1g de proteina =3kcal.)
  6. acompanhando!!! Stanozolol tem que ta acompanhado de um cipionato???
  7. Nao irá lhe trazer problema algum tomando da maneira correta,pode fica sussegado.
  8. Foda cara...esses hipercalorico baratos acabam saindo caro...Pois para obter grandes quantidades de calorias e proteinas voce tem que tomar muitas vezes ao dia,e desse modo um pote de 3 kg dura mal 2 semanas...mais cada um é cada um
  9. Nada ver com a sua pergunta mais aonde voce adquiriu essas drogas? farmacia,importo?
  10. O combo ta legal...lembre-se de aplica-los nos horarios corretos. A respeito da dieta: Não adianta se enche de suplementos e deixar os solidos para tras.
  11. Ph é uma bosta...duvido que dá tanto ganhos como promete. Pode te encher de colateral...vai gastar altas grana e ainda corre risco de ta tomando farinha. prefiro usar um Stanozolol,trembolona.
  12. Altura,idade,treina? Objetivo:Hipertrofia,definicao? Sinceridade? Achei muito leve essa dieta principalmente a parte da ''bolacha agua e sal''. dá uma olhada nas dietas aqui do forum tem um monte de dieta boa,pratica e facil de ser introduzido no dia-a-dia
  13. BF ta fodao hein!kkk. Bulka bastante e baixa essa porra de bf...tem mais gordura do que massa magra
  14. é otimo esse queijo...pode fazer com pão,puro na comida.
  15. Eu Sempre Via nas Dietas das pessoas aqui do forum e de outros lugares a inclusao do queijo ''cottage''. Até entao eu ficava penssando''que porra de queijo é esse''Pesquisei e até fiquei surpreso,pois lí num site que esse queijo era muito consumido no Estados Unidos e que começou a ganhar fama no Brasil (ate ai tudo bem). O fato disso me surprender kkk,é que aqui na minha regiao esse queijo é super comum e muito em conta. Um pacotinho com 0,500g de Cottage(conhecido aqui por:Queijinho/quejadinha) custa em média 2,99/3,50. 7R$/kg. http://mdemulher.abril.com.br/blogs/dieta-nunca-mais/files/2011/02/queijo-cottage-011.jpg E eu Aqui me Batendo penssando que era algum queijo super caro e dificil de encontrar.
  16. Aveia em flocos? Que aveia foi usada...tem umas que sao muito granuladas
  17. cara to chato ne mais é o seguinte ; Tu substituio: --Achocolatado --Amendoim Foi isso?? Por que a receita que eu tenho é ---400g Nesquik/Nescau ---500g Amendoim --2k de aveia --1k de Whey Protein Sachet <---baixo custo $$
  18. Valeu cara to prescisando um hiper pra toma assim que acordo
  19. receita em 250 ml de leite e a receita completa ?
  20. Antes depois oque ficar melhor pra voce 5g nao faz mal eu tomava sempre 10g diarias.
  21. FAKE DETECTED KKKKK
  22. Bom eu ja conheço...ja tomei achei muito bom obtive bons resutados com ele. Queria saber oque voces acharam do Custo,beneficio. O custo dele é meio ruim...apesar de eu ter pago 180 pois consegui comprar de fora.
  23. O excesso de exercicios para o peito e postura incorreta deixam os ombros acardos para frente...Não existe exercicio Milagroso,unico geito e corrigir a postura e é claro com a ajuda de exercicios para costa o resultado é acelerado
  24. Whey tem um otimo resultado. leite? mesmo sendo em pó possui muita gordura. Questao de preco é foda...Marketing,impostos aumentao muito o custo final
  25. Da maneira que fala dá pra vê que a unica intesao neste caso é tentar detonar a imagem da marca. Gente escrota é fatal
×
×
  • Criar Novo...