Sou Novo Aqui / Wey Protein Universal.

[barakobama10]

ai meus xapas.

tenho 6 meses de academia 32cm braço (começei era muito mais fraco, só o pó da rabiola)

ainda nao tomei nada de suplemento, nada.

tenho um pouco de dinheiro aqui e quero tomar algo que n me faça mal.

andei lendo aqui e acho que wey + dextrose eh a minha melhor opção.

voces recomendam esses 2 produtos ?

WEY

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/ultra_iso_whey_universal

DEXTROSE

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Dextrose_Neo-Nutri

posso comprar de boa ou de outra marca eh melhor ? etc.

desde ja agradecido esperando respostas. se tiver algo errado aqui desculpa pois é meu 1 TOPICO.

[ippo]

esse whey é bom so é caro, tem uns mais baratos q ele tipo optimum e tbm é top.

[jiujitsu_]

Eu prefiro a whey da optimum

[dasilvaa]

Cara,

Coisas que voce pode tomar como suplementação são do tipo: Whey Proten (da On são os melhores), Creatina também (Universal), Malto e Albumina, estes são os que já ultilizei e recomendo.

Mas a melhor forma de suplementação é uma boa aliementação...

Abraços Mano.

[msmacacopreto]

qual é melhor?

UNIVERSAL OU OPTIMUM?

[Lib`s]

Eu iria no Whey da Optimum

[D_Tox]

Entre essas também iria de optimum

[Daniel N]

Optimum...

[Fanta]

Se comprar universal ou da optimum não vai se arrepender,já que ambos são bons,a unica diferença é que eu não achei e já ouvi falar que o da universal não tem um amino grama bom de glutamina e BCAA,coisa que a optimum tem..mas a diferença de preço é de 20-30 reais entre um whey de 900g e outro

[Mrsa01]

Suplementação é sempre bom, mas uma alimentação de qualidade ajuda bastante, (eu que o diga), Mas entre os dois, prefiro o optimum..

[Roach]

Compra lgo 2 kg de iso whey + 1 bcaa na growth, melhor CxB

[WhitePump]

Marca boa, whey bom mais nao compensa gastar tudo isto em um whey.

Whey é whey, se o blend for bom o whey é bom.

Whey tem que ter proteina, e pouco carboidrato pra ser considerado bom, 70, 80, 90% de proteina = whey.

A diferença do whey concentrado pro whey isolado é minima.... tem intolerancia a lactose? O isoaldo é uma boa, não tem? Então vai de concentrado que sai mais barato e a diferença é pouca (nos resultados..) porem no preço seria alta diferença.

[Lib`s]

WhitePump falou tudo!

[ligabo]

Não gastaria 150 conto em 900g de whey isolado com 6 meses de treino NUNCA!!! Existem boas marcas nacionais q irão lhe atender mt bem com um whey concentrado. E com este dinheiro ai, vc compra entre 2 a 3kg tranquilo.

Abraço!

[jorney]

Não gastaria 150 conto em 900g de whey isolado com 6 meses de treino NUNCA!!! Existem boas marcas nacionais q irão lhe atender mt bem com um whey concentrado. E com este dinheiro ai, vc compra entre 2 a 3kg tranquilo.

Abraço!

Idem.

Vai de probiótica, ou growth. e invista mais na alimentação que vc ganhrá bem mais do que com whey e detrose.

[anderson.brasil]

Marca boa, whey bom mais nao compensa gastar tudo isto em um whey.

Whey é whey, se o blend for bom o whey é bom.

Whey tem que ter proteina, e pouco carboidrato pra ser considerado bom, 70, 80, 90% de proteina = whey.

A diferença do whey concentrado pro whey isolado é minima.... tem intolerancia a lactose? O isoaldo é uma boa, não tem? Então vai de concentrado que sai mais barato e a diferença é pouca (nos resultados..) porem no preço seria alta diferença.

Antes de começar a frequentar o forum eu só comprava essas whey tops.... agora concordo com WhitePump