Mike O’Hearn’S Powerbuilding

[Visitante Éverton Udson]

Ele diz q é natural, mas pode ser, ou não. Então por favor colegas, sem comentarios do tipo:]

_n é natural nem aqui nem na china.

_natural é planta

_impossível ser natural

_n se iluda achando q é off drug

_Já ciclou q eu sei

_rolou um Deca e n sei o q mais

etc etc

N vamos repetir aquelas discussões de sempre.

[oaharba]

Forte o bixo em !

[brunocassel]

Esses vídeos já foram postados aqui meu caro.

[Budega]

forte ele n eh n, ta mais pra atleta de BB,fitness

[Visitante usuario_deletado17]

Muitas séries e poucas reps... Interessante.

Esse é o treino de que dele? Hipertrofia mesmo?

[Budega]

Muitas séries e poucas reps... Interessante.

Esse é o treino de que dele? Hipertrofia mesmo?

força

[edu1123]

é óbvio que ele ja ciclou vários tipos de droga, isso n~qao é novidade nem uma coisa oculta, é uma necessidade desses profissionais, mais ja que esse disse que não né, kkkkkk

[Visitante Éverton Udson]

é óbvio que ele ja ciclou vários tipos de droga, isso n~qao é novidade nem uma coisa oculta, é uma necessidade desses profissionais, mais ja que esse disse que não né, kkkkkk

O Danilo aqui do fórum pega cargas parecidas com as do Nike, e tem 44 de braço.

E ae?

[PauloEgídio]

Eu não acredito que seja natural,porém o shape do cara é muito maneiro..

[oaharba]

Galera vamos evitar comentários tipo se é natural ou não...

Muitas séries e poucas reps... Interessante.

Esse é o treino de que dele? Hipertrofia mesmo?

Força, hipertrofia além de outros benefícios.

[AL-1983]

Não acredito que seja exclusivamente treino de força, estimular as fibras com essa carga é muito interessante, se vc for inteligente pra intenção de hipertrofia como disse o abrahao, mas ponderar para evitar problemas nas articulações, problemas na coluna é essencial!!!!!!!!!!!!!!!! Powerbuilding deve ser fantástico pra hipertrofiar, mas tem que levar em consideração o fator lesão.....

[lcs25]

Me digam PORQUE voces ficam sempre nessa conversa de se é ou nao natural? PORQUE?