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Vamos Acabar Com Esse Video

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Postado

Esse video que postarei, ja tem 99% de unlikes, pelo fato da galero do No Pain No Gain, tem pintado lá e acabarem com o video.

Vamos votar unlikes pra ferrar ainda mais com ele.

segue o video abaixo

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=MrbOYhKquY0

Metas - Compostos Carga sem contar o peso da Barra. (Apenas Anilhas)
Supino Reto 5RM 20kgs 30kgs 40kgs 50kgs 60kgs 70kgs 80kgs 90kgs 100kgs 110kgs 120kgs 135kgs = Meta Final> 1,5BW
Levantamento Terra 5RM 20kgs 40kgs 60kgs 80kgs 100kgs 120kgs 140kgs 160kgs 180kgs Meta final> 2BW

Agachamento 5RM 20kgs 40kgs 60kgs 80kgs 100kgs 120kgs 140kgs 160kgs 180kgs Meta Final> 2BW

Desenvolvimento 5RM 20kgs 30kgs 40kgs 50kgs 60kgs 70kgs 80kgs 90kgs 100kgs

Chin-UP 5RM +5kgs +10kgs +15kgs +20kgs +25kgs +30kgs +35kgs +40kgs +45kgs +50kgs

Paralelas 5RM +5kgs +10kgs +15kgs +20kgs +25kgs +30kgs +35kgs +40kgs +45kgs +50kgs

Estudando pra MEDICINA, em breve voltarei

Postado

aquela página no facebook é uma das maiores modas que já vi, só dei unlike pq o video é uma merda mesmo

don't count every rep, make every rep count.

Postado

O que foi isso? Meus olhos e ouvidos estão sangrando simultaneamente ! ! !

Já dei minha contribuição, cliquei no unlike.

O cara fica fazendo uma dança sensual de camisa rosa e "óculos do Crô", outras vezes dançando estilo pole dance e sem camisa, e querendo insultar quem treina. hauhuhahuhauh

Editado por RTiago (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor

shaushau

só quero ver até onde vai dar isso amanhã, hehehe

Metas - Compostos Carga sem contar o peso da Barra. (Apenas Anilhas)
Supino Reto 5RM 20kgs 30kgs 40kgs 50kgs 60kgs 70kgs 80kgs 90kgs 100kgs 110kgs 120kgs 135kgs = Meta Final> 1,5BW
Levantamento Terra 5RM 20kgs 40kgs 60kgs 80kgs 100kgs 120kgs 140kgs 160kgs 180kgs Meta final> 2BW

Agachamento 5RM 20kgs 40kgs 60kgs 80kgs 100kgs 120kgs 140kgs 160kgs 180kgs Meta Final> 2BW

Desenvolvimento 5RM 20kgs 30kgs 40kgs 50kgs 60kgs 70kgs 80kgs 90kgs 100kgs

Chin-UP 5RM +5kgs +10kgs +15kgs +20kgs +25kgs +30kgs +35kgs +40kgs +45kgs +50kgs

Paralelas 5RM +5kgs +10kgs +15kgs +20kgs +25kgs +30kgs +35kgs +40kgs +45kgs +50kgs

Estudando pra MEDICINA, em breve voltarei

Postado

Viro moda agora ALUGAR um Land/range rover chamar umas biscatelas p/ gravar um video pagando d bem de vida,pegador, foi a vez dos "MC's" e agora é a vez dos sertanejos, cada dia q passa aparece uma merda pior do q a outra, ja ajudei la.

Editado por Italoo (veja o histórico de edições)

....

Postado

Voces gostam de sertanejo universitario? Eu de boa, nao suporto isso, eu considero o sertanejo universitario uma praga que detonou com o sertanejo antigo, que deveria ficar recluso no interior, seria como o emo que detono por um tempo a comunidade do rock/metal/punk.

Editado por dordinhu (veja o histórico de edições)

PAAAADPQeel0SJ_pbUT0HuTx1-uGvG8BMwABvF-aplE7IV9h4Ac5ACHmmo0SWzZXrDPbSahmXZjjRSNhQAwIFd7vDfkAm1T1UC-xKrapP40U2wK-gymq1Y50BUH6.jpg

Irrrrrrrrrraaaaaaa!

Postado

Voces gostam de sertanejo universitario? Eu de boa, nao suporto isso, eu considero o sertanejo universitario uma prega que detonou com o sertanejo antigo, que deveria ficar recluso no interior, seria como o emo que detono por um tempo a comunidade do rock/metal/punk.

Concordo com tudo. Nunca gostei do sertanejo normal, do universitário então nem se fala.

Gosto de rock, mas não do atual. Praticamente qualquer tipo de rock/metal até a década de 80's me agrada. É só o atual que é uma merda.

Postado

só sei que vi o vídeo no mudo hahaha

split.jpg

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado

dei lah o meu thumbs down.

"A perseverança não é uma longa corrida; ela é muitas corridas curtas, uma depois da outra." ( Charles W. Elliot )

"O suce$$o é consequencia do quanto nos dedicamos e perseveramos em nossas atividades, quer seja nos estudos ou no trabalho." (My father)

NlPkb.png

DAMN

Campanha Pa Prut para moderadora do "off topic".

Postado

Falou tudo cara....Eu tambem detesto profundamente essa merda de "estilo musical", esse lixo que virou modinha e está por toda a parte...

2

Que video/letra escrota... Mas as mulhereees são lindas e...

piriguetes -.-'

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

Postado

Voces gostam de sertanejo universitario? Eu de boa, nao suporto isso, eu considero o sertanejo universitario uma praga que detonou com o sertanejo antigo, que deveria ficar recluso no interior, seria como o emo que detono por um tempo a comunidade do rock/metal/punk.

disse tudo, eu curto sertanejo de raiz e etc, mas essa merda é uma vergonha, mereceu os dislikes

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

EU TO MALHANDO,SÓ SE FOR LEVANDO NO TOBA ♫

EU TO MALHANDO,SÓ SE FOR LEVANDO NO TOBA ♫

GnomoDota 3 horas atrás 17 pixel-vfl3z5WfW.gif

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

funny-gifs-silly-dog1.gif

Two things i hate deeply:

Signatures with pictures of supplements : it will not show how badass you are. YOU CHICKEN!!

And photos of men posing in the swimwear , it just shows how gay you are. PUT A FUCKING HOT TEEN WITH BIG BOOBS IS BETTER!

Postado

aff uma coisa que acho ridícula e nego que critica gosto musical afff "AAn sou das antigas essa moda jovem estraga com tuuduuu" ¬¬

eu curto sertanejo universitario curto quase tudo até funk so nao curto aqueles rocks emos mas mesmo assim não fico criticando os kras os kras tão fazendo sucesso e pq tem gente que gosta então foda-se, ¬¬

---------------------

sobre o video thumbs down,

3174 unlikes taporra kkkkkk

"pra que tanquinho se a beleza esta no bolso" o.O

Faço da dificuldade minha motivação!

85025844.png

Contruindo minha armadura com aço e ferro, para um dia ter orgulho de vesti-la

Postado

"Pra que tanquinho, se a beleza tá no bolso."

Tá, e aonde tá a mentira nisso, nesse mundo cada vez mais escroto em que mulheres se iludem com playboys de merda?

E o video não me ofende em nada. Deixa eles malharem. Eu treino e não to nem ai kkkk.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

Bah cara, pior que aqui na cidade 90% das baladas tocam só sertanejo universitário, ô desgraça hahahaha

Postado

É mereceram tomar um monte de unlikes olha o tom de zuação com quem curte estilo de vida de dieta, treino sério ;s. Acho maneiro sertanejo universitário quando era solteiro tinha nada melhor pra chegar em mulher :) é melhor do que Rave, boates com eletrônica etc.

Postado

Kkkkkk... Eu curti... Gosto dessa musicas merda de sertanejo universitário... Deixarm os caras =D

"Seu corpo reflete seus hábitos diários.

Seus resultados hoje, são uma consequencia de suas decisões no passado.

Hoje, você constrói seu futuro!"

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