thiago, como vc explica sua pseudo-gineco ai? foi os suples ou muita soja?

thiago machado essa tua tetinha pontuda ai é natural tambem?

Opa, nao fui o unico que reparei heheh

A gineco, as espinhas nas costas...

Deve ser mto toddynho.

Nada isso e bronha msm.

O cara e puro.

Nada isso e bronha msm.

O cara e puro.

Nada isso e bronha msm.

O cara e puro.

6 são muito inexperientes...

Qualquer um que entenda bem de musculação percebe que aquilo não é ginecomastia...

Galeno

É uma mistura de tudo isso, gordinho... Nego se mata no bulk pra dar uma crescidinha e faz um cutting de merda. Aí vem dizer que a culpa é dos outros e que usaram anabols.. hahaha

A parada é o seguinte, ou se faz tudo certo ou se fode!

A parada é o seguinte, ou se faz tudo certo ou se fode!

Ou você começa a mentir para inflar seu próprio ego. Namoral, cara, mas você pensa que aqui tem um monte de babaca? Por favor, você tem um shape muito bom, bem condicionado e invejável, e mentir para quê? Ganhar "respeito" em um fórum de musculação? Respeito aqui você ganha com conhecimento, não com pose de gostoso. Ao invés de ficar aí mentindo e iludindo a si mesmo, vc poderia compartilhar conosco o que vc sabe, e com certeza vc tbm aprenderia muito mais e melhoraria muito mais seu shape. Mas não, fica aí com essa pose de gostoso. Não sei como nenhum moderador te baniu ainda.

Editado 27/03/2012 às 23:58 03/27, 2012 por dones

Sim, o cara é hardcore no triceps testa e rosca direta. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Aposto que com esse corpitcho e essa força "bruta" não pega nem 150 no terra

Aposto que com esse corpitcho e essa força "bruta" não pega nem 150 no terra

num Pega nem 100 ,

mas Zerar a Maquina éh o q há

Editado 28/03/2012 às 00:28 03/28, 2012 por Wallking

ja q vc eh tao curioso tae uma das minhas marcas ainda nessa sem

Supino 142kg x 3 reps

preciso nem falar o resto pq prum kra q se diz natural e supina 90kg pqp viu

Treino A upper body B Lower body 2x sem n to afim de entrar em detalhes

Editado 28/03/2012 às 00:41 03/28, 2012 por Budega

mano, esse cara é troll, ta trollando com a gente desde o dia do cadastro dele aqui...

deixem cair no esquecimento...

se diz hardcore, no pain no gain, tem uma vida de night, diz que leva pacotes de albumina e atum pra boates, e se acha hardcore, é um caso aparente de desordem mental, o cara tem 30 anos e tem que ficar se promovendo num forum online pra pessoas que ele não conhece, porque ele falar que é natural, é o cara mais esforçado do mundo com genética de super homem o unico jeito dele se sentir alguem na vida.

Troll master.

Thiago priest, mano não vai embora não, continue com suas mentiras pra gente dar boas gargalhadas.

Obs: Engraçado que ja tão perguntando no topico dele se ele faz acessoria, estranho não? É... tem gente que ganha a vida mentindo, graças a deus eu ja descobri a realidade desse esporte, como muitos outros bem entendidos aqui.

Alias se for ele na foto né, porque eu to achando que é um mlk de 15 anos rindo da cara de geral aqui.... só pode.

Eu to até virando fã já.

Acho que também vou pedir acessoria, só assim eu consigo chegar nos meus 5% de bf que preciso pro campeonato, que ta foooda

looooooooool

Não sei pq, mas me passa pela cabeça que é o Zé Galinha tirando onda, só pode...

Não sei pq, mas me passa pela cabeça que é o Zé Galinha tirando onda, só pode...

Zé pintinho não sabe nem escrever direito, esse aí até sabe. Veio com a banca de gostoso e virou piada do fórum. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Tanto faz se o cara tomou algo ou não, oque importa se ele tem algo a acrescentar aqui... .

alguem sabe como converte a altura de polegadas pra metro? tenho 1,86 95kg, qual é a que eu me encaixo ali

Não sei pq, mas me passa pela cabeça que é o Zé Galinha tirando onda, só pode...

deakuhduaehdukaehdae

eh bem provavel

dones

O guerrero , eu sei que eu to com um shape acima da média pra um natural e até mermo pra um que usou anabols.

Agora, por um momento tira dessa tua cabeça fechada que eu poderia estar natural mermo. Tirou? Tá, agora, eu sendo eu natural, como é que tu quer que eu diga que eu usei esteroides?!

Se eu dissesse que usei seria um imbecil sem noção, pois estaria tirando os meus próprios méritos de ter feito tudo natural !

Então não adianta nenhum de vcs falar que eu sou mentiroso patológico ou outra coisa, tentando fazer com que eu diga que não sou puro. Eu to puro, cresci assim, entrei em cutting assim, e se pah to crescendo no cutting PURO, já que to perdendo gordura ainda, ao mermo tempo que aumento de peso. Convivam com isso porque é a verdade!

já que to perdendo gordura ainda, ao mermo tempo que aumento de peso. Convivam com isso porque é a verdade!

duaehdukaehukaehdukae, ja forço demais a barra

Acompanhando o tópico silenciosamente.

E parece que o cara não vai dar o braço a torcer que usou dorgas mesmo. Master troll do hipertrofia.

Thiago, teu shape é muito bom, mas voce está muito, muito longe de ser forte com essas cargas que citou aí, ja que voce disse que o segredo é treinar "pesado" pra ter esse shape "natural", isso com 13 anos de treino.

Edit....

Valew. Mas as cargas tão muito boas sim, jow. Tem nego com 52 de braço na minha academia que faz alternado com menos que eu. Fisiculturista da minha academia que coloca 60kg na direta, 60kg no testa... (Usam esteroides)

Ao meu ver eu só não to tão bem no supino... Mas isso é devido tmb ao cutting , já que o consumo de carbo é apenas 60g de batata doce no pré. Apesar disso tenho conseguido manter as cargas nos demais exercícios.

Nossa tá ficando chato isso já, um vem dizendo que é o tal pelo treino e pega 90 kg no supino com esse shape acho lixo suas cargas pra ficar se achando superior aos outros, outra essa discussão se o cara toma ou não toma.. poha vocês tão ali acompanhando o cara? ou só de olhar vocês sabem qnto Ml de x bomba o cara toma que dia se fez tpc ou não fez.. vocês só estão dando ibope pra esse cara.. jaja vai vir modera fechar aqui ;x

ja q vc eh tao curioso tae uma das minhas marcas ainda nessa sem

Supino 142kg x 3 reps

preciso nem falar o resto pq prum kra q se diz natural e supina 90kg pqp viu

Treino A upper body B Lower body 2x sem n to afim de entrar em detalhes

hahaha...

Tá escondendo o jogo, hã...

Guerrero, eu disse cargas do treino, não perguntei o teu record pra 3 reps.

Posta ae o teu treino e as cargas de todos os exercícios que eu postei. Se quiser tmb posta o teu shape pra gente analisar se condiz com as cargas !

axltijuca

O jow, tu só tá passando uma imagem ruim com esses texto ae, namoral. Dá a entender que é um daqueles fãs desiludidos do gh15.

qualquer dia eu passo na academia desse cara só pra ver mesmo se é hormonizado

Editado 28/03/2012 às 01:43 03/28, 2012 por Kracks

É só ignorar o cara e seguir com o tópico. Talvez você engane alguns novatos ou quem não sabe nada sobre fisiculturismo, mas aqui é diferente.

hahaha...

Tá escondendo o jogo, hã...

Guerrero, eu disse cargas do treino, não perguntei o teu record pra 3 reps.

Posta ae o teu treino e as cargas de todos os exercícios que eu postei. Se quiser tmb posta o teu shape pra gente analisar se condiz com as cargas !

pois eh eu so treino com 1-5 reps, isso dai eh uma carga de treino =S....n preciso mostra meu shape pq n tenho objetivo estetico nenhum =S

e nao eu n sou natural

anyway n cansei desse topico continuarei rindo aki sozin sem postar

Editado 28/03/2012 às 01:55 03/28, 2012 por Budega

Faz um favorzão ai cara, escreve "hipertrofia.org sou foda" no braço e posta aqui.

Só pra tirar uma dúvida...

tinha um tempinho que n entrava no forum que discussão mais sem noção essa de peso ta parecendo discussão de quem começo a treinar hoje hehe peso é muito superficial tem que presar execução se você consegue pegar 90kg cada lado no supino com uma execução muito boa, ótimo!! agora se você junta uns para 3 ajudar e executa tudo errado de nada adianta, ainda mais em cutt com batata doce com certeza se o cara conseguir treinar pesado em cutt comendo carbo de baixo ig com pouca kcal ou você ta usando algum estimulante para força ou vc é privilegiado.

kilsomaromba

Os guerreros tem a mente limitada mermo, se baseiam no desempenho geral do pessoal. Pessoal esse que muitas vezes tem menos de 1 ano de treino, que se alimentam mal a beça...

Optei por batata doce pq tem baixo IG, e meu estimulante tem sido café preto uns 10, 15 min antes do treino

Editado 28/03/2012 às 01:57 03/28, 2012 por Thiago Machado

Pq vc me ignora cara? Tira a foto e posta aí!

Ou seria um fake?

90kg em cada lado? GDAS97DHAS9DASHDAS

tinha um tempinho que n entrava no forum que discussão mais sem noção essa de peso ta parecendo discussão de quem começo a treinar hoje hehe peso é muito superficial tem que presar execução se você consegue pegar 90kg cada lado no supino com uma execução muito boa, ótimo!! agora se você junta uns para 3 ajudar e executa tudo errado de nada adianta, ainda mais em cutt com batata doce com certeza se o cara conseguir treinar pesado em cutt comendo carbo de baixo ig com pouca kcal ou você ta usando algum estimulante para força ou vc é privilegiado.

Ele não disse 90 de cada lado e sim 90 no total.

Se o Thiago tivesse criado um tópico e dito: "Treino a tantos anos, fiz alguns "vários" ciclos. Avaliem meu shape."

Todo mundo iria dizer que tem um shape de muita qualidade. Agora querer falar que é natural é brincadeira ...

Ztirf

Tá de onda que eu vou escrever isso ae no braço.. hahaha

Se acha que sou fake pegae umas fotos minhas no perfil dum brother de net ...

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Editado 28/03/2012 às 02:11 03/28, 2012 por Thiago Machado