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Tudo que Ramoness246 postou
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Aqui onde trabalho nem vai ser feriado, vamos trabalhar normalmente segunda e terça. Segundo as leis trabalhistas, terça de carnaval não é feriado :/ Fuck!
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Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire
Ramoness246 respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
Bom dia flor do dia alimentos industrializados e processados são foda :/ eu mesmo, com uma semanina comendo calabresa no sanduba já deu uma aumentada drastica na capa do abdome hahaha Vamo lá, todo mundo comigo, fazendo contagem para o ciclo do Juju \o/ abraço brother -
mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
Ramoness246 respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
Maior perigo para os assaltantes vc diz né? Pq eu to ligado que a Fabi Jiraya toma a arma do meliante em 2,5 segundos e dá dois tiros, um em cada pé do vagabundo. Eu to descendo igual você no stiff e mandando minha namorada fazer igual. Espero que seus dias melhorem dona Fabi, :* -
mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
Ramoness246 respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
Preciso de umas aulas no terra também, eu assisto muito video e presto atenção na minha execução, porém quando tem alguem perto que entende, te "ajeitando" durante o exercicio, é outra historia. tava vendo também muita gente falando de stiff até bater a anilha no chão, outras fazendo até com step, e também ja vi videos onde a pessoa "pára" o exercicio até onde a coluna não fica reta, muitos usam até uma barra da nuca até o cóccix para mostrar até onde se vai no exercicio, é até onde as costas não encosta na barra, dizem. Sei la tenho muitas duvidas também nesses 3 exercicios, Terra, RDL e Stiff. gogo treinos insanos Fabi! E um bom dia pra vc -
Fraldinhas kkkkkk
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Ramoness246 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Creio eu que posts nos topicos localizados em "geral" não aumenta os posts -
Espiritos, Fantasmas E Mistérios Não Resolvidos Posta Ai!
Ramoness246 respondeu ao tópico de Saintgraal em Off-Topic
caralho, até sabendo que o video é falso, da um jeito ruim da porra assistir kkkkkkkkk sou mto cagão mesmo. -
mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
Ramoness246 respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk carencia monster do Relax -
guria pediu pro china personalisar pro "husband" Josue dela
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quando li a primeira parte do causo, já imaginei o mestre largando o pendrive no chão e Cai "ne" mim montanha de sebo! brincadeiras à parte, esse tipo de gente infelizmente existe, mas gostei da atitude dele também de reconhecer a besteira que havia feito. E é isso, seeeeguem os treinos monstros hein grande Relax! abração!
- 1.542 respostas
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- força
- condicionamento
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cara tava nem prestando atenção no jogo
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mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
Ramoness246 respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
E ainda fala que nunca vai perder a barriguinha! ¬¬ POR FAVOR NÉ FABI! Ta linda! -
Diário Do Caio - Like A ~Capa Do~ Bátima! - S L 5X5 (Fotos Pág. 63)
Ramoness246 respondeu ao tópico de caiolima em Diário de Treino
Caaaaaaaaaio *-* Teve treino? Como que foi? Colocou um gato de cada lado porque acabou as anilhas?????? foto top do avatar irmão! abraço e uma otima semana pra ti! -
mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
Ramoness246 respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
Fabiiiiiutiful! esse cansaço pré ferias é freud! Vai chegando uma epoca que da vontade de mandar todo mundo pra p#@!# e não fazer mais nada no trabalho hahahaha e hoje tem treino? ;* -
Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire
Ramoness246 respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
Porra, parece que geral pegou essa tal virose hein, faltou uma galeeeera la na academia por causa disso, inclusive eu. Ja ta melhor né brother? treinos insanões hoje? abraço!! -
Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting
Ramoness246 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
E aí lek monstro, só nas evolution?? to me atualizando desse treino de nome esquisito bezoz :*- 1.955 respostas
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- Powerlifting
- WS4Sb
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Ramoness246 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
não sei se ja postaram aqui... a duvida NEM É TANTO se ele é natural ou não, até pq esse não é o intuito do tópico mas hein... da pra chegar? kkkk https://www.facebook.com/LeoHipertrofiando?ref=ts&fref=ts :edit esses dias ele fez um video com o jason do projeto giga, falando do seu PRIMEIRO ciclo que iria se inicar. -
Acho que isso é um milagre aqui no forum e na vida hahaha tem nego com 4 meses de treino e ja ta mandando ou ph ou deca/dura, hemogenin, etc...
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Vagas abertas.
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Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting
Ramoness246 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
E ae garoto giga, zica dos treinos Wj56@3998²Ax7³² vamo q vamo, fikagrandeporra huauhuhaahuhuauha- 1.955 respostas
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- Powerlifting
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Ramoness246 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Zyzz ficou magoado com seu comentario. -
Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire
Ramoness246 respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
aaaaaaaaaaa muleque, melhor coisa que vc faz é mandar um jiu além dos amigos que faz no tatame e da arte ser FODA, é um master aerobico, se eu fosse vc, não pensaria duas vezes. Abraço manolete! -
Diário Do Caio - Like A ~Capa Do~ Bátima! - S L 5X5 (Fotos Pág. 63)
Ramoness246 respondeu ao tópico de caiolima em Diário de Treino
Caio Chin Fuckin' ups. -
Olha pq que fedex demora a chegar e as vezes nem chega, ou chega molhado.
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qual o sabor?