Supermoderador Aless 4674 Postado Dezembro 23, 2014 às 23:20 Autor Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 23, 2014 às 23:20 Vou deixar esse vídeo de feliz natal e bom ano novo pra vocês. https://www.facebook.com/video.php?v=10152085251212982 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vecchio 4504 Postado Dezembro 31, 2014 às 19:36 Compartilhar Postado Dezembro 31, 2014 às 19:36 Caro Mestre Aless, obrigado pelas dicas passadas nesse 2014 e um Feliz Ano Novo pra você! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Janeiro 5, 2015 às 10:37 Autor Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 5, 2015 às 10:37 Caro Mestre Aless, obrigado pelas dicas passadas nesse 2014 e um Feliz Ano Novo pra você! Oi Jaraqui, Feliz ano novo para você também! Que venha 2015 _______ Oi pessoal, Voltei ao trabalho mas não aos treinos. Minha casa está 'pronta' e já me entregaram as chaves, mas tem alguns probleminhas ainda. Isso significa que eu vou ter que sair da empresa algumas vezes para ir resolver esses probleminhas e compensar depois essas saídas. Se adicionar o horário da academia, fica bem complicado pra mim, então não vou voltar até não ter tudo resolvido. Priest. reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Priest. 110 Postado Janeiro 5, 2015 às 22:13 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2015 às 22:13 Prioridades. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Janeiro 6, 2015 às 16:26 Autor Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 6, 2015 às 16:26 Prioridades. Exatamente. E também estou com umas bolhas de capinar, é bom deixar elas desaparecerem antes de treinar pesado... ______ Alguém mais voltou das férias como uma bolota ganhando mais de 2kg de peso nesse período? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Palito 1030 Postado Janeiro 7, 2015 às 00:32 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2015 às 00:32 Sou só eu que perco peso aqui?? O trabalho varias vezes consome meu tempo Aless, é normal deixar os treinos de lado...como disse o Priest, prioridades! Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Priest. 110 Postado Janeiro 7, 2015 às 12:58 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2015 às 12:58 Sou só eu que perco peso aqui?? Não é não, meu amigo. Esse ano até ganhei um pouco, mas normalmente perco nesses feriados e nos fins de semana. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
endomorfo86 389 Postado Janeiro 7, 2015 às 14:56 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2015 às 14:56 Vou começar a seguir aqui. Abraço. Bom retorno aos treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pantomen 172 Postado Janeiro 22, 2015 às 19:08 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2015 às 19:08 Seguindo aqui.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Janeiro 30, 2015 às 15:58 Autor Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 30, 2015 às 15:58 Oi pessoal, Estou desde o dia 18/12 sem treinar, e sem perspectiva de quando irei voltar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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