Potenciando A Creatina Com Bicarbonato De Sódio

[Filipe Matheus 1]

Teve gente ai falando que o bicarbonato de sódio ia aumentar o ph no estômago e ia atrapalhar a digestão da proteínas. Na vdd, as proteínas só começam a ser digeridas no intestino delgado...balela isso ai. Mas no fundo, acredito que a função do bicarbonato seja exatamente essa...reduzir o ph pra evitar uma possível desnaturação da creatina, assim não teria o menos sentido substitui-la por NaCl.

[Visitante usuario_excluido22s]

O Brunobyof saca do negócio.

[Marombeiro Headbanger 3]

Aquele tópico de 2009 eu to procurando mas nao acho. Achei apenas esse novo tópico. Bom, li algumas pesquisas que nao fazem relacao com o esporte e afirmam que o bicar tbm ajuda  regular o colesterol e mante-lo num nivel estavel alem de diminuir a acidez que todos ja sabem. To tomando pir causa disso nem tomo como pre treino e essa semena no gymcast o jason reconendou tomar de pre treino entao comprei na farmacia e tomo 5 g com agua beeem gelada desce facinho to tomando faz uma semana.

[Wolf Martins 50]

Bicarbonato de sodio  ajuda muito na performance durante o treino.

Rebate fortemente a ação do ácido lático, sempre que lembro de tomar o treino é muito mais pesado  

[96LBS 1335]

3 minutos atrás, Wolf Martins disse:

Bicarbonato de sodio  ajuda muito na performance durante o treino.

Rebate fortemente a ação do ácido lático, sempre que lembro de tomar o treino é muito mais pesado  

 

Que mané bicarbonado de sódio...

 

Se você tiver bicarbonado de ódio o suficiente, o treino sempre vai ser bom, rapá.

[projetohuck2 3932]

12 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

 

Que mané bicarbonado de sódio...

 

Se você tiver bicarbonado de ódio o suficiente, o treino sempre vai ser bom, rapá.

Uma vez ganhei dose de um pré treino ai que fiquei mais louco que o batman, treinei uma hora e meia e queria mais kkkk....

só usei uma vez... não faço uso de pré treino, depois acostuma fica sem a mesma vibe.... 

[96LBS 1335]

2 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Uma vez ganhei dose de um pré treino ai que fiquei mais louco que o batman, treinei uma hora e meia e queria mais kkkk....

só usei uma vez... não faço uso de pré treino, depois acostuma fica sem a mesma vibe.... 

 

Já usei muito pré-treino, mas é essa pira aí que você falou... Depois que para de tomar o treino da uma murchada, então é melhor não tomar nada pros treinos mesmo...

 

No máximo um cafézinho kk