Marcos Alexandre
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[Falta de Pesquisa]Sem Verba Pro Cutting
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de BicepsDeOleo em Lixeira
bcaa ? http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/ -
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12 grãos é bem mais caro , e vem bem menos , se tiver grana pra isso ..
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Eu deixaria rs
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4 reais o kg, R$ 26 de frete , e mais 5% de desconto no total da compra deu 217 Reais Eu disse que era de ferro fundido pra vocês saberem que não é emborrachada ! 3,99 http://www.tudoesportes.com.br/produto/5-anilha-de-ferro-pintada-1kg e o frete e bem barato por ser cidade vizinha .
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É vc no avatar ? se for, tá desse tamanho e não sabe o biotipo ? o que vc acha que vc possa ser ? Posta uma foto sua aki que vão avaliar se você deve fazer cutt ou bulk http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/page-46?hl=+bulk%20+ou%20+cutt
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O que vocês acham de 50 KG por , R$ 226 , com o frete ! ferro fundido Alguém ??????????????????
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Posta a dieta atual , ou antiga .
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Muito bom !
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Não achei um tópico e resolvi criar um com o intuito de postarmos videos motivadores , eu vi esse e gostei muito , e resolvi compartilhar ! http://www.youtube.com/watch?v=JITSjjcYfd8
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Vou comprar aki http://www.tudoesportes.com.br/departamento/anilhas_musculacao é na cidade vizinha o frete vai ser barato !
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Qual Filme Você Assistiu Por Último? Dê Sua Nota!
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de Pa Prut em Off-Topic
Naufrago , show de bola , nota 9 , não gostei do final , mais recomendo ! -
Qual Filme Você Assistiu Por Último? Dê Sua Nota!
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de Pa Prut em Off-Topic
Nossa mano vlw , eu ia perguntar de novo agora mesmo rs Salvei aki , amanha eu vejo , já já eu vou puxa um "ronco" . -
http://www.youtube.com/watch?v=2fDHsUQ_LvM http://www.youtube.com/watch?v=dd5JygQJHsQ
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Conte Alguma Coisa Sobre Você Que Ninguém Sabe !
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de Faabs em Off-Topic
MENTIROSO ! ISSO É IMPOSSÍVEL -
Frango e ovo , se tiver din din sobrando toma uma Crea . Compre whey se for o caso de praticidade apenas ! Uma whey de qualidade e CxB excelente é da growth .
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Boa sorte , tomara que não seja isso .
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http://www.youtube.com/watch?v=gMBqkMW1WIU
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Minha Home Gym [Novas Aquisições]
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de renato897 em Academia em Casa
Show ! manda vê ai , to montando a minha também , vai ser muito menor que a sua , "só" falta paralelas , barra fixa, anilhas ( to usando baldes com água na barra) , e suporte pra agacho , e mais pra frente um banco . -
[Falta de Pesquisa]''bulkar'' Ou ''cutar''? Sou Membro Novo, Preciso Muito De Ajuda!
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de CBGYM em Lixeira
Por nada , Tudibão !
