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A dose de Creatina muda de um natural pra um hormonizado?

Visitante
Por Visitante
Em Dieta e suplementação

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Postado

Ola,

Faço uso de testo, 200mg/semana, e vou incorporar a creatina na minha rotina, a dose usual é 5g, ou 0,7/Kg, OK, mas e pra quem faz o uso de testosterona, muda algo? Ouvi que poderia aumentar um pouco essa dose, ou esse aumento seria só pra quem faz uso de doses maiores de testo?

Postado

Não tem necessidade, o efeito é acumulativo.

Postado

Creatina mesma coisa.

Postado

Não, e inclusive algumas pessoas já tem o estoque máximo de creatina e o uso não contribui para a melhora para o sistema energético.

Postado

Continua tudo igual.

Postado

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