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Natasha Sanches

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Tudo que Natasha Sanches postou

  1. Olá pessoal já faço uso do cobavital há mais ou menos 2 anos, tomo um mês e paro um mês, as vezes tomo 2 meses e paro um mês, depende dos efeitos e da minha vida que as vezes é corrida e não dá pra malhar certinho. Olha já fiz uso de todos os medicamentos encontrados no Brasil que não sejam anabolizante esteroidal. Buclina, apetin B, postafen qndo ainda existia, cobaglobal, carnabol e por ai vai, foram muitos mesmo! O único que deu efeito foi o cobavital mesmo. Já estou com 30 anos e desde os 20 anos utilizo medicamentos pois sou muito magra. Bom com o Cobavital já cheguei a ganhar 6 quilos mas ao parar sempre perco quase tudo, meu peso sempre foi 42 cheguei aos 47 48 ao parar perdi e fiquei com 45 que agora estacionei com 45 entao considero como sendo meu peso agora pq já tem 6 meses que parei em 45 quilos, enfim peso real ganho 3 quilos, parece pouco mas quem é frango igual eu e magricela sabe que isso é uma vitoria! Estou fazendo uso do cobavital novamente já tinha um mês sem tomar... vamos ver no que dá.... Boa sorte a todos! OBS: vc ganha tudo perna, bunda, peito e barriga Fazer o que né? rs...
  2. eu sugiro fazer aquele exercicio que vc fica de 4 apoios e simula um cachorrinho qndo vai fazer xixi e aducao e abducao com a caneleira.
  3. Gente eu comprei a titanium é tudo de bom!!!
  4. Olha a minha é semelhante a essa mas é a titanium e utiliza pesos comuns eu to gostando bastante....
  5. Só um detalhe: Ana Carol o seu corpo é perfeito parabéns!!!
  6. Gente é por essas dificuldades que há mais ou menos um ano estou conformada, sou um frango e não nego, rs... Sou ectomorfo, só consigo comer sob remédios e maho só pra ficar com aquela sensação de inchaço, tipo malho pela saúde sem ficar mais encanada se vou conseguir crescer ou não, chega de tanto me cobrar... Mas reconheço que malhar me faz mto bem e que nunca poderei parar... Eu consegui ficar com os musculos tonificados e manter um peso bom para minha altura...
  7. Oi querido eu tomo cobavital de vez em quando pq tbm sou ectomorfo, mas não se preocupe a gordura faz muito mais mal para o figado do que o cobavital. Eu consegui ganhar 7kg e como todo medicamento, quando parei perdi um pouco, hj sem tomar nada consegui manter 5kg dos 7 que ganhei, vale mto a pena... ah detalhe tome cuidado para não ganhar peso rápido demais, malhe muito consuma uma dieta baseada em fibras, muita agua e muita proteina... Senão vc vai virar um boneco da michellan rs... Parece engraçado mas é sério rs....
  8. Caaaalma amigo os efeitos só começam com uma semana pra duas... vc vai ver rs... vai querer comer até pedra com sal rs...
  9. Oi linda concordo com o Davi Mota, sempre sofri muito e ficava me culpando pq ao contrário de vc eu nunca gostei de comer. Tomei cobavital e me ajudou mto pq me fez sentir mais fome. Eu tenho 1,55 e sempre pesei 41kg, mesmo tomando buclina, profol e todos esses que vc deve conhecer, mas só agora com 30 anos conheci o cobavital e consegui chegar aos 45kg, parece pouco mas tenho certeza que vc me entende rs... 4kg pra gente é quase um milagre, agora continuo malhando (malho desde os 25 anos) e tomando o cobavital associado com vitaminas, minha meta é chegar aos 50kg... Detalhe importante nós mulheres devemos ter cuidado pq nosso metabolismo muda muito após ter filhos ok? eu ainda não tenho filhos entao estou me cuidando com mta cautela, Boa Sorte bjus... Qualquer duvida estou aki....
  10. Nossa pessoal adorei as dicas agora estou ainda mais motivada! Obrigada a todos que gastaram um pouquinho do seu tempo para me ajudar!! Valeu!!!
  11. Olá pessoal já malho há 5 anos em academia e agora finalmente consegui montar minha home gym, estou super feliz, mas preciso de ajuda gostaria de dicas de treino 5x5 indicado para mulheres que como todos sabem querem sempre ganhar e fortalecer glúteos e pernas. Li o livro mas fiquei com algumas dúvidas tipo não farei mais treino com tornozeleiras? e onde ficam as intermináveis sessões de adução e abdução e abdominais? Tipo vou fazer só agachamento? Desde já agradeço pessoal....
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