matheuskr

nenhum problema é pra sempre e se você não conseguir conforto com amigos e familiares, tem remédios pra ajudar... não é vergonha tomar antidepressivo, vergonha é deixar a tristeza estragar a pessoa que você é.

Há quem diga que o melhor "pré-treino" é a creatina, de boa qualidade. Já usei venom e alguns outros durante a vida, mas o cara vai a falência gastando dinheiro adoidado em suplementos... Se for pra pegar algum pré treino, então já iria selecionar um que tenha cafeina, ioimbina, creatina e um gosto bom, porque café puro ninguém merece, no quinto, sexto dia o cara não aguenta nem mais olhar pra aquilo kkk eu odeio café, mas quando eu tomo, eu acabo excedendo e tomando uma xicara atrás da outra, dai vem os efeitos colaterais malucos ? Como a anvisa ama sacanear o consumidor, não me admiro se descobrir que a ioimbina foi proibida nos pre workouts aqui no brasil...alguém sabe do franol ou do marax? sumiu.

SARMs, pró hormonais, esteróides, por via de regra no que diz respeito a inibição do eixo HPT tanto os esteróides quanto os SARMs tem esse efeito indesejável na supressão das gonadotrofinas...melhor maneira de você evidenciar algo é fazendo exames antes e depois pra ver o que vai acontecer com você e o quão supressivo será. Se suprimiu já, usa tamoxifeno (eu particularmente odeio tamox porque ele destrói a libido do cara , sempre que eu fiz PCT eu usei clomid) os efeitos colaterais do ligandrol eu não sei te dizer, mas com certeza devem ser MUITO mais suaves do que, digamos, um hormônio esteróide oral 17aa como o hemogenin.

Até porque BCAA são aminoácidos de cadeia ramificada e vários whey de qualidade (importados principalmente) contém quantidades generosas deles...sem falar em alimentos.

Concordo...quis ser bem realista, até porque um esteróide causar danos hepatóxicos em 5 dias, só se a pessoa estivesse seriamente doente...nunca vi isso. O ideal é ele procurar um médico e largar por enquanto. Eu pensei na reação como a sindrome de steven-johnson, aquilo é gravissimo...tem que ficar de olho em tudo hoje em dia, as vezes o fármaco mais inofensivo causa esses efeitos no sistema tegumentar do nada!

não tenho nada contra dextrose, eu mesmo uso...agora, bcaa é algo meio duvidoso até hoje, é um tema controverso...melhor tomar um whey ou se entupir de ovos então.

mas a metformina o cara não pode tomar em jejum, né...dai acho que induz ao coma, a glicemia do cara vai lá pro chão hahaha. foda que essa joça tem o poder de aumentar o SHBG, me revoltei quando usei orlistat da diarréia mesmo ou é mais um mito? kk

se está com o peso estagnado, precisa aumentar a ingestão calórica, não fica fazendo dietas restritivas porque você não está gordo...isso é o conceito mais simples, aumentar a quantidade de proteina, pelo menos 2g/kg (não precisa ser só frango, mas tem que ser de alto valor biológico) e carboidratos (não precisa ser só batata doce e batata inglesa, isso é conversa fiada). A distribuição de macronutrientes pode encontrar até em sites como esse, ai tem como calcular de acordo com teus dados https://tdeecalculator.net/ em relação a evolução propriamente dita, o ideal seria você ter alguém que veja se você está treinando direito (coach, personal, amigo que entenda mais) porque basta você não saber executar um movimento corretamente que já explica porque não está dando muito certo...1 ano não é pouco tempo, quem diz que precisa de 10 anos pra evoluir é maluco.

verdade, pode até ser o caso de uma dermatite atópica, o q daria pra resolver facilmente com um corticosteróide tópico ou um imunomodulador como o protopic, elidel ou um hidratante sem perfume... mas eu pensei mais em uma reação alérgica, tem coisas muito graves e tem que abrir o olho...no lugar dele eu iria em um médico e pararia com isso se começar a descamar. esteroides não costumam dar essas coisas... no máximo vai estimular glândula sebácea, ficar cheio de acne, mexer no eixo hormonal, aromatizar, retenção e o blabla de sempre. primeira vez que leio isso...

Bom, o princípio do cutting é pra perder BF e "secar", fica longe de dieta hipocalórica se você for um clássico "ectomorfo". Bulking obviamente é o oposto de cutting... Quantos kg você tem mais ou menos? qual sua altura? sabe qual seu somatotipo? Fica longe de SARMs (pró-hormonal) e fica longe de anabolizantes também, ainda mais nessa idade. Suplementos não vão fazer mal, pode tomar creatina e whey e fazer uso de outros recursos ergogênicos, eles não tem o poder de agir como um disruptor endócrino, então pode usar. Qual tipo de evolução você busca? Se quiser ganhos a nível de powerlifters, fisiculturistas...dai só com esteróides, todos são hormonizados e com a sua idade é loucura até pensar nisso.

Não aconselho a ninguém fazer qualquer uso de esteróides sem acompanhamento com exames, basta o cara ter uma doença silenciosa que a coisa desanda. Esteróides é uma coisa séria, nem todo organismo se adapta bem ao uso deles...tenho uma tia ex campeã brasileira de fisiculturismo, ganhou vários campeonatos inclusive e que começou a ter problemas por abuso de esteróides e isso demorou mais de 20 anos pra aparecer...por isso que eu sempre digo aqui pra terem cautela, a maioria não escuta mas alguém tem que ajudar e orientar, eu estava estudando medicina e eu já fiz muitos testes no meu corpo ao longo dos anos com esteróides, muitos tiveram efeitos colaterais indesejáveis.

Cara, nunca ouvi falar desse tipo de reação adversa com um esteróide oral, por via de regra os efeitos colaterais comuns são acne, seborreia, virilização de modo geral, ginecomastia...no sistema tegumentar, pelo o que eu saiba o normal seria mais o problema da acne...tem que dar uma olhada na literatura pra ver o que você encontra. Não acredito que você tenha estourado seu fígado em 5 dias, a não ser que você já estivesse muito doente, dai sim os esteróides tem um poder absurdo de amplificar um problema já existente e seria extremamente contra indicado. Faz um exame pra checar TGO/TGP (figado) e pede pra um médico exames complementares.Muito cuidado, pois existem reações alérgicas a medicações, reações graves inclusive...não vou entrar nesse assunto porque ninguém aqui tem que assustar você, mas suspende o uso por enquanto pra evitar problemas e procura um médico, explica isso.

Nunca ouvi falar disso, mas não duvido de nada. Como os hormônios podem literalmente ampliar um tumor, no caso onde houvesse a necessidade de remoção, então creio que seria esse o maior contratempo, não? No mais, esteróides anabolizantes causam atrofia testicular em algumas pessoas dependendo da duração do uso e doses, em mim não aconteceu nada disso e olha que eu abusei por mais de meros 3 meses...E outra, o HCG/HMG está ai para ser usado, salva muitos disso...

Esse é o maior problema da trembolona, eu já usei e ficava com essas oscilações de humor que tu está kkk ninguém te atacou, relaxa. Apenas comentei o estrago que faz no eixo hormonal, extremamente supressiva...mas não está mais aqui quem falou, cara. Inclusive eu não acho que tenha absolutamente nada de errado na tua transformação, sou um dos que mais elogia os resultados das pessoas.

tranquilo, mas concordo com você que porno demais mexe com neurotransmissores de uma maneira negativa...as vezes tem que dar uma maneirada.

credo, cara...acho que então é melhor fazer sprints, usar recursos ergogênicos ou tentar aumentar a capacidade fazendo mergulhos em piscinas de maior profundidade, quando eu era mais novo eu segurava o fôlego por muito mais tempo que hoje em dia...ainda assim acho aquilo tão esquisito visualmente falando, o cara parece que tá no hospital psiquiatrico com um visual meio psicótico, daqui a pouco tem cara treinando com uma máscara do jason ou do michael myers também kkk

nem vi que ele tava usando trembolona...foda que pra recuperar o eixo hpt depois com trembo ou boldenona é mt difícil

brother, você ressucitou o tópico kkk

De qual lab? Cuida ai com esses laboratórios under, o que tem de falsificação é algo...experiência própria.

Kkkk foi mal, tem razão... mas é que eu já li tantos relatos aqui de adolescente fazendo isso e depois ficando na pior porque nem sabe o que é PCT, que já ta no automático pras criaturas não fazerem burrada.

Eu ia responder, mas ele já te deu a melhor dica. Esse site que ele te passou é muito bom, cara... já conhecia ele. lá embaixo você vai encontrar como pode distribuir os macronutrientes da maneira que achar melhor. Se você pesa 60kg, provavelmente tenha dificuldade em engordar...A vantagem de ser ectomorfo é poder se preocupar menos com dietas restritivas e massa muscular vem com o tempo. Só um lembrete: nunca usa esteróides com a tua idade, vai trazer problemas e muito provavelmente vai atrasar o final da sua puberdade.

até hoje só escutei relatos positivos do pentravan como veiculo de absorção. vai sair muito caro? e pediram receita?

bah, primobolan é da época do arnold...Muito clássico esse dai. me lembro de ler sobre a rotina dele e dos fisiculturistas da época. ainda tem pra vender então? acho que qualquer hormônio androgeno ou estrogeno sintético, compromete a ovulação (ta cheio de anticoncepcionais carregados de androgenos, não é a toa que tem mulheres com acne causadas por eles). ainda estou estudando, mas tenho quase certeza que qualquer coisa que iniba as gonadotrofinas torna a pessoa infértil momentaneamente e se abusar, só clomid, que é um indutor, ou HCG/HMG pra salvar depois. me pergunto como era o nível de testosterona endógeno desses fisiculturistas das antigas quando se recuperavam do abuso dos esteróides, porque nem se falava em TPC nessa época...o clomid é datado mais ou menos de 50 anos atrás, pelo o que eu li...mas igual fico pasmo de ver que tem gente que não engravida de jeito nenhum (homens e mulheres) e lou ferrigno, bob paris, yates, arnold, levrone e tantos outros são férteis após anos de abuso irresponsável.

Acho que o princípio provavelmente se aplique às mulheres também, usando algo sintético, há inibição das gonadotrofinas (LH/FSH), provavelmente inibindo a ovulação, ironicamente falando creio que os esteróides por si só já vão despencar as chances de engravidar. Quanto mais forte o fármaco, maior a dose e maior a duração, acredito que maior seja o efeito supressivo sobre o hormônio luteinizante e o hormônio foliculo estimulante...Você pretende engravidar? Não sei se tem efeito teratogênico, não cheguei a estudar essa parte ainda, mas tem que ter cautela...Outras medicações como a isotretinoina pra acne são um sério risco pra qualquer gestação. Também gostaria de maiores informações, quem souber responder o que ela perguntou.

exato! pode aumentar horrores os níveis e se bater 600ng/dl em uma mulher, as chances de nascer barba são altas. Qualquer esteróide usado em mulheres, se tiver o potencial androgênico já tem esse perigo...ainda mais androgel, sabe-se que os géis de testosterona elevam ainda mais o DHT (o porquê eu não sei, mas já li no T NATION incontáveis relatos) do que outras testosteronas injetáveis... Rodmoro, você está em TRT, não?