Mimis Postado Setembro 1, 2012 às 02:55 Postado Setembro 1, 2012 às 02:55 (editado) * sem comentários.... Editado Setembro 1, 2012 às 02:56 por Mimis
Mimis Postado Setembro 1, 2012 às 11:47 Postado Setembro 1, 2012 às 11:47 Café da manhã: Pão integral, requeijão light, peito peru, banana amasada com whey de cookies e chia, suco de caju... Saindo do forno...
Mimis Postado Setembro 2, 2012 às 18:40 Postado Setembro 2, 2012 às 18:40 (editado) Sardinhas frescas Editado Setembro 2, 2012 às 18:35 por Mimis
José Carlos (Silveirinha) Postado Setembro 3, 2012 às 00:18 Postado Setembro 3, 2012 às 00:18 Janta underground de domingo.... Rap10, carne moída, ovo cozido, tomate e queijo versão quesadilla mexicana, com aquela pimentinha.. Versão pizza no rap10 Não tirei foto do prato de sábado..... mas o strogonoff tava lotaaado de frango....!!!
Mimis Postado Setembro 3, 2012 às 22:53 Postado Setembro 3, 2012 às 22:53 Rap de aveia com rucula, tomate seco e ricota... delciia! Receita da massa aqui.
expo Postado Setembro 5, 2012 às 13:02 Postado Setembro 5, 2012 às 13:02 (editado) Rango de ontem: Entrei na onda do RAP10 também, achei aqui na cidade e o bagulho quebra um galho mesmo! Pra quem tem Angeloni na cidade deve encontrar facil. Esse ai foi uma mistura de Atum + Requeijão Light + Pimenta Calabresa + Molho de tomate Acompanhado de uma tacinha de vinho que me dei ao luxo pra dormir legal depois do rola. Foi um desse e comi o resto da mistura na colher pq não fechou a conta. Edit: Já tinha feito a tarde uma com frango desfiado + requeijão, sempre acompanhado de uma pimentinha.. Editado Setembro 5, 2012 às 13:30 por expo
expo Postado Setembro 5, 2012 às 13:28 Postado Setembro 5, 2012 às 13:28 Dias anteriores: Refogado de Cebola + Alho + Maionese + Atum, joguei no pão integral como lanche das 18hrs Massa de Couve Flor + Queijo 3 Coberturas: Calabresa, Atum e Frango Queijo e Tomate em tudo. Assada na pedra.
LFFraga Postado Setembro 5, 2012 às 20:57 Postado Setembro 5, 2012 às 20:57 essa pizza massa de couve flor da certo msm? ouvi por ai que a massa fica mole, qual o segredo?
expo Postado Setembro 6, 2012 às 11:20 Postado Setembro 6, 2012 às 11:20 (editado) essa pizza massa de couve flor da certo msm? ouvi por ai que a massa fica mole, qual o segredo? poisé, fica meio mole mesmo, o segredo ta no queijo que vai na massa que une tudo. acertei ela só na segunda fornada haha penso na próxima vez em colocar um pouco de trigo (bem pouco) pra dar uma firmada na massa.. ou aveia quem sabe.. mas se não fez, faça pelo menos uma vez, o sabor fica bem diferente, bem leve, você praticamente come o que está na cobertura com um leve toque da massa Editado Setembro 6, 2012 às 11:21 por expo
Mimis Postado Setembro 9, 2012 às 20:19 Postado Setembro 9, 2012 às 20:19 Não fui eu quem comi e nem sei que fui. Olha o brilho na direita da primeira foto... parece um simsalabim de mágica! ou parece o reflexo do brilhos dos olhos de quem tá comendo...
Fraldexxx Postado Setembro 9, 2012 às 21:21 Postado Setembro 9, 2012 às 21:21 (editado) Olha só; galera postando vários pratos diferentes e interessantes. Vou mandar o que há de mais trivial: frango com batata doce. Hehehe, é o que o tempo me permite preparar. Editado Setembro 9, 2012 às 21:22 por Fraldexxx
orquidea Postado Setembro 10, 2012 às 03:12 Postado Setembro 10, 2012 às 03:12 fico triste de tanta comida boa que vejo quando passo aqui
Supermoderador Aless Postado Setembro 10, 2012 às 14:43 Supermoderador Postado Setembro 10, 2012 às 14:43 Janta underground de domingo.... Rap10, carne moída, ovo cozido, tomate e queijo versão quesadilla mexicana, com aquela pimentinha.. Versão pizza no rap10 Não tirei foto do prato de sábado..... mas o strogonoff tava lotaaado de frango....!!! ô, curti essa prato. Curti mesmo. Não fui eu quem comi e nem sei que fui. Olha o brilho na direita da primeira foto... parece um simsalabim de mágica! ou parece o reflexo do brilhos dos olhos de quem tá comendo... Fiquei uns 10s olhando para essa segunda foto imaginando que eu tivesse mordido isso... crueldade postar esse tipo de foto!
Mimis Postado Setembro 10, 2012 às 17:38 Postado Setembro 10, 2012 às 17:38 ô, curti essa prato. Curti mesmo. Fiquei uns 10s olhando para essa segunda foto imaginando que eu tivesse mordido isso... crueldade postar esse tipo de foto! to aqui quase morrendo tbm... aiai... bora pra vida saudável!
hugopereira Postado Setembro 12, 2012 às 16:28 Postado Setembro 12, 2012 às 16:28 (editado) pratim de hoje, 4 ovos,cruttons,alface americana, e umas 250 g de frango Editado Setembro 12, 2012 às 16:29 por hugopereira
expo Postado Setembro 13, 2012 às 14:37 Postado Setembro 13, 2012 às 14:37 Mistureba que postei a uns dias atrás e que acabei colocando a foto dele já fechado. Atum + Requeijão Light + Pimenta Calabresa + Molho de tomate Cenas fortes a seguir ... Chegando em casa depois do trabalho, com uma P! vontade de comer algo doce e precisando de energia pra ir pro jiujitsu, me surge a seguinte idéia: Queijo + Goibada + Doce de Leite sabor Chocolate, isso no Rap10 pra não engordar Agora, tirem as criancinhas da sala! Madre de Dios!
LFFraga Postado Setembro 13, 2012 às 16:26 Postado Setembro 13, 2012 às 16:26 DIVINO! Um dia vou postar uma salada de frutas com iorgute e aveia, mel e granola que eu faço que fica muito supimpa e bem bonito. hahahaha! sou fã de mel.
Johnn Postado Setembro 13, 2012 às 23:01 Postado Setembro 13, 2012 às 23:01 Vou ter que ir comer um queijo c/ goiabada agora.Muito obrigado
expo Postado Setembro 14, 2012 às 13:41 Postado Setembro 14, 2012 às 13:41 Vou ter que ir comer um queijo c/ goiabada agora.Muito obrigado HAHAHAHA po parceiro, é a vida, já tive que fazer muito prato daqui por causa desse tópico É como o ditado: Um dia da caça, o outro do caçador
Johnn Postado Setembro 14, 2012 às 23:29 Postado Setembro 14, 2012 às 23:29 HAHAHAHA po parceiro, é a vida, já tive que fazer muito prato daqui por causa desse tópico É como o ditado: Um dia da caça, o outro do caçador Fui comer e não tinha o queijo huhauhauh,daí comi 3x goiabada p/ poder compensar ! Com certeza...esse tópico é pior que o só gatas.
Visitante DESTROY3R Postado Setembro 15, 2012 às 02:47 Postado Setembro 15, 2012 às 02:47 pós treino ai 4 ovos inteiros 100g carne moida 250g de frango 400g de arroz branco
Johnn Postado Setembro 16, 2012 às 02:18 Postado Setembro 16, 2012 às 02:18 Quibe de soja : Pizza caseira : Nessa foto de cima,se vocês olharem com um olhar bem clínico irão perceber que está escrito "HIPER" c/ o kettchup ._.
Johnn Postado Setembro 16, 2012 às 11:33 Postado Setembro 16, 2012 às 11:33 (editado) vão se foderem! só porque não tem nada pra comer em casa até esse quibe do Johnn eu comeria ATÉ meu quibe ? Editado Setembro 16, 2012 às 11:35 por Johnn
caiolima Postado Setembro 16, 2012 às 14:50 Postado Setembro 16, 2012 às 14:50 Caramba... os caras são muito criativos aqui... Eu só como file de frango com arroz e de vez em quando um omeletezinho... kkkkkkkk Parabéns pelas receitas, estão suculentas!
danilord Postado Setembro 18, 2012 às 19:23 Postado Setembro 18, 2012 às 19:23 Eu como no restaurante, sem dieta fixa =/ Domingo teve churrasco aqui em casa (santa catarina) arroz, maionese com verduras e pedaçao de umas 200g de alcatra, tirei a foto mas to no celular, ruim de upar Segunda no restaurante, nem tem como tirar foto... Tava com fome e pouco whey/dextrose na bolsa, resultado peguei livre pq meu prato deu 1,162 g, quase metade só de carne Hj almocei 914g, deu 20 R$ Como tanto pq eh difícil eu engordar, to tentando dar uma empurrada no processo... Pq meu braço relaxado eh mt finim mas contraído eh igual dos meus amigos, que altas tão mais tempo treinando
VictorPierre Postado Setembro 19, 2012 às 13:33 Postado Setembro 19, 2012 às 13:33 Quibe de soja : Pizza caseira : Nessa foto de cima,se vocês olharem com um olhar bem clínico irão perceber que está escrito "HIPER" c/ o kettchup ._. Quibe de soja : Pizza caseira : Nessa foto de cima,se vocês olharem com um olhar bem clínico irão perceber que está escrito "HIPER" c/ o kettchup ._. cara o que tem nesse quibe o.o' ? eu como soja todo dia, to SERIAMENTE enjoando dela com mostarda e queijo ralado, eu já fiz hamburguer de soja só adicionei creme de cebola , mas esse ai , como é ? o:
Johnn Postado Setembro 19, 2012 às 14:01 Postado Setembro 19, 2012 às 14:01 cara o que tem nesse quibe o.o' ? eu como soja todo dia, to SERIAMENTE enjoando dela com mostarda e queijo ralado, eu já fiz hamburguer de soja só adicionei creme de cebola , mas esse ai , como é ? o: Não tem erro,Victor.
VictorPierre Postado Setembro 19, 2012 às 16:13 Postado Setembro 19, 2012 às 16:13 Não tem erro,Victor. nossa cara vlw aew, esse ví... esse víd... AAAAAAAAAAAARHHHHHHH o que é essa VOZZZ SADHUASDUHsad, essa voz cara ta me possuindo, HDUSAHUSDA, arrh , voltei. vlw denovo.
Johnn Postado Setembro 19, 2012 às 20:58 Postado Setembro 19, 2012 às 20:58 nossa cara vlw aew, esse ví... esse víd... AAAAAAAAAAAARHHHHHHH o que é essa VOZZZ SADHUASDUHsad, essa voz cara ta me possuindo, HDUSAHUSDA, arrh , voltei. vlw denovo. Huahuahuahuah Que isso cara Eu fiz um Hambúrguer também,mas ficou meio mole.Na receita pediam pra colocar Aveia,daí nem coloquei,talvez seja por isso
VictorPierre Postado Setembro 22, 2012 às 02:51 Postado Setembro 22, 2012 às 02:51 n é nenhum prato, mas eu tinha que postar o.o' epic meal time, tem os episódios legendados também. esses caras desafiam a lei do bulk sujo @_@'
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