A.Borges

Vamos conjugar o verbo pegar? Eu te pego, tu me pegas, eles fica, com inveja!

Cara, falto os macros da dieta, e sobre a gordura localizada que tu falou, da uma pesquisada sobre o ECA, e faz o ciclo com sequencia de AEJ.

77g de proteina ?

Gata, você trabalha na Fiat? Não, por que? Porque você faz o meu Stilo. Sua Linda! Gata, é mais fácil o Latino aprender a compor, do que eu desistir de você! Sua Linda! Gata, eu não sou quebra-cabeça, mas me encaixo direitinho em você. Gata, você quer se o “you” do meu “I love” ? Gata, fica comigo que eu te faço esquecer o André. Que André? Ta vendo, já ta começando a esquecer. Gata, pra você virar bombom só falta a “valsa”, pq um sonho você já é! sua linda! Gata, você é tão gata que se eu te matar de amor, ainda sobram mais 6 vidas, Sua linda! Gata, você é uma paçoca? pq só de sentir o cheiro da vontade de comer! sua linda!

chega na mina e diz, mina se tu fosse um lanche, tu seria um x-princesa. As mina pira na culinária .. UAHUAHAUHAUHAUAH

Na verdade, isso é um ciclo que o pessoal do Arnold Classic usa .. é formado por: Leite com pera Ovomaltine Toddynho Danoniho Sem mais ..

Pra que isso ? Sobrecarga dos mesmos nutrientes .. pra mim é desperdício, toma um até o fim, depois toma o outro ..

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Ótima evolução hein cara .. continua firme ai que tem muito pra ganha ainda.

UAHUAHAUHAUA, uso o mesmo app que tu tá usando obs: belas pernas .. haha

Cade os macros dessa dieta garoto ? Só por uma breve olhada, ta faltando muita coisa ai .. poste os macros, sua tmb, e ai sim podemos avaliar ..

Não cara, tem a tabela de nutri dele ai não ??

Sem duvida treinar no calor pelo menos na minha opinião é melhor .. no frio é complicado, parece que não rende .. UAHUAHA

Monte um treino de acordo com sua dieta e suas necessidades, pq esse seu ta horrível mesmo cara ...

Quer pegar força no chute ? Jogue com uma bola de basquete .. ahaa

E ai tu vem posta no fórum como se o pessoal tivesse responsabilidade de resolve seu problema ? Entra em contato com a empresa fera ..

Muito suplemento e dieta ?? E só pra não esquecer creatina e malto se toma no pós treino fera ..

Dixavar brow ? É maconha sapoha ? UAHUAHAUHAUAHUAHAUHAUAHUAHA srry'

Toddynho + Danoninho + Leite com pera e Ovomaltine na geladeira. Melhor ciclo impossível ..

cara, a única diferença de tomar o Whey com o Malto é a absorção das proteínas que é mais rápida. Essa sensação que tu sentia ai deve ser do psicológico .. hehe ..

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Não cara, não vai catabolizar .. E quanto ao jack3d, o "3" ai é como se fosse um 'E' invertido, que no caso ficaria jacked, não Jack 3D.

UAHUAHAUHAUAHAU, pontuação chegou e paro .. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK @topic Posta sua dieta ae brow, os macros, quanto gasta de caloria, seu treino ..