Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin

[DhaoS 0]

se for pra fala merda fica calado.

[CalebeCypriano 11]

falei merda? falei o certo isso sim.

[LeandroTwin 2085]

Agradeço de verdade a todos!

Que bom que gostaram e entenderam o objetivo do vídeo... isso foi muito bom.

Obrigado!!

Duvida Leandro.

faço academia. quase todos os dias menos quarta e domingo nesses dias eu devo tomar malto junto com o whey ou só o whey?

Depende. Se sua dieta já está em alta em proteínas não tem necessidade de mandar seu whey nos seus dias off!

Abraço

[Rael Matias 1]

LEANDRO NO VIDEO SOBRE AEROBICO EM JEJUM, VOCE DISSE QUE CAFE ANTES DO AERO AJUDA NA QUEIMA DE GORDURA....

POSSO TROCAR O CAFE PELO O CHA VERDE???

[PMarcos 38]

se for pra fala merda fica calado.

Amigo, ele não falou nenhuma merda e tome cuidado com as ofensas.

Abraço.

[Kabalzito 10]

se for pra fala merda fica calado.

O cara respondeu na maior boa vontade e voce faz isso?

Se voce acha que a resposta dele foi ''merda'' , então pra que perguntou hein sabixão?

[Pedro Crizel 46]

Podias fazer um vídeo sobre dieta, qual quantidade de cada nutriente, listar o que comer e o que não comer, como dividir, enfim, creio que nessa questão muitas pessoas tem dúvidas, e eu também sou uma delas. E antes que me mandem pesquisar, eu pesquiso, porém como tudo há diversas controvérsias, e nada como uma boa explicação e as palavras de quem realmente entende do assunto. Fica como dica ai. Parabéns pelos vídeos. Abraço

[brunoyf 13]

parabens mestre.

Adoro seus videos

[LeandroTwin 2085]

LEANDRO NO VIDEO SOBRE AEROBICO EM JEJUM, VOCE DISSE QUE CAFE ANTES DO AERO AJUDA NA QUEIMA DE GORDURA....

POSSO TROCAR O CAFE PELO O CHA VERDE???

Então, até pode, mas não acho vantagem, chá verde tem pouca cafeína... Se vc não curte café, pode procurar manipular cafeína, além de ser apenas 2 ou 3 capsulas, o efeito é bem mais efetivo!!

Abraço

Podias fazer um vídeo sobre dieta, qual quantidade de cada nutriente, listar o que comer e o que não comer, como dividir, enfim, creio que nessa questão muitas pessoas tem dúvidas, e eu também sou uma delas. E antes que me mandem pesquisar, eu pesquiso, porém como tudo há diversas controvérsias, e nada como uma boa explicação e as palavras de quem realmente entende do assunto. Fica como dica ai. Parabéns pelos vídeos. Abraço

Sem dúvidas é uma ótima ideia, só é um pouco complicado usar exatas na biologia :/

Mas curti sim, acho que vou fazer mesmo assim, só preciso pensar um jeito do pessoalmente não entender aquilo como verdade hehe

Obrigado!!

Abraço

parabens mestre.

Adoro seus videos

Opa, obrigado, mas guarda o mestre pra quem é mesmo hehehe

Abraço

[Ney Felipe 618]

Leandro, venho parabeniza-lo pelo trabalho cara!

Continue nesse caminho!

Forte abraço!