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O Que Voces Acham Sobre Os Videos Do Felipe Franco?
Ramoness246 respondeu ao tópico de lokasso123 em Treinamento
Eu curto os videos do scott tbm, apesar de muita falação ele explica bem e ensina, remada curvado, uns compostos bacana, só não gosto muito dos drop set, super set, zerozeroset que ele passa, acho que pra natural destroi muito, a recuperação do tecido pode ficar meio que comprometida, sei la, apenas opinião de iniciante minha. -
O Que Voces Acham Sobre Os Videos Do Felipe Franco?
Ramoness246 respondeu ao tópico de lokasso123 em Treinamento
Eu racho o bico vendo os videos daquela mina PQP, acho que tem até exercicio pra afinar o clitóris. -
O Que Voces Acham Sobre Os Videos Do Felipe Franco?
Ramoness246 respondeu ao tópico de lokasso123 em Treinamento
auhahuauhuhahuahuauhahuauhaahu #FikaErétoPorra! Eu concordo velho, é dificil de se ter o que absorver desses videos, o que eu quis dizer é que, ou ele faz assim, ou então não faz "sucesso" -
O Que Voces Acham Sobre Os Videos Do Felipe Franco?
Ramoness246 respondeu ao tópico de lokasso123 em Treinamento
Os videos dele prestam? Creio que não! Ele faria sucesso passando terra, remada curvado, barra fixa, para os iniciantes se machucarem ou não conseguirem 2 repetições nas barras e paralelas? Creio que não! Não é desculpa e nem to querendo defender o cara, mas passe levantamento terra, stiff, remada curvado, pra um muleque que ta começando a treinar agora, não dá certo, eu digo isso lembrando que a pessoa ta se instruindo por videos, se for uma pessoa acompanhando, explicando e ensinando do lado, aí dá. Mas o maluco iniciante vai no pc, vê um video só com exercicios com grau de execução elevado, o cara vai ver outro video na hora [mimimi mas não são todos que vão parar de ver] ok, mas eu diria que 85% + iria pra outro video. O que eu quero dizer é que sim, eu concordo que os videos dele não instruem como deveriam, mas alguem tem que ganhar dinheiro né? Isso dá visibilidade e grana pra ele. Sei que muita gente vai achar que eu to defendendo ele, e não sei porque me aprofundei no comentário. -
Causos Do Tião - (Novo Causo Pg 70)
Ramoness246 respondeu ao tópico de Tião Carreiro em Diário de Treino
hahahahahahahahahaha num guênto viu! Eita porra, agora fiquei curioso com a presença ilustre que foi "violár" cocêis. -
Diário Do Caio - Like A ~Capa Do~ Bátima! - S L 5X5 (Fotos Pág. 63)
Ramoness246 respondeu ao tópico de caiolima em Diário de Treino
Ainda mais se for de cana caiana né Tião?! O Caio deve estar On Roidz preparando seu retorno no diário com um ANTES e AGORA "felomenal". Saudades pônei! -
desproporcional é a distancia da bunda dela do colinho do tio aqui.
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Causos Do Tião - (Novo Causo Pg 70)
Ramoness246 respondeu ao tópico de Tião Carreiro em Diário de Treino
Tião seu sumido do caraio! muitas violadas por essas bandas aí? volte com mais frequencia!! -
porra, achei que ia rolar altas treta hahahaha --------------
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eu tbm, apesar q acho que é fake, cada print que eu vejo desse é diferente do outro haha
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Projetos são sempre bons meu amigo, esse ano tenho um que está me dando aquele gás quando bate a falta de ânimo para o atual trabalho! Boa sorte nos seus, que os bons ventos sempre leve boas energias pra ti! quanto aos treinos, preciso começar a pegar pesado igual vc hahaha Bacana mesmo, e a graxa, ta indo embora? Montando dieta ou ta igual o Ramoness esgualepado aqui? Grande abraço!
- 1.542 respostas
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- força
- condicionamento
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Lembrando sempre pra tomar cuidado com a densidade do suplemento, um suplemento mais denso enchendo um scoop de 30gr por exemplo, pode estar pesando mais.
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não é a toa que é parecida com a Desirae Spencer ------------
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A peleia tá bonita!
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- mamilos
- menoridade
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Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting
Ramoness246 respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
E aí zica dos Wasabi! não opino porque não entendo desses treinos udhsahud bóra bulkar e levantar um fusca cada lado no supino!- 1.955 respostas
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- Powerlifting
- WS4Sb
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T U F - Brasil 3 - Wand Vs Sonenn - Tópico Oficial
Ramoness246 respondeu ao tópico de Dipunker em Off-Topic
- Voz de locutor - Romance, pegação, baladas e altas confusões com essa galerinha que é da pesada... The ultimate Fighter Brasil... ... Hoje, logo após o Fantastico... ♪Plim Plim♪ -
HUAHUAHUHAUUAHUA
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Nessa canção do nosso saudoso Tião Carreiro, (não o nosso colega do fórum ) temos exemplos de quem "tem" e ostenta e quem "tem" mais ainda e "vive de boa", que é o que todo mundo deveria ser, ter dinheiro, bens e nunca ostentar, apenas desfrutar do que conseguiu com suor do seu trabalho. @Topic - Alô Polícia!! Tem uns pikachu me assaltando aqui! Socorro!! - Deve ser trote, ou a moça deve estar drogada!! (E desliga o telefone)
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mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
Ramoness246 respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
Diz a lenda que entre uma rodada e outra de black jack a Fabi faz 20 chin ups. Bom dia Fabi!! (aqui é bom dia) To gostando mesmo de ver, treino até nas férias, não podíamos esperar outra coisa de ti! :* -
[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Ramoness246 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
impossivel o pocoyo ser natural, são muitos musculos, densidade... #EuNaoAcredito! -
Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire
Ramoness246 respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
poxa, que chato mano :/ melhoras meu lindo, beijos :* -
Bonito o cachorro tbm... sou loco nesses pitbull caramelos red nose, minha namorada tem uma, coisa linda, mais dócil que tudo que eu ja vi na vida. Sempre tive vira-latas, mas qdo tiver mais espaço em casa, vou comprar uma pitbull ou um bull terrier. ------------------------ Topic.
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é vdd... agora que eu vi que não apareceu a imagem inteira, vou postar o link aqui \/ \/ http://www.naointendo.com.br/fotos/cachorro-abandonado-encontrado-e-tratado
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Não é funny mas é interesting
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hahahahahahahahaha