ippo

Tu ta usando 1/4 uma vez por semana so? Vc aromatiza mto man nuss, nao sei como nao apareceu gineco ai, letro ds2dn como ja falaran e se nao baixar dsdn..

Começou realmente mto cedo, diz q tem a cabeça boa pra essas coisas mais além de começar cedo ainda ficou tenso pela testo guardada durante 1 ano... rlx e vai pesquisando mais para o próximo, não tenha pressa vc ta novo ainda.

Se fez a higiene certa e o produto é confiável, faça massagens e ponha compressa quente, as primeiras aplicações são chatinhas msm depois o musculo acostuma.

Tua testo ta dentro dos padrões cara,mais 90mg sem testo é mta coisa fora q é primeiro ciclo..

Medica receitou 90mg e é seu primeiro ciclo? Ou nao?.. se for primeiro ciclo a dose de oxan ta mto alta.

A dosagem dela está mto de boa, 100 mg 2x na semana, se bem q ainda seria melhor dividir em dsdn (não com essa dosagem, claro) por causa da mv do stano, os níveis ficam mto instáveis... E concordo q pra ela seria melhor oxan ou bold... Man ta com cara de hipo msm, baixo carbo mais treino dá nisso.. E sua dosagem de stano e testo tbm muito baixas, stano é dsdn 50mg dsdn já seria bem básico, 100g 2x na semana não é legal..

Dependr da fonte, manipulado é praticamente um lab under sem marca, então se sua fonte for boa ele colocará uma quantidade boa se nao for vira subdosado..

Se fosse vc parava.. ciclo começou mal ja com testo subdosada, provavelmente ja perdeu as primeiras semanas de ciclo.. para ai faz uma tpc procura um lab melhor e daqui um tempo vc tenta novamente.

A ciencia diz que aplicações locais não ajudam a aumentar o músculo, ja na pratica varios bb's fazem isso e dizem ter um aumento do musculo por causa da fascia, por isso existe essa controvérsia... testa ai man, acredito q melhora sim, so cuida pq aplicações locais é mais fácil dar algum problema

Dom ganhos vc pode até ter, mais serão bem basicos.. 3 a 4 cm com 5 duras? Anabol faz milagre nao man.. como ja falaram ai vc esta mal informado, deveria continuar natural msm..

Lotes diferentes? Um lote pode estar melhor q o outro.. comprou da msm fonte? Ten tantas variaveis ai..

Alguem ja ouviu falar do Kymera laboratorials? Coloquei na busca do fórum e nao apareceu nada

Bom galera entrei so pra relatar q to gostando do lab get big, pretendo fazer exames logo e posto por aqui.. Ps: se alguem tiver fonte no ceara e poder passar agradeceria (ta retendo mta coisa por aqui).. como nao pode pelo forum a gente troca ppr email ok? Abraço galera.

Hipertrofia

banana com morango tbm é tragavel

vlw the shadow, foi uma boa discussao, mais o craw ja falou o restante kkkk, abraço

ja ia comentar algo mais o craw chegou antes... mais so pra ressaltar a conclusão do artigo.. "Although this study cannot distinguish which side of the energy balance equation played a bigger role in this differential weight loss (enhanced suppression of food intakeor enhanced thermic effect of food), these data complement the body of literature concluding that MCT oil can be successfully used in a weight-management program to enhance weight loss. This study also shows that fats have a place in a weight-loss diet and that choosing MCT oil over an LCT oil may provide an additional boost for weight loss." traduzindo atraves do google translate fica isso: Embora este estudo não pode distinguir de que lado da equação de balanço de energia desempenhou um papel maior na perda de peso este diferencial (maior supressão da ingestão de alimentos ou efeito térmico melhorado de alimentos), estes dados complementam o corpo de literatura concluindo que Óleo MCT pode ser utilizado com sucesso em um programa de controle de peso para aumentar a perda de peso. Este estudo também mostra que as gorduras têm um lugar em uma dieta de perda de peso e que o óleo MCT escolher mais de uma Óleo LCT pode fornecer um impulso adicional para perda de peso. é o q o craw ja falou, ate na conclusao eles comentam que nao sabem o pq da diferença de peso entre um grupo ou outro e acabam colocando entre parenteses a possivel explicação...

se vc olhar o q eu falei, vc vai ver q eu disse "sim sao gorduras diferentes, os mcts tem moleculas a menos o que torna a absorção mais rapida, mais no fim do dia nao fará diferença, isso q quis colocar em questao...", vc ta comparando ate o oleo de peixe q tbm é um tipo de gordura boa, e q tbm cabe na dieta, em nenhum momento eu falei q era pra tomar azeite no lugar de todas as outras gorduras, so comentei q a substituição do azeite por essa gordura do mct nao fará diferença nenhuma no fim do dia, principalmente no q vc se refere a perda de peso... de resto o craw ja deu outra aula ai, abraço

sim sao gorduras diferentes, os mcts tem moleculas a menos o que torna a absorção mais rapida, mais no fim do dia nao fará diferença, isso q quis colocar em questao... vc mostrou exatamente o ponto falho desses estudos sobre os mcts, pq eles falam q os mcts fazem isso ou aquilo, mais cade que eles compararam com as outras fontes de gorduras boas? ai fica uma baita interrogação, e outra, nao sei se vale a pena pra industria de suplementos tentar investir em algo barato como o azeite de oliva, alem de barato dura bastante, entao nao tem nem como por marketing em algo barato assim, o negocio é simplismente ignorar e tentar achar outra coisa, que no caso foram os mcts.

sim, eu concordo, mais qual cobaia vc acha q seria tao barata e tao facil de ser achada q nao sejam ratos? fora o organismo ne, q muda um pouco... tudo pra ser começado a testar em humanos tem q passar por teste em animais, por isso, nao podemos considerar tudo como vc msm falou, eu nao condeno o fato de pesquisa em ratos, mais pra tirar uma base sobre essa pesquisa q é complicado... primeiro que uma pesquisa sobre mcts dificilmente eles irão por azeite ne manow, a intenção deles qd criaram os topicos sobre mct, eram falar desse tipo expecifico de gordura, ou seja, mais uma coisa pra vc comprar pra tentar ter algum beneficio, resumindo, marketing. segundo, existem pouquissimos estudos sobre esse mct, eu li um artigo ou outro q sempre comentava tudo q vc falou, mais qd se tratava da pratica eles falavam q o resultado era decepcionante, o prol é q apesar do q eu li falar q na pratica o resultado era ruim, ele nao postava o bendito artigo onde o resultado foi ruim, por isso nao coloquei nada dele por aqui. terceiro, será msm q 20g (exemplo) de gordura sendo mais rapidamente absorvidas (mct) farão alguma diferença? creio eu q nao, a nao ser q o saldo calorico seja diferente por algum motivo, de resto, nao tem pq se preocupar com esse marketing de perda de gordura por usar mct...

vc sabia q o estudo em ratos sobre o cla mostrou perda de gordura? e em humanos nao teve resultado nenhum? esse é so um dos exemplos, tem muito mais coisas q nao funcionam tbm. q os mcts sao uma boa eu nao duvido disso, como falei sao boas fontes de gordura, o porém é alguem acreditar q vai perder gordura so pq ta tomando ele, nada a ver, mais se ta faltando gordura a dieta e vc toma, será otimo.

se for whey msm é uma boa... da uma olhada se nao é principio ativo de soja, dessa marca ja tomei um assim q era super barato, pode ser o msm...

pesquisa em ratos? em ratos nao quer dizer nada... esse negocio de tentar usar mcts com intenção de perda de gordura é coisa da industria de suplementos, logico q os acidos graxos sao essenciais para nossa dieta e eles estao presentes nas gorduras boas, por isso continuo com a msm opniao, os mcts darão uma bela ajuda na quantidade de gorduras diarias...

vc ta zuando ne? oleo mineral nao é suplemento, acho q vc esta falando daquela reportagem ridicula da record ne? enfim, aquele oleo, nao é suplemento nem de longe, aquilo é uma mistura de 3 vitaminas, a, d e E, q o povo inventa de aplicar no braço, aquilo nao é considerado nem anabol e nem suplemento, aquilo é apenas um oleo... miii, tudo bem tomar whey pela manha, mais pra q a malto? entenda so uma coisa, whey é proteina, apenas isso, se vc quiser trocar 24g de proteina q vem de mais ou menos 4 ovos por uma dose de whey, vc pode, o resultado sera igual, pq os macros sao iguais, so muda talvez as kcals... e o whey nao é uma proteina q va ser absorvida em 30 ou 40 min como a industria de suplementos sempre pregou, ele dura mais tempo q isso, mais logico q depende de algumas variaveis, mais enfim, o whey acaba sendo uma boa ajuda na dieta de um modo geral e nao apenas para pos treino... sobre o whey concentrado e iso (sei q vc nem comentou sobre o concentrado mais fika a dica), nao faz diferença nenhuma em 1 ou outro, acho q a diferença principal msm seria q o concentrado tem umas 2 a 3g de carboidrato e o iso tem 0g, mais 3g nao fará diferença nenhuma no fim do dia

nao, pesquise