Jamess Postado Outubro 26, 2011 às 22:08 Postado Outubro 26, 2011 às 22:08 Vale a pena usar Whey pra ganhar massa ou é melhor um hipercalórico ? Já usei um hipercalórico e mesmo com dieta boa ganhei uns 2kg e meio.É normal ou deveria ganhar mais ? Altura:1,75 Peso:57 kg Idade : 16 anos,quase 17. Valeu !
Rafolks~ Postado Outubro 26, 2011 às 22:24 Postado Outubro 26, 2011 às 22:24 1, 75 de altura com 57 kg? cara vc precisa de comida . Suas medidas eram bem pareçidas com as minhas quando começei . Arrumei uma boa dieta sem pensar mt em suplementação e hoje estou com 1,76 e 74kg.
ZÉ PILINTRA Postado Outubro 26, 2011 às 22:31 Postado Outubro 26, 2011 às 22:31 O melhor pra vc é pesquisar.M-drol é mais forte que Whey e Hipercalórico.
Rafolks~ Postado Outubro 26, 2011 às 22:34 Postado Outubro 26, 2011 às 22:34 O melhor pra vc é pesquisar.M-drol é mais forte que Whey e Hipercalórico. deixa eu ver se eu intendi bem. vc esta indicando mdrol pra um moleque de 16 anos e 57 kg?
nego_dramatico Postado Outubro 26, 2011 às 22:37 Postado Outubro 26, 2011 às 22:37 (editado) O melhor pra vc é pesquisar.M-drol é mais forte que Whey e Hipercalórico. Que isso cara, exagerado vc.. auheuaheue Editado Outubro 26, 2011 às 22:38 por nego_dramatico
ZÉ PILINTRA Postado Outubro 26, 2011 às 22:38 Postado Outubro 26, 2011 às 22:38 deixa eu ver se eu intendi bem. vc esta indicando mdrol pra um moleque de 16 anos e 57 kg? Não indiquei nada, só fiz afirmações.Esse energúmeno tinha que pesquisar antes de postar bobagens atulhando o fórum de porcaria.E vc tá dando idéia pra ele. Já reportei o tópico.
flavio.m Postado Outubro 26, 2011 às 22:42 Postado Outubro 26, 2011 às 22:42 (editado) m-droll fuja.. na sua idade Editado Outubro 26, 2011 às 22:44 por flavio.m
01leonard Postado Outubro 26, 2011 às 22:42 Postado Outubro 26, 2011 às 22:42 M-drol? ze pilintra seu nick? deveria ser zé pilantra! o mlk eh mto novo. Cara vai de hiper da vc ganhar mais um pesinho, ta mto leve amigo.
flavio.m Postado Outubro 26, 2011 às 22:42 Postado Outubro 26, 2011 às 22:42 (editado) man .. duas noticias ou sua dieta tah fraca ou esse hipercalorico eh ruim d +..!!! pelo seu perfil.. vc eh magro .. tente melhorar mais a questão dieta,treinos e descanço.!! o hipercalorico é uma boa pra vc..contineu com o uso do mesmo e frise isso na sua rotina dieta,treinos e descanço!! "musculação é a longo prazo"! Editado Outubro 26, 2011 às 22:43 por flavio.m
Lipebeta Postado Outubro 26, 2011 às 22:53 Postado Outubro 26, 2011 às 22:53 Hipercalorico ., no começa quando eu tava "seco" tomei hipercalorico por 2semanas, ganhei 3kg '-'
Johnn Postado Outubro 26, 2011 às 22:59 Postado Outubro 26, 2011 às 22:59 (editado) Não indiquei nada, só fiz afirmações.Esse energúmeno tinha que pesquisar antes de postar bobagens atulhando o fórum de porcaria.E vc tá dando idéia pra ele. Já reportei o tópico. Lol Editado Outubro 26, 2011 às 23:00 por Johnn
Faaeel Postado Outubro 27, 2011 às 00:29 Postado Outubro 27, 2011 às 00:29 (editado) Eu vi um ponto no post do zé pelintra. " O melhor pra vc é pesquisar." -- M-drol é mais forte que Whey e Hipercalórico."(aqui eu não sei porque ele citou o m-drol mas ta ok.) Editado Outubro 27, 2011 às 00:29 por Faaeel
Vini Luconi Postado Outubro 27, 2011 às 02:44 Postado Outubro 27, 2011 às 02:44 puta merda o cara falou que m-drol é mais forte que whey e hipercalórico? é isso mesmo? o cara que comparar ANABOLIZANTE com SUPLEMENTO ALIMENTAR. e o pior me apresentou para um menino de 16 anos, sem uma boa dieta, se um bom tempo de treino. é disse que não indicou, apenas fez AFIRMAÇÕES, que na minha opinião são equivocadas. - Quanto ao hipercalórico, eu acho que sua dieta está fraca, mais tomar o Hiper junto com um bom Whey, não seria má ideia. e outra, seu treino deve estar de acordo também. 1º dieta 2º treino 3º suplementação abraços
rafaeljk Postado Outubro 27, 2011 às 02:58 Postado Outubro 27, 2011 às 02:58 O melhor pra vc é pesquisar.M-drol é mais forte que Whey e Hipercalórico. Meu deus do céu, qual é a dificuldade de ver um ponto no post do usuário ZÉ PILINTRA?
Tomelirola Postado Outubro 27, 2011 às 04:36 Postado Outubro 27, 2011 às 04:36 Hipercalorico ., no começa quando eu tava "seco" tomei hipercalorico por 2semanas, ganhei 3kg '-' E eu que na virada do ano passado, comia 3x x-salada por dia e enchia a cara de cerva ganhei 10kg em dois meses! Banha por banha vai de cerveja...
unltdbr Postado Outubro 27, 2011 às 05:17 Postado Outubro 27, 2011 às 05:17 faz o mais simples man, da uma olhada na área de nutrição vê se sua dieta esta nos "padrões" se vc esta atingindo a quantidade certa de Proteínas, Carbos, gorduas boas e Kcals, encaixe esse hipercalórico e pronto! Só é malhar duro ter disciplina que vc cresce man, sem precisar tomar AEs nem nada d+, mt novo p/ coisas desse tipo.
brdanielc Postado Outubro 27, 2011 às 09:39 Postado Outubro 27, 2011 às 09:39 parece que o povo NÃO percebeu que o zé pilintra estava sendo irônico -.-' Faltou pesquisar!
ZÉ PILINTRA Postado Outubro 27, 2011 às 10:13 Postado Outubro 27, 2011 às 10:13 puta merda o cara falou que m-drol é mais forte que whey e hipercalórico? é isso mesmo? o cara que comparar ANABOLIZANTE com SUPLEMENTO ALIMENTAR. e o pior me apresentou para um menino de 16 anos, sem uma boa dieta, se um bom tempo de treino. é disse que não indicou, apenas fez AFIRMAÇÕES, que na minha opinião são equivocadas. - Quanto ao hipercalórico, eu acho que sua dieta está fraca, mais tomar o Hiper junto com um bom Whey, não seria má ideia. e outra, seu treino deve estar de acordo também. 1º dieta 2º treino 3º suplementação abraços Recomendo aulas de interpretação de texto. O indivíduo não tem o trabalho de pesquisar,não tem uma dieta , não sabe que hiper é furada,não sabe se deve tomar whey. Logo está tudo errado.Errado por errado erre com vontade,M-drol é mais forte que Whey e Hiper,alguém discorda? Eu disse pra ele tomar algo?Disse pra ele pesquisar, com 5 minutos de pesquisa ele vai ver que é furada.Se ele não pesquisar , os colaterais são por conta da preguiça dele. Simples assim.
anderson.brasil Postado Outubro 27, 2011 às 10:44 Postado Outubro 27, 2011 às 10:44 O melhor pra vc é pesquisar.M-drol é mais forte que Whey e Hipercalórico. uahuahuahauha, TENSO.
Dime Postado Outubro 27, 2011 às 11:00 Postado Outubro 27, 2011 às 11:00 Zé, nao estao entendendo por que voce afirmou isso, nao tem nem por que ter cidado pH's nesse topico,
ZÉ PILINTRA Postado Outubro 27, 2011 às 11:06 Postado Outubro 27, 2011 às 11:06 (editado) Ok eu admito , queria ver o rapaz com tetinhas.Não consigo controlar a maldade dentro de mim,sexta-feira vou na cachoeira fazer um baho de descarrego. Pra me redimir vou judar o nosso anêmico amigo. Cara vá na sala de dietas , calcule a sua Tmb faça uma dieta passando umas 500 calorias mais ou menos, levando em conta os macros e esqueça esse negócio de suplementos.Coma comida,muito ovo,carne , saladas,carbos e evite esses industrializados que contém muito sódio,conservantes,evite refrigerantes e frituras,tente montar a dieta com alimentos sem as chamadas calorias vazias(pode usar para completar os macros,só não pode basear uma dieta neles,não vou entrar no mérito de lixo e etc). Vá na sala de treinos e elabore ou adeque seu treino ao que vc já faz.Veja como seu corpo responde aos diferentes tipos de treino AB,ABC,ABCD etc. Decanso é fundamental,vc cresce fora da academia(GH15). Tempo é fundamental,tempo de treino se mede em anos ,não em meses(Busarello). Pesquise, se vc não sabe se deve usar, é porque não deve usar(EU). É mais ou menos isso .Por que não fiz isso desde o começo? Ou compre um M-drol e um sutiã! Editado Outubro 27, 2011 às 11:17 por ZÉ PILINTRA
marc01 Postado Outubro 27, 2011 às 14:45 Postado Outubro 27, 2011 às 14:45 Não indiquei nada, só fiz afirmações.Esse energúmeno tinha que pesquisar antes de postar bobagens atulhando o fórum de porcaria.E vc tá dando idéia pra ele. Já reportei o tópico. pior q ele soh vc... fla de m-drol pra um kra que ker ganhar massa com whey, daki 1 semana, c ninguem flasse nda aki, ele ia pedir o drol dle m-droll fuja.. na sua idade de qualquer idade injetaveis sao mtuuuu mais vantajosos q o m-drol (menos colaterais e mais resultados)
Tutufep Postado Outubro 27, 2011 às 16:38 Postado Outubro 27, 2011 às 16:38 vc precisa de muito frango...arroz...feijão...pão.....peito de peru....frutas.....verduras..... aw da pra vc tomar um whey e um hipercalorico junto que vc vai ver uma boa diferença...
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