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Tudo que Ramoness246 postou
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Sem querer desvirtuar o topico to inciando um desafio pessoal de 7 dias, a partir de hoje. Uno dos tres quatro! valendo!
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naite vai mudar o nick pra Faply Squirt!
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Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire
Ramoness246 respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
É logico que terá forças, já acendi uma vela no site do Pe. Marcelo aqui pra você! -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Ramoness246 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Pois é, eu tbm acho, minha meta seria a estrutura parecida, mas com um pouco mais de BF -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Ramoness246 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
Eu to ligado, mas é que tirando uma base por essa carcaça, se nao der pra chegar pelo menos parecido, tem que parar de treinar haha -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Ramoness246 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
mas que panturrilhas? Eu demorei um tempo pra achar sua pergunta inclusive. ------------------------------ Se não der pra chegar "proximo" disso natural, eu paro de treinar hoje mesmo :/ -
mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
Ramoness246 respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
Pra se protejer não tem muito o que fazer, ja tive acidentes com o terra, encolhimento, enfim, tudo que passa por ali é perigoso hahahaha em ultimo caso da pra usar uma coquilha hahahaha quanto à ser muito melhor, eu não diria assim, eu trato como "preferível" -
mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
Ramoness246 respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
Prefira sempre fazer os exercicios livres, sem maquinas! rsrs Sorry Ju! :/ compenso vc essa noite. ok, parando de boiolagem no diario da Fabiutiful. -
mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
Ramoness246 respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
mas que maquininha de boiola é essa? Ta de vacilação? manda uma remada curvada como disse o nosso amigo Caio, Fabi! se for fazer a little horse, faça assim -
Diário Do Caio - Like A ~Capa Do~ Bátima! - S L 5X5 (Fotos Pág. 63)
Ramoness246 respondeu ao tópico de caiolima em Diário de Treino
Isso, mas ela começaria um pouco acima do começo da cauda do tubarones. Pira da minha cabeça só kkkkk saporra é coisa séria, dói, encomoda, queima, a Fabi que o diga, tem as costas toda riscada rsrsrs -
Diário Do Caio - Like A ~Capa Do~ Bátima! - S L 5X5 (Fotos Pág. 63)
Ramoness246 respondeu ao tópico de caiolima em Diário de Treino
quando vi essa imagem da tatuagem já automaticamente imaginei ela um pouco "embaixo" da costela mas vai ficar legal no biceps tbm, eu tenho que arrumar a minha tattoo, fiz na cadeia auhdsuhhasduhadshu mas to sem ideia e sem grana, mais sem grana do que ideia. Para de moleza e vá treinar! -
Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting
Ramoness246 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
PORRA MAIONESE, vc nem sabe o nome do treino e ta querendo passar ele pra mim? DUHSAUHDSHUHUDSAH na real mesmo, não gostei desse treino, vou mandar meu ABCDEFGHIJ mesmo hahaha segue firme maionese, ja bateu 60kg?? abraço!- 1.955 respostas
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- Powerlifting
- WS4Sb
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Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire
Ramoness246 respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
Na verdade esse que foi seu AEJ hoje né malandro?! To de olho. Minha gatinha tbm vai começar academia, vou passar um treino de macho pra ela, até pq menina tem que treinar igual menino! hahaha -
Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire
Ramoness246 respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
Bom dia flor do meu jardim não esquece de colocar o link aqui do relato do ciclo AEJ marotinho, secando a graxinha! -
tem mulher que tem esses mamilão aí tbm, hahaha
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mamilos de hamburger
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Relax, Relax.
- 1.542 respostas
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- força
- condicionamento
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pede na spz, ótima loja e ótimos preços
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Eu fiz uma compra na hd nessa sexta 31/01 me enviaram ontem 03/02 fiz mais uma compra na hd ontem com boleto, está no momento como, Astropay - Payment Pending
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Esses dias pedi pra um muleque dar uma olhadinha e SE PRECISASSE pra ele dar uma forcinha no supininho blz, comecei fazer fiz uma, duas e ele ja tacou a mão na barra, e não deixava chegar no peito de jeito nenhum kkkkkk expliquei pra ele e tal, na segunda série e mesma coisa, falei pra ele - deixa quieto, vou pedir ali pro chegado, valeu! ahuahuauhahu cada um
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Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire
Ramoness246 respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
ihul, fibras musculares, se preparem, vcs serão destuídas! hahahaha já pensou em mandar umas efedrina nesse pré ciclo? -
Como Ganhar 5 Kg De Massa Magra Por Mês Com Saude
Ramoness246 respondeu ao tópico de Gui Lima 77 em Dieta e suplementação
quando acabar os suples, me manda mp uhauhahuahu tenho um monte de coisa aqui.- 105 respostas
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- Platinum Hidro Whey
- Pro Complex
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onde eu treino todo mundo faz ou no smith ou na hack, só tem eu e mais uma guria que faz livre, alias, não uso nenhuma maquina. de vez em quando um coice no cross, mas bem de vez em quando Treino de ego é meu Egg.
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procure a playboy da aline e vc ficara beeeeem instigado