Nuk3d

esse documentario nao vi nao, mas tem um mt bom,bastante famoso chama " Bigger strong Faster" muito bom mostra 2 lados da moeda , dos aes! remocendo a todos!

claro que sim, esses caras tops que agente ve com os shapes mais incriveis, tao com ae ate na orelha kkkk

fala ai; ja li pots se tiver como posta o resto

hoje estava conversando com a minha mae sobre msuculaçao, porque ela falou que eu so pensava nisso e so pesquisa isso tava ficando obssecado e me soltou essa: 'ja que vc gosta tando de bb pq nao vai ser fisiculturista' e eu respondi que se ela soubesse o que isso envolvia, nao é so se dedicar suplemnetar e treinar...

o.O se todos tivessem essa atitude que vc teve de pedir desculpas desse modo, talvez o forum estivesse melhor.... ps: dei um curti pra vc

ele mt lida *.* mas eu acho a megan fox mais sexy. minha opniao.

eu comia 1 lata por dia atarde, mas tirei pq tava mt ruim tava comendo com pao leite e banana tava pessimo, se nao disvirtur o topico gostaria de saber o beneficio de omega3.

ser bb exige mt investimento em cima!

concordo em partes. se eles tivesse dieta pica de mais + treino foda pa crl + dedicaçao e nao usasem tantos aes e artificius nao chegariao nesse nivel! é obvio que o bb nao é so drogas, mas a nivel Mr Olympia é droga o ano todo cara, por isso sim pode se dizer que os bb estao naquele nivel graças as drogas! nenhuma getica te coloca com 65 de braço e 3 bf -.-"

esse maluco que começou a enquete dormiu... se vc quer traduzir tradus uns 2 3 pots e posta ai no forum! eu vou ler

nao ele nao falou quem sao, acho que nao. pq nao li exatamente na biblia li numpost traduzido ue dizia que 3 dos tops bb estao prestes a morrer

porra exculachou! entao é isso que eu estava falando, eu sabia que rolava bastante ae na parada, mas nao tava ligado nesses abusos todos de ciclos que o gh fala que nao engloba so aes, tb narcoticos, gh insulina igf! tipo eu sabia que eles usavam mt ae mas nao sabia que chegava a usar mais que 5g de testo por semana! sao coisas assim que eu me surpreendo! ps: sempre tive uma duvida, qt os bb ganham aproximadamente ai com o pro card e patrocinio vc tem uma ideia?

sim eu sei disso, estou dizendo que um user em um topico estava falando que ele era ecto tava falando que o tronco dele nao engana e depois o comparou com o zyzz dizendo que eles tinham estrutura mt parecida os 2

ser bb top e uma coisa de outro mundo cara! eu mesmo tou ficando surpreendido com as coisas que estou descobrindo, graças ao gh15 pois nemnhum outro fisiculturista falou essas coisas

concordo, mas é inevitavel falar q quer tem shape foda atrai + mulheres!

tou ligado no treino desse maluco! ja vi o topico coms os videos dele treinando! mas eu nao acho que ele treine daquele jeito! acho que foi so pra se "mostrar" no caso entao a grende maioria treina certo aqui no forum e nao ta assim! AES sao foda! ps: tinha um topico que falava que jeff era ectomorfo

entao cara eu fiz a minha dieta, pensado que 100g de arroz era muito qd fui ver estava comendo qd 300 gramas na refeiçao a balança ajuda mt!

o cara é foda!

o topico acaba por se perder eu acho

tb e nao só

esse post acho que esta aqui no forum, e se nao tiver ja tem no nopainnogain forum, mas vlw

o que nao da coloca aspas ^^

e Fitness com orgulho de ser Fitness cada 1 tem sua opniao

pessa para ele pra vc fazer: agachamento livre remada curvada barra fixa paralelas desenvolvimento levantamento terra

entao cara esses valores sao totais? e a balança eu comprei a minha hoje, nao achava em lugar nenhum e qd achava era caro pra crl achei no 1,99