Usar A Raiva Como Fonte De Força.

Mr.Dreams · Maio 3, 2012 às 22:35

Voces ja devem ter ouvido falar use a raiva a raiva te deixa mais forte , pois é a raiva deixa sim mais forte mas como usala? e como fazer para ter uma raiva que aumente suas forças , nao basta rosnar , nao basta gritar , basta se preparar mentalmente , primeiro voce deve antes de sua priemeira e outras series , antes uns 10 segundos pensse rapido na coisa que mais te irritou e deixou a ponto de ate matar se pudesse matava , dai vc canalisa isso e começa , rosne , grite faça oque for preciso mas bote a raiva para fora que voce se surprendera com que a sua mente é capaz de fazer , bem que dizem que o poder da mente é poderoso entao vamos usar esse poder , se voce acha que nao tem nada de raiva , tente procurar em sí que voce consegue chegar lá todos temos isso , mas nao percebemos.

Fonte: Minha cabeça e experiencia.

.VICTOR~ · Maio 3, 2012 às 22:38

amanha qd eu for treinar vou pensar nesse topico e GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR VAI PESO JA ESTOU COM RAIVA O BASTANTE!

Mr.Dreams · Maio 3, 2012 às 22:40

amanha qd eu for treinar vou pensar nesse topico e GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR VAI PESO JA ESTOU COM RAIVA O BASTANTE!

Pode ter ctz cara , a sua mente é capaz de muita coisa hoje no treino eu botei força demais tava treinando peito que eu tive que usar a cinta da lombar pra poder me segurar , e ainda hoje anoite meu ex sogro veio aqui falar um monte de bosta e quase quebrei a porta dai eu disse , diga graças a deus que nao foi voce porque vc estaria ai caidinho , to com raiva ate de sobra.

oni543nanog · Maio 3, 2012 às 22:43

sentimentos desse tipo nunca sao ``bons´´ mas todos de um modo ou outro temos ,na minha volta a academia agora vejo pessoas (algumas q me olham estranho,frangos q so conversam) q sempre duvidaram e duvidam da minha capacidade e na hora da serie mais ou - intensa e penso nessas pessoas duvidando de mim rindo td aumenta a força q é uma beleza,mas o melhor é na hora q começa a dor muscular ae a força aumenta mesmo e vc v q esta na direçao certa e q depois disso apenas a alimentaçao devera ser cumprida a raiva vem me sendo bem util e continuara sendo meu combustivel extra pra nao desanimar e calar esses babacas q fazem graça com 32 de braço a 2,3 anos de academia

MaikonSODMG · Maio 3, 2012 às 22:49

Hohohoho..Está eh Boaa..kkkkk'

Vouu usar estee Argumentoo amanha..kkkkkkk'

.VICTOR~ · Maio 3, 2012 às 22:52

Melhor pré treino: Briga de familia

ronyk9 · Maio 3, 2012 às 22:52

Muito já se falou que raiva ou mágoa podem causar doenças, desde uma simples gastrite até um câncer, e não precisamos ser profissionais da saúde pra percebermos que o estado emocional afeta o nosso organismo em todos os sentidos, inclusive no desenvolvimento de doenças.

Isso acontece porque as reações emocionais disparam a produção de uma série de substâncias que podem alterar a eficácia do sistema imune.

Recentemente, uma área da Medicina, a psiconeuroimunologia (eita nome difícil) esteve demonstrando a interação entre os estados emocionais e a reação física disparada por eles que pode levar a alterações orgânicas.

Melhor pré treino: Briga de familia

kkkkkkkk ctz, pra que jack3d, no shotgun?

só arranjar umas tretas aii,

Editado Maio 3, 2012 às 22:53 por ronyk9

luis2356 · Maio 3, 2012 às 23:03

Raiva da força?

Porra, quando eu to com raiva meu rendimento cai.

Eu uso Agressividade pra me dar força e umas dorgas amoniosas ... :ph34r_anim:

oni543nanog · Maio 3, 2012 às 23:10

Melhor pré treino: Briga de familia

raiva da propria familia?se eu fizesse ficaria com peso na consciencia e num ia cunsigui concentrar no exercicio

LucasVieira · Maio 3, 2012 às 23:11

kkkkkkk você é fraco, por que é fraco ? por que lhe falta ódio (só quem ve anime vai entender essa frase fikdik)

yuri.lp_b4mv · Maio 3, 2012 às 23:14

kkkkkkk você é fraco, por que é fraco ? por que lhe falta ódio (só quem ve anime vai entender essa frase fikdik)

TLG! =D

3X3L3NC14 · Maio 3, 2012 às 23:15

Sei dessas tuas dorgas ae :rolleyes_anim:

Acho q o cara queria saber como liberar essa "raiva" q no caso é mais agressividade...

diggoskt · Maio 3, 2012 às 23:18

kkkkkkk você é fraco, por que é fraco ? por que lhe falta ódio (só quem ve anime vai entender essa frase fikdik)

nerds.

asiuhaUIEHAUISHAUIhSIUsa zuera

Breno Holanda · Maio 3, 2012 às 23:22

Acho melhor ir de cabeça limpa, se concentrar, focar no treino rende mais do que ir de cabeça quente.. na minha opniao..

LFBru · Maio 3, 2012 às 23:26

Isso é meio doente. Não preciso de raiva para treinar e dá o melhor de mim, apenas condiciono (ou tento) minha mente para isso sem usar qualquer razão emocional, a não ser auto satisfaçao. Ja dizia o velho mestre Alnordinho: Não pense em empurrar o peso, em puxar o peso. Seja o musculo, sinta-se contraindo e relaxando. (algo do tipo). hahaha

eduardo77 · Maio 3, 2012 às 23:29

Pra mim raiva atrapalha pq dai ñ consigo me concentrar no treino

Maio 3, 2012 às 23:37

Agressividade ajuda bastante o psicológico, antes de algum exercício pesado eu fico batendo na barra, grrrrrrr, antigamente eu batia a cabeça na parede, mas aí eu parei.

luis2356 · Maio 3, 2012 às 23:47

Agressividade ajuda bastante o psicológico, antes de algum exercício pesado eu fico batendo na barra, grrrrrrr, antigamente eu batia a cabeça na parede, mas aí eu parei.

Eu batia a testa na barra

~~TheyCallMePeter~~ · Maio 3, 2012 às 23:52

poder da mente é poderoso

Stockton · Maio 4, 2012 às 15:59

Cara, melhor trocar a raiva pelo foco.

Ao invés de pensar no fila da mãe que ficava rindo de você e ter raiva dele, melhor pensar em como treinar forte vai fazer você ser superior a ele; ou então ao invés de ficar com raiva das gatas que não te dão bola, pensar no quanto elas vão te dar se você levantar aquele peso.

A mente é poderosa, mas alimenta-la de sentimentos ruins não vai ajudar, aumenta os hormônios do estresse (catabólicos) e pode fazer você treinar errado, sem a técnica devida (um "ah, quero que se fo..." na hora do agacho é perigoso, kkk).

Melhor focar no futuro, no objetivo, ou então fazer como o Hugh Jackman que na hora da malhação se imaginava como Wolverine e conseguia pegar mais peso: "Eu levantava vinte por cento mais pesos e mais como Wolverine, do que se eu treinasse como eu", explica Jackman.

Putz, se forem seguir o cara o que vai ter de maromba olhando pro espelho e achando que é "o Coisa", o "Batman", ou o "Hulk" vai ser hilário!!!

Mr.Dreams · Maio 5, 2012 às 00:23

Cara, melhor trocar a raiva pelo foco.

Ao invés de pensar no fila da mãe que ficava rindo de você e ter raiva dele, melhor pensar em como treinar forte vai fazer você ser superior a ele; ou então ao invés de ficar com raiva das gatas que não te dão bola, pensar no quanto elas vão te dar se você levantar aquele peso.

A mente é poderosa, mas alimenta-la de sentimentos ruins não vai ajudar, aumenta os hormônios do estresse (catabólicos) e pode fazer você treinar errado, sem a técnica devida (um "ah, quero que se fo..." na hora do agacho é perigoso, kkk).

Melhor focar no futuro, no objetivo, ou então fazer como o Hugh Jackman que na hora da malhação se imaginava como Wolverine e conseguia pegar mais peso: "Eu levantava vinte por cento mais pesos e mais como Wolverine, do que se eu treinasse como eu", explica Jackman.

Putz, se forem seguir o cara o que vai ter de maromba olhando pro espelho e achando que é "o Coisa", o "Batman", ou o "Hulk" vai ser hilário!!!

Mas voce pode ter tanto foco , como a raiva , eu estou dizendo pra se concentrar so na hora voce vai ter o foco e juntar com a raiva fazendo a força lá.

mandachuva · Maio 5, 2012 às 00:41

Cara, não entendi o seu método. Daria pra fazer um passo-a-passo?

PowerFury · Maio 5, 2012 às 00:44

kkkkkkk você é fraco, por que é fraco ? por que lhe falta ódio (só quem ve anime vai entender essa frase fikdik)

O gênio, uchiha itachi

Mr.Dreams · Maio 5, 2012 às 11:49

Cara, não entendi o seu método. Daria pra fazer um passo-a-passo?

Antes da serie ou que voce vai fazer se concentre depois quando estiver fazendo , começe a penssar na raiva e soltar ela vai fazer com que sua força aumente , voce vai sentir como tivesse tudo explodindo mas a força aumenta.

Firminão · Maio 5, 2012 às 12:11

Mas e se minha raiva não for suficiente ? Quanta raiva eu tenho que sentir ? Ou então, se eu primeiro sentir raiva e depois me focar, vou ter resultados também ??

Editado Maio 5, 2012 às 12:14 por Firminão

Mr.Dreams · Maio 5, 2012 às 12:58

Mas e se minha raiva não for suficiente ? Quanta raiva eu tenho que sentir ? Ou então, se eu primeiro sentir raiva e depois me focar, vou ter resultados também ??

Primeiro voce foca , depois voce tenta pegar a sua raiva pra fora e por preucação tente deixar o personal do seu lado mas nao se esqueça mesmo se penssar que nao vaia guentar tente ir ate o maximo do maximo e use a raiva.

NeyGoiaba · Maio 6, 2012 às 03:07

Entao vei nao sei mas uma experiencia que aconteceu comigo foi no dia que fiquei com muita raiva de um professor e ainda fui malhar .... botei uns heavy metal anos 80 tipo Metallica Kill Em All , foi o meu melhor treino ( digo em questao de desempenho ) hahaha

mas ACREDITO tenho quase que CERTEZA que forcar a raiva nao adianta nada ... ja tentei forcar a raiva n deu certo ... tipo ficar pensando em alguma coisa , acho que vc tem que realmente esta com raiva pra dar certo! flw

Mr.Dreams · Maio 16, 2012 às 18:30

Entao vei nao sei mas uma experiencia que aconteceu comigo foi no dia que fiquei com muita raiva de um professor e ainda fui malhar .... botei uns heavy metal anos 80 tipo Metallica Kill Em All , foi o meu melhor treino ( digo em questao de desempenho ) hahaha

mas ACREDITO tenho quase que CERTEZA que forcar a raiva nao adianta nada ... ja tentei forcar a raiva n deu certo ... tipo ficar pensando em alguma coisa , acho que vc tem que realmente esta com raiva pra dar certo! flw

é oque eu digo voce tenque treinar pra poder dominar isso.

Firminão · Maio 16, 2012 às 23:23

Tipo o Hulk.

ligabo · Maio 16, 2012 às 23:30

Atletas mais antigos sempre diziam q antes de vc realizar uma série, vc visualiza na sua mente como será o caminho,a execução, a pegada, respiração e td mais. Isto geralmente funciona em series mais pesadas, pois vc acende um "alerta". Isto q vc diz da raiva é quase identico, porem pode causar alguma lesão por vc ir com mt "sede ao pote" e usar essa raiva de forma erronea. É a msm coisa de quem usa PW e no estimulo acaba achando um peso "leve" e acaba socando mais peso, para só depois do corpo esfriar vc ver os estragos...

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