druds
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To de zoa manolo, bom o treino que vc falou p mim esta bom, acrescenta uma flexão p rasgar o peito eu faço mano o dia que treino peito... Realmente esta fazendo certo? As cargas estão boas? Tem que ver se você esta fazendo certo cara, não adianta nada colocar uma carga fodelona e não estar fazendo certo, coloca uma carga bacana e veja se esta fazendo certo, abraços!
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Só falta investir na soja manolo, só tomar agora que cresce!
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Eu tinha isso manolo, ai eu comecei a treinar hard as minhas costas e as dores n apareceram mais... E sim a sua lombar é extremamente fraca, toma bastante leite ninho e fortaleça elas fikdik
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Cocaína Ou Maconha: Atraplham Nos Ganhos(Hipertrofia) ?
druds respondeu ao tópico de Champion255 em Musculação em geral
Só pode ta de zoa, essa merda acaba contigo manolo, pergunta inútil. Ou você treina e se dedica e tem um corpo top, ou você também pode fumar cheirar e fud**** com seu corpo... Você tem essas duas opções, abraços Ahhh e também se você quer ficar locão e blablabla toma cuidado isso pode se tornar vicio, pense bem -
Mano namoral eu piro em um cuscuz com leite o bagui é bom demais fi EEHEUHEUEHUEHEUHEUHEU
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fica de cú pra cima assistindo bom dia e cia HUEHEUHEUE
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Dias de luta, dias de glória (8)
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AHHH SAI DAE O PÉ PRETO, TINHOSO, CORINTHIANO. HEUHEU
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Ah mano p mim o treino ta bom, queria ver as fotos pra ver se é cat mesmo. Abraços, bons resultados
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Comprar eu até compraria o problema é ter dinheiro ehuehueheu
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Opa porq que não? tem que dar uns pulo p se dar bem mano, temos que pelo menos tentar...
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treino
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Eles vão pegar seu dinheiro e não vão enviar, simples assim.
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kkkkkkkkkk só pode ta de zoa
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Isso é falta de ferro ou seja eu recomendo comer bastantes saladas bem verdes... Comer coisas que contém bastante ferro creio que ajuda a dar uma diminuida
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Acho que é um menino que está pra nascer!
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Nãoooooooooooooooooooooooo!
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Essa merda foi a mesma coisa que transar com a namorada, com 5 pessoas dentro de casa, com a porta do quarto aberto velho UEHEUEEH
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Na minha opinião sua mãe nunca vai largar do seu pé cara em relação ao ciclo, mãe é mãe... Temos que entender que ela só quer seu bem assim como minha mãe quer meu bem, se ela não quisesse seu bem já teria te abortado quando voce tinha nascido. Agora da prox vez cicla no banheiro né, "vacilão" UEHEUEH
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[Avaliem/ajuda] Dieta Bulking Ectomorfo
druds respondeu ao tópico de Nanda '-' em Dieta e suplementação
Se for você mesmo nessa foto, ta de parabéns! -
tudo depende da alimentação kkk Ah não esquece que depois desses 3 meses ainda tem a fisioterapia, e não vem com mimimi de falar que não vai fazer, pois mais tarde você pode tomar as consequências assim como eu, quebrei os meus 2 punhos e não fiz até hoje rs
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[Avaliem/ajuda] Dieta Bulking Ectomorfo
druds respondeu ao tópico de Nanda '-' em Dieta e suplementação
Precisa acrescentar mais algumas coisas nessa dieta aí nanda rs -
Mano coloca uma foto ae
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Bulking + Dieta
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Um Treino Para Uma Menina Que Está Começando Agora (Please)
druds respondeu ao tópico de druds em Treinamento
Opa valeu brother, pelo menos você pra dar a sua opinião e ajudar haha Esses mlk com essas merda de resposta me da nojo na boa...