Galego Jailton

up

resultados mais notáveis em cutting ou bulking ? para o desenvolvimento de costas em V?

alguém para ajudar:?

galera avaliem minha dieta de cutting por favor.. antes do aerobico em jejum 420 mg de cafeina pós AEJ :25 gramas de albumina , 4 colheres de aveia almoço 6 colheres de arroz branco, 4 ovos inteiros, salada em geral depois vou ao treino pós treino whey, mais açúcar mascavo 5hrs da tarde 6 ovos inteiros, 10 gramas de azeite 9hrs 25 gramas de albumina e 2 castanhas do pará como ta galera? vlw

quer ficar com o pinto de pepino do scarpelly é uahuhahu

acho que maionese é pior que catchup

gosto muito de catchup, sera que rola em cutting?

obrigado mesmo pessoal, abçs

de dois em dois dias.

ah ta,brigado. mais pq vc n usaria no pós? oO

eae galera, queria tirar uma duvida com vcs, posso tomar ela 3 vezes no dia? pela manhã ao acordar, depois do treino e quando for dormir?

castanha da dilatação? oO

galera estou com uma dieta rigida de cutting, gostaria de saber se posso utilizar o dia do lixo em 5, em 5 dias? obrigado

kkkk, aiai se fosse mesomorph, me imagino endomorfo..

ah sim entendir,obrigado galera.. =) lol?