Diário Do Tibissa - Veggie Diet

[Tibissa 15]

HAUHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAH

Como eu ri desse comentário ... rsrs

Tibissa nã otem freios na língua, ou melhor nos dedos hauhuaah É PAPO RETO!

kkkk

Pior que eesse lançe de dieta low carb é foda mesmo, se não tiver umas fibras o negócio sai desse jeito mesmo

Caras, eu depois que escrevi fiz uma releitura, e tbm me acabei de rir, hahahaha, e pensei em editar, tbm achei que ficou meio pesado, mas como aqui nao eh diario de mocinha cheio de frufrus tá maneiro, deixei assim hahahaha.

Nobru, sem fibra ficou = de cabrito uma merda(literalmente) pra expelir, mas foi so o corpo começar a liberar agua que literalmente liberou geral!!!!!

aejueahuieahuiea que assunto mais bunda, né? HAHAHAHAHAHAHAH (estou terrível).

Fala Tibissa dei uma sumida mas to de olho, cuidado pra você não se auto-mijar eim uhauhauha, abraço parça!

uaehuehuea foi quase lelesk, foi quase... parou na beirola, manolo! UIAHIUAHIUAHIUAIU

Abraço cara, vou passar no teu diario depois.

[RTiago 307]

uaehuehuea foi quase lelesk, foi quase... parou na beirola, manolo! UIAHIUAHIUAHIUAIU

[orquidea 9]

Cada vez que assisto The Cleveland show lembro de ti hahahah

sacanagem mil vezes o que tu postou no diário da Mimis

bjoo!!!

[Brunobyof 330]

Tibissa, vi que tu tá pretendendo fazer um carbo-load no diário do martin, poderia compartilha o segredo? pq isso?

[Tibissa 15]

Cada vez que assisto The Cleveland show lembro de ti hahahah

sacanagem mil vezes o que tu postou no diário da Mimis

bjoo!!!

hahahahahah que legal moçaáááá!!!

Curtiu o ovo de pascoa de travessa? hahaha achei que seria o diário mais indicado!

Beijos

Tibissa, vi que tu tá pretendendo fazer um carbo-load no diário do martin, poderia compartilha o segredo? pq isso?

Opa Nobru, nao eh segredo nenhum cara, ta geral sabendo!

Vou tentar seguir o protocolo que o AL-1983 fez no corte dele... consiste em esgotar o glicogenio, depois desidratar e depois repor o glicogenio todo, sempre sem sodio pra ter uma definicao bacana.

Vamos ver.

Hoje começa o frango cozido duas vezes so no limao.

Amanha eh carbo day, da-lhe batata!

Vou comprar 1,5kg de batata inglesa, vou comer um pouquinho hj na ceia (pretendo faze-las cozidas com casca e sem sal claro), e amanha. Isso da em torno de mais de 600g de carbo e 60g de proteina, que eh o que eu preciso pra vespera do dia D.

Tirando o rango, liquido o menos possivel a partir de amanha e eh isso.

Qualquer duvida so perguntar ai nobru!

Abraço.

[Paulynhappp 47]

Bom dia Tibissa !

eaí, o challenge acaba sábado ?

quantos dias de votação? tô curiosa..

[Mimis 23]

Bom dia Tibi!!!

Tá duro esse protocolo heim!

Segue firme!

Bjooo

[AL-1983 57]

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa agora sim eu to vendo que tu ta fazendo o protocolo mesmo..aquele humor de bom moço tava mto suspeito...agora eu tenho ctza que tu tá só comendo galinha com gosto de pena kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk issae meu filho...sangue nozoio + ogro mode on! abraço!

[cesar.brandao 3]

Caras, eu depois que escrevi fiz uma releitura, e tbm me acabei de rir, hahahaha, e pensei em editar, tbm achei que ficou meio pesado, mas como aqui nao eh diario de mocinha cheio de frufrus tá maneiro, deixei assim hahahaha.

Nobru, sem fibra ficou = de cabrito uma merda(literalmente) pra expelir, mas foi so o corpo começar a liberar agua que literalmente liberou geral!!!!!

aejueahuieahuiea que assunto mais bunda, né? HAHAHAHAHAHAHAH (estou terrível).

uaehuehuea foi quase lelesk, foi quase... parou na beirola, manolo! UIAHIUAHIUAHIUAIU

Abraço cara, vou passar no teu diario depois.

Imaginei a sua cara bem assim...

http://1.bp.blogspot.com/_6vhpGQPgJyQ/SaRbkqjgRUI/AAAAAAAAAD4/GO76_QY3nNs/s400/tn_espanto.jpg

hahahaha

Opa Nobru, nao eh segredo nenhum cara, ta geral sabendo!

Vou tentar seguir o protocolo que o AL-1983 fez no corte dele... consiste em esgotar o glicogenio, depois desidratar e depois repor o glicogenio todo, sempre sem sodio pra ter uma definicao bacana.

Vamos ver.

Hoje começa o frango cozido duas vezes so no limao.

Amanha eh carbo day, da-lhe batata!

Vou comprar 1,5kg de batata inglesa, vou comer um pouquinho hj na ceia (pretendo faze-las cozidas com casca e sem sal claro), e amanha. Isso da em torno de mais de 600g de carbo e 60g de proteina, que eh o que eu preciso pra vespera do dia D.

Tirando o rango, liquido o menos possivel a partir de amanha e eh isso.

Qualquer duvida so perguntar ai nobru!

Abraço.

Teria como explicar melhor issaê? ;x

[Aless 4674]

Muito bom Tibissa, tive o mesmo 'comportamento'. Mas eu tentei manter umas 200g de vegetais por 2 dias que tinham quase nada de carbo, foram 6g de carbo e umas 5-10g de fibra, isso ajudou a dar uma reguladinha, hehehe