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Qual Desses 2 Hipercaloricos É Melhor?
ShakeMan respondeu ao tópico de GiovanniSchi em Dieta e suplementação
vai de extreme manow- 10 respostas
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Desnatado tem menos gordura,mais o integral é bem melhor,ajuda muito mais. #minhaopniao
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Whey todo ele é pra se bom ne....o problema é que alguns é 90% extrato de soja e 10 % Whey.
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Qual Desses 2 Hipercaloricos É Melhor?
ShakeMan respondeu ao tópico de GiovanniSchi em Dieta e suplementação
Massa Extreme 30.000. falando nisso...qual o custo?voce sabe??- 10 respostas
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Assim maninho de 12:00 para as 16:00 São 4 hrs sem comer. Voce fica tudo isso sem comer ? Se fica leva numa mochila 1 Iogurte e uma de proteina ou cereal,pra nao fica tanto tempo sem come. 50g de malto+50g de dextrose pra que ? nao prescisa disso é desperdicio. Sem saber a quantia certa de proteina nao da pra fala ao certo mais da pra ve que ta em acesso e carboidrato ta fraco. Na falta de carbo o corpo usa a proteina como fonte de energia.(lembre 1g de proteina =3kcal.)
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Nao irá lhe trazer problema algum tomando da maneira correta,pode fica sussegado.
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Foda cara...esses hipercalorico baratos acabam saindo caro...Pois para obter grandes quantidades de calorias e proteinas voce tem que tomar muitas vezes ao dia,e desse modo um pote de 3 kg dura mal 2 semanas...mais cada um é cada um
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O Que Voces Acham De Cipi+Tren+Diana?
ShakeMan respondeu ao tópico de Fabianzir em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Nada ver com a sua pergunta mais aonde voce adquiriu essas drogas? farmacia,importo? -
O combo ta legal...lembre-se de aplica-los nos horarios corretos. A respeito da dieta: Não adianta se enche de suplementos e deixar os solidos para tras.
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Melhores Ph's Atualmente?
ShakeMan respondeu ao tópico de Talibank2 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ph é uma bosta...duvido que dá tanto ganhos como promete. Pode te encher de colateral...vai gastar altas grana e ainda corre risco de ta tomando farinha. prefiro usar um Stanozolol,trembolona. -
Altura,idade,treina? Objetivo:Hipertrofia,definicao? Sinceridade? Achei muito leve essa dieta principalmente a parte da ''bolacha agua e sal''. dá uma olhada nas dietas aqui do forum tem um monte de dieta boa,pratica e facil de ser introduzido no dia-a-dia
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- nutrição hipertofia
- ganhos de massa
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BF ta fodao hein!kkk. Bulka bastante e baixa essa porra de bf...tem mais gordura do que massa magra
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- Creatina
- termogenico
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é otimo esse queijo...pode fazer com pão,puro na comida.
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Eu Sempre Via nas Dietas das pessoas aqui do forum e de outros lugares a inclusao do queijo ''cottage''. Até entao eu ficava penssando''que porra de queijo é esse''Pesquisei e até fiquei surpreso,pois lí num site que esse queijo era muito consumido no Estados Unidos e que começou a ganhar fama no Brasil (ate ai tudo bem). O fato disso me surprender kkk,é que aqui na minha regiao esse queijo é super comum e muito em conta. Um pacotinho com 0,500g de Cottage(conhecido aqui por:Queijinho/quejadinha) custa em média 2,99/3,50. 7R$/kg. http://mdemulher.abril.com.br/blogs/dieta-nunca-mais/files/2011/02/queijo-cottage-011.jpg E eu Aqui me Batendo penssando que era algum queijo super caro e dificil de encontrar.
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Hipercalorico Caseiro , Ficou Bom ?
ShakeMan respondeu ao tópico de Meia Nove em Dieta e suplementação
Aveia em flocos? Que aveia foi usada...tem umas que sao muito granuladas -
Hiper Caseiro Com Baixa Taxa De Vitaminas B.
ShakeMan respondeu ao tópico de Lipera em Dieta e suplementação
cara to chato ne mais é o seguinte ; Tu substituio: --Achocolatado --Amendoim Foi isso?? Por que a receita que eu tenho é ---400g Nesquik/Nescau ---500g Amendoim --2k de aveia --1k de Whey Protein Sachet <---baixo custo $$ -
Hiper Caseiro Com Baixa Taxa De Vitaminas B.
ShakeMan respondeu ao tópico de Lipera em Dieta e suplementação
Valeu cara to prescisando um hiper pra toma assim que acordo -
Hiper Caseiro Com Baixa Taxa De Vitaminas B.
ShakeMan respondeu ao tópico de Lipera em Dieta e suplementação
receita em 250 ml de leite e a receita completa ? -
Antes depois oque ficar melhor pra voce 5g nao faz mal eu tomava sempre 10g diarias.
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Whey Protein - Evolution Nutrition
ShakeMan respondeu ao tópico de el_formiga em Dieta e suplementação
FAKE DETECTED KKKKK -
Bom eu ja conheço...ja tomei achei muito bom obtive bons resutados com ele. Queria saber oque voces acharam do Custo,beneficio. O custo dele é meio ruim...apesar de eu ter pago 180 pois consegui comprar de fora.
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Qual Exercicio Fazer Para Abrir Os Ombros E Peito?
ShakeMan respondeu ao tópico de leo.ptal em Treinamento
O excesso de exercicios para o peito e postura incorreta deixam os ombros acardos para frente...Não existe exercicio Milagroso,unico geito e corrigir a postura e é claro com a ajuda de exercicios para costa o resultado é acelerado -
Whey Protein Vale Mesmo A Pena ?
ShakeMan respondeu ao tópico de michelvsouza em Dieta e suplementação
Whey tem um otimo resultado. leite? mesmo sendo em pó possui muita gordura. Questao de preco é foda...Marketing,impostos aumentao muito o custo final -
Da maneira que fala dá pra vê que a unica intesao neste caso é tentar detonar a imagem da marca. Gente escrota é fatal