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Natasha Sanches

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Tudo que Natasha Sanches postou

  1. O fato é: esse livro é para pessoas iniciantes que não têm acesso a net, não gostam dela ou tenham preguiça de pesquisar e querem entender melhor o processo de emagrecimento e/ou hipertrofia, ou seja, não é para nós que temos acesso a net e podemos pesquisar por nós mesmos e ponto final rs....
  2. Olha cara li sua historia com calma e é bem parecida com a minha sou magrela, não gosto de comer e sou depressiva, sempre fui fominha por academia e hoje em dia não gosto mais.... Malho por que é necessário. Só que minha historia é pior que a sua pq eu malho há 8 anos e só ganhei 4 kilos até agora. Esses 4kg só ganhei pq tomo cobavital direto! Olha tomo 1 mês e paro 1 mês para o corpo não acostumar, eu sou mulher então a cobrança em cima da mulher por ser magra menor, mas no seu caso vc tem que ir em um pscicologo vai te ajudar muito! O cobavital é um grande aliado para os Ectos sem ele eu nem lembro de comer! Mas depois posta como é sua rotina ai eu te mando minhas manhas... Uma dica almoce e vá tirar uma soneca e nunca durma de estômago vazio isso ajuda tbm. Boa Sorte e não liga para quem te critica pois só um magrelo que não gosta de comer entende o outro, quem é magrelo mas gosta de comer e quem é gordo nem sabe do que a gente tá falando e fica querendo dar opinião. bjus....
  3. Cobavital pra dentro e coma tudo que ver pela frente..qualquer tempinho que tiver coma coma coma... sempre que souber que vai poder comer tome um cobavital antes que ele vai te ajudar a comer mais... consegui ganhar 4kg com cobavital vc deve ser ECTOMORFO e sabe como é dificil ganhar peso eu trabalho e faço facu indo dormir as 00hs e acordando as 6hs, ganhar peso é quase um milagre!! Ah e quando puder comer e dormir é melhor ainda! Almoce e vá dormir e coma sempre antes de dormir a noite... não importa o que vc tem em casa COMA seja leite puro, farinha láctea, neston, leite com toddy, aki em casa quando não tem nada eu até agua com açucar tomo antes de dormir! Só o cobavital é capaz de dar uma fome de leão! BOA SORTE!
  4. Cobavital pra dentro e coma tudo que ver pela frente.. igual o Faco falou... qualquer tempinho que tiver coma coma coma... sempre que souber que vai poder comer tome um cobavital antes que ele vai te ajudar a comer mais... consegui ganhar 4kg com cobavital e se vc é ECTOMORFO sabe como é dificil ganhar peso trabalhando e fazendo facu indo dormir as 00hs e acordando as 6hs. Ah e quando puder comer e dormir é melhor ainda! Almoce e vá dormir e coma sempre antes de dormir a noite... não importa o que vc tem em casa COMA seja leite puro, farinha láctea, neston, leite com toddy, aki em casa quando não tem nada eu até agua com açucar tomo antes de dormir! BOA SORTE!
  5. Amigo uma dica sempre que vc tiver que comer miojo ou aqueles cup noodles quebra uns 2 ovos dentro pra dar uma sustância como diria minha avó rs... Vai te ajudar a aguentar melhor e deixa o miojo mais forte... Não concordo olhei as fotos tbm pra mim vc é ECTO puro! O cobavital vai ter que ser tua rotina agora! Amigo COMA COMO UM LEÃO, TREINE COMO UM CAVALO E DURMA COMO UM URSO bom, pelo menos quando puder rs...
  6. Olha se vc encontrar o enzicoba pra comprar pode acrescentar sim... Aki onde moro Goiânia não encontra o enzicoba nem por encomenda! Boa Sorte! bjus
  7. Ganhei mais um kilo fiquei sem o cobavital e portanto sem comer direito por um mês e não perdi peso! Tive problemas no trabalho estou sem comer e sem malhar e mesmo assim conquistei Mais essa vitória! De um em um vou conseguir atingir meu objetivo! Cobavital é demais presente de Deus para os ecto...
  8. Com certeza! Com a fome que o cobavital dá vc vai comer muuuuuiiito mais! E aliado a isso se ainda der conta de tomar um hiper vc vai estrapolar tudo e ganhar massa disparado! Depois conta pra gente os resultados bjus...
  9. Verdade concordo contigo, a gente que nãO Sente fome fica com menos fome ainda de tanto ouvir os outros dizerem que comer é bom e que se pudesse comeria tudo que vê pela frente, aff se eu não tomar o cobavital nem lembro de comer!!! O Endo é só ter disciplina que emagrece e pronto! Eu malho há 5 anos e só consegui ganhar peso/massa quando descobri o cobavital !!!Sem duvidas hoje olho para tráz e vejo que gastei tanto com whey, albumina e muitos outros atoa! hj em dia tomo o cobavital e como o basicao arroz com feijao e ganho peso disparado só pelo fato do cobavital dar muita fome e eu como muito! Com o cobavital meu lema é "Coma como um leão, durma como um urso ne treine como um cavalo"
  10. Sem duvidas hoje olho para tráz e vejo que gastei tanto com whey, albumina e muitos outros atoa! hj em dia tomo o cobavital e como o basicao arroz com feijao e ganho peso disparado só pelo fato do cobavital dar muita fome e eu como muito mesmo! Com o cobavital meu lema é "Coma como um leão, durma como um urso ne treine como um cavalo" funciona viu....
  11. Olha pq vc não compra alguma formula pronta? já existem tantas formulas boas no mercado! acredito que vc quer manipular para tomar tudo junto no mesmo comprimido não é? bom se for isso vá até uma farmacia de manipulação se informe direitinho e se for necessario vá ao medico pq alguns lugares não manipula sem prescrição. bjus
  12. Entao começa tomando só o cobavital qndo sentir que o corpo acostumou pare por 2 semanas e volta de novo depois, qndo quizer aumentar os efeitos tome o cobavital junto com o carnabol ou cobaglobal, esquece o buclina esse já era pra gente que malha o buclina é fraco demais!
  13. E tem mais ENDOmorfos não precisam da ajudinha do cobavital por que já comem e muito só precisam eliminar as gorduras e ganhar massa magra, meu sonho!!! só quem é ECTO sabe do que estou falando!!!!
  14. Infelizmente para algumas pessoas como eu por exemplo, não é tão simples aumentar a ingesta de alimentos tão facilmente, sou seletiva, não como qualquer coisa, o basicão arroz com feijao não desce de jeito nenhum, o cobavital me faz querer comer muito e simplesmente comer qualquer coisa! A fome que me dá eu como até pedra com sal rs...Para pessoas como eu vale a pena enfrentar o sono de urso! ah e tem mais não tenho grana então não posso ser seletiva demais tenho que comer o que tem em casa e ponto, então o cobavital me faz comer o que vem pela frente, o custo X beneficio é otimo!
  15. AlgUmas dicAs de quem já faZ uso do cobavital há muito tempo: 1# Na primeira semana o cobavital quase não faz efeito e qndo faz vc só sente o sono; 2# Mesmo se perceber que ao tomar o remédio não está com fome insista e faça seu prato vc verá que sentindo o cheiro e o gosto a fome vem acredite! 3# Cicle o remédio, ou seja, tome um mês e pare um mês, assim seu corpo não acostuma com o cobavital! 4# Tente não criar expectativas altas e não se cobrar muito para não tornar o seu bulking fadonho, chato e para não se martirizar depois, eu tbm sou ECTO e nossa tendência é sempre perder e não ganhar, portanto fique feliz com qualquer quilinho que ganhar! Boa Sorte, Bjus...
  16. Pra mim não adianta a cobamamida pura pq sou ECTO preciso tomar o cobavital pra dar fome tbm... Mas para quem está de cutting, para ENDO e pra MESO vale a pena a cobamamida pura... bjo a todos...;-) :thumbsup_anim: :thumbsup_anim:
  17. Galera ele dá mto sono porem pra quem é ECTO isso é bom pq ao dormir o metabolismo dá uma abaixada entao quem puder almoçar e dar um cochilo vale mto a pena pq os ganhos vem mais rapido... Mas para ENDO ou MESO nem pensar em dormir ou melhor fiquem looonge do cobavital k k k
  18. Cobavital pra dentro vc vai comer como um monstro e dormir como um urso e nos intervalos disso tudo malhe pesado, bjus...
  19. Concordo! eu tinha um volume bom de seios ideal para meu corpo mas quando estou em cutting vai tudo em bora! as vezes em bulking ficam maiores mas que treinar peito seca os seios isso é fato, fico p da vida! Não tem jeito malhar peito seca o seio eu sempre tento nao exagerar mas mesmo sem malhar peito e mesmo sem fazer aerobico meu seios secam aff... rs...
  20. Tbm sou ecto e nao vejo vantagem nenhuma... minha mae que é endo/meso comecou a malhar ha um ano e ja conseguiu perder gordura, ganhar musculos e definir o corpo com uma boa dieta, tipo ela tem o dobro da minha idade, eu já malho há 5 anos e so consegui ganhar 3kg, até uma gripe faz eu perder peso, tipo uma semana sem comer direito já se vai meses de treino, putz... Para mim ECTO é sinonimo de DEsvantagens.... KKK ADOREI ESSE CARa! ELE É DEMAIS PUTZ JÁ RECEBI VARIOS APELIDOS MAS CHASSI DE GRILO NUNCA TINHA OUVIDO, RI ATÉ CHORAR MAS O QUE ELE FALOU SERVE PARA TODOS E ESTA COBERTO DE RAZÃO E RECONHEÇO QUE SOU MEIO ECTO E MEIO PREGUIÇOMORFO K K....
  21. hum nao sei não eu tenho um irmao adolescente e louco pra malhar ele ja está alto tem 1,75 com 16 anos... andei pesquisando em sites de artigos serios tipo scielo e na biblioteca do ms, todos artigos dizem que musculação dá uma freiada no crescimento, eles dizem que o gh hormonio do crescimento deixa de ir para o "crescimento" e vai para os musculos... se vc está contente com sua altura vá em frente , mas se vc ainda quer crescer espera um pouco... nao custa nada esperar....
  22. Olha amigo infelizmente sim... se vc malhar direitinho vai ganhar menos barriga mas tomando cobavital é muito dificil fugir da barriguinha, mas compensa viu...
  23. Nossa cara vc é ectomorfo e conseguiu ganhar isso tudo? 16kg? putz deve haver algum engano nessa historia... Mas se o seu objetivo é comer como monstro e dormir como um urso, vc está no caminho certo... Cobavital pra dentro e boa sorte....
  24. Olha já faço uso do cobavital há mais ou menos 2 anos, tomo um mês e paro um mês, as vezes tomo 2 meses e paro um mês, depende dos efeitos e da minha vida que as vezes é corrida e não dá pra malhar certinho. Olha já fiz uso de todos os medicamentos encontrados no Brasil que não sejam anabolizante esteroidal. Buclina, apetin B, postafen qndo ainda existia, cobaglobal, carnabol e por ai vai, foram muitos mesmo! O único que deu efeito foi o cobavital mesmo. Já estou com 30 anos e desde os 20 anos utilizo medicamentos pois sou muito magra. Bom com o Cobavital já cheguei a ganhar 6 quilos mas ao parar sempre perco quase tudo, meu peso sempre foi 42 cheguei aos 47 48 ao parar perdi e fiquei com 45 que agora estacionei com 45 entao considero como sendo meu peso agora pq já tem 6 meses que parei em 45 quilos, enfim peso real ganho 3 quilos, parece pouco mas quem é frango igual eu e magricela sabe que isso é uma vitoria! Estou fazendo uso do cobavital novamente já tinha um mês sem tomar... vamos ver no que dá.... Boa sorte a todos! OBS: vc ganha tudo perna, bunda, peito e barriga Fazer o que né? rs... Tem outra coisa eu sou um frango e não ligo, malho pela saúde mas tbm pra ficar um pouco inchada, porisso reconheco que sou um frango, só que sou mulher e pra mim isso é de boa, mas pra vc6 homens a cobrança é maior então não fique só nessa de comer igual um louco e esquecer de comer direito, ou seja , manter uma boa dieta e malhar com afinco, levando a sério os treinos e descanços, espero ter ajudado, bjo a todos...
  25. AH É GALERA ISSO É VERDADE AINDA BEM QUE VC LEMBROU!!!! Eu agora só como se tiver em bulking tomando o cobavital senão nem lembro de comer e os quilos conquistados vão embora igual água pelo ralo e só fica a barriguinha! Se liguem nisso! Eu como sou um frango mesmo não tô nem ai... rs... E tbm pq pra mulher é mais fácil ser frango pq ninguem liga... mas pra vc6 homens é mais complicado! bjo a todos....
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