Idade: 26

Tempo de treino: comecei aos 16anos malhava para suporte do voleibol so depois dos 22anos q comecei a malhar para hipertrofia.

Peso: 91kg

Altura: 1,89

BF%: 14-15%

Medidas: 40cm biceps o resto atualizo depois

Quantos ciclos já fez: já usei m-drol 2 ciclos

objetivos com o ciclo: Ficar Gigante!

Drogas:

100comprimidos de Dianabol

20ml de Enantest

200comprimidos de Stanozolol

Estrutura do ciclo:

Front load: 1ml testanet sabado + 1ml testanat domingo

1-9 testenat 500mg semana

1-3 dianabol 50mg por dia

8-12 Stano 70mg por dia

Suplementos junto com o ciclo: Whey Growth, dextrose, multivitaminico, BCAA, COmplexo B(Creatina?pode mandar a creatina durante o ciclo?).

Suplementos pós ciclo: whey Growth, dextrose, creatina, bcaa,multivitamino, complexo B, Vitamina E e NO Shotgun.

TPC: (começa 5 dias depois da ultima capsula de stanozolol)

1-14 Clomid 100mg + tamoxi 40mg + Tribullus 2000mg

14-21 CLomid 50mg + Tamoxi 20mg + Tribullus 2000mg

21-28 Tamoxi 20mg + Tribullus 2000mg

Nao sei se é necessario o HCG entao estou pesquisando ainda, alguma sugestao sera bem vinda!

Dieta:

Depois postarei a dieta se alguem quiser acompnhar mais na primeira parte do ciclo que for Diana + Enantest sera um Bulk limpo, Na semana q iniciar o Stano vou entrar num cutt. A dieta de bulk limpo ja esta montada o de cutt que estou montando ainda se alguem tiver alguma sugestao...

Treino: Sem Duvida ABC 2X

A>Ombro/ Perna e trapezio /Abdominal

B>Costa/ Biceps e Antebraço/ lombar

C> Peito /Triceps Abdominal (na segunda parte do ciclo entrar com um aerobico)

Vlw!!!

Mais tarde postarei a foto inicial e medidas q ficaram faltando e como foi a primeira aplicaçao hoje no front load!

Editado 30/06/2011 às 17:40 06/30, 2011 por dfm8thebest (veja o histórico de edições)

irei acompanhar brother vamo que vamo pensso em fazer = o seu mas so que mas bruto deca dura e diana depois do m-drol hahaha abraços

Front Load

Primeira aplicaçao hj 1ml de Enantest landerlan, no gluteo... Tranquilo! Amanha outra aplicaçao + 1ml.

Segunda começo com dianabol, espero ja sentir efeito do Diana na primeira semana. Segunda começo minha dieta bulk limpo.

Nao achei a fita pra medir, vou ter q medir segunda.

Segue abaixo as fotos de inicio do ciclo.

[img"]https://imageshack.us/photo/my-images/94/fotos2ciclofinaldetpc01.jpg/[/img"]

[img"]https://imageshack.us/photo/my-images/845/fotos2ciclofinaldetpc01.jpg/[/img"]

Essa foto tem algum tempinho (1mes)meu BF diminuiu um pouco, Depois posto foto + atual

Por que escolheu o Stano oral?

Achei interessante o FL, ainda mais se tratando de GC.

Seria melhor fechar o Stano em 12 semanas, assim nem precisa esperar muito para iniciar a TPC.

Tu não vai sentir a Diana na primeira semana, se quer adiar os efeitos, é melhor começar hoje...

Abraços e bons ganhos!

P.S.: Tu não é o cara do M-Drol?

Por que escolheu o Stano oral?

Achei interessante o FL, ainda mais se tratando de GC.

Seria melhor fechar o Stano em 12 semanas, assim nem precisa esperar muito para iniciar a TPC.

Tu não vai sentir a Diana na primeira semana, se quer adiar os efeitos, é melhor começar hoje...

Abraços e bons ganhos!

P.S.: Tu não é o cara do M-Drol?

Entao escolhi oral pq injetavel é osso, picada dia sim dia nao. Nao curto muito ficar tomando agulhada. Sei o resultado do injetavel deve ser melhor mais vou de oral mesmo.

Entao levar o stano ate a 12ª semana eu teria q começar a mandar ele na 9ª semana ou compra + 1 pote de comprimidos.

Vc acha melhor mandar 300comprimidos entao? levando o ciclo ate a 12ª semana?

Sou eu mesmo do m-drol! Tive bons resultado com m-drol! Agora subi o nivel rsrsrs vlw por acompanhar!

ciclo bem daora cara, igual ao q eu pretendo fazer

a unica diferenca eh que eu farei igual o drowning disse, comecar com stano na 9a semana e deixar ate as 12a semana

a quantidade usada sera a mesma e ainda voce da um descanso de uma semana para seu figado

Pois é, tu gastou uma grana meio que atoa, com um bujão tu teria a dosagem desses 3 frascos de 100 comprimidos...

Mas não precisa de 300 comprimidos (3.000mg), precisaria apenas começar o Stano da 10ª semana até a 13ª, o que é um período pequeno para a droga, normalmente é administrada por 5 semanas para fins de qualidade, não de volume.

Não está errado deixar até a 12ª semana, mas se fizesse até a 13ª, não precisaria esperar 1 semana sem nenhuma droga anabólica, porque normalmente é depois de 3-4 semanas que o nível plasmático do Enantato fica apropriado para uma TPC.

Abraços

Uma coisa q nao falei, na hora da primeira aplicaçao saiu um pouco de sangue e voltou um pouco do produto, nao muita coisa so um pouco. Apliquei no gluteo, é o jeito de palicar? sera q apliquei muito rapido? tem q ser mais lento?

Vlw!

Acompanahando aqui, queria fazer um ciclo bem parecido.

Vai utilizar o HCG?

Abraço, bons ganhos.

Acompanhando....

Acompanahando aqui, queria fazer um ciclo bem parecido.

Vai utilizar o HCG?

Abraço, bons ganhos.

Entao nao vou usar nao... Pesquisei a respeito e acho q agora nao vai ser necessario, como é meu primeiro ciclo e nao é superior a 12semanas acho q nao vou usar.

Posso mudar de ideia mais ate o momento nao estou pensando eu usar nao...

Amigo tem certeza de que foi o liquido do testenat que voltou???

Que estranho, é dificil voltar o liquido, e normalmente não sai nada de sangue quando aplico.

Abraço

Amigo tem certeza de que foi o liquido do testenat que voltou???

Que estranho, é dificil voltar o liquido, e normalmente não sai nada de sangue quando aplico.

Abraço

Tenho sim, acho q eu apliquei muito rapido, e saiu so um pouco de sangue. Acho q é pq tirei devagar... Primeira vez é foda! Acho q com o tempo vou ficando melhor! Espero...

Doeu quase nada, agora q ta começando a dar um incomodo bem leve... Acho q amanha piora. Amanha vou mandar no outro gluteo, na terça mandar no vasto.

FL hoje e amanha, e começo Terça e Sexta as aplicaçoes!

Acompanhando brother!

Acompanhando Rafa...trocamos uma idéia no msn esses dias...vou começar o meu ciclo no começo do mês...

o meu será diana+enan+deca+stano...vou relatar aqui no fórum também e espero contar com as suas sugestões...

abraço e boa sorte!

Acompanhando...

Logo, logo to na area tb!!!

Parceiro manda MP com quem vc comprou seu ciclo!!

Boa sorte!

Editado 26/06/2011 às 04:06 06/26, 2011 por brunobernades (veja o histórico de edições)

vc ta se auto aplicando?aplica no vasto q é moleza

Acompanhando Rafa...trocamos uma idéia no msn esses dias...vou começar o meu ciclo no começo do mês...

o meu será diana+enan+deca+stano...vou relatar aqui no fórum também e espero contar com as suas sugestões...

abraço e boa sorte!

Rafa??? Meu nome é Daniel rsrsrsrs

Seu ciclo vai ficar bruto heim, igual o meu so que vai mandar deca ainda rsrsrs, vai ficar gigante!

Qdo começar manda o link pra mim, para eu acompnahar! Flw boa sorte!

vc ta se auto aplicando?aplica no vasto q é moleza

É to me auto aplicando sim, ontem mandei no gluteo. Foi tranquilo, hj mandar no outro gluteo e terça mandar no vasto. Nunca apliquie no vasto vai ser a primeira vez, vi uns videos ensinando deve ser tranquilo, vamo ver!

Amanha começo com o Dianabol!

demoro brow vamo que vamo

Ae DMF, to acompanhando aqui cara ! Depois do 2 ciclo de M - Drol to pensando em partir pra um ciclo de AES ou tentar a sorte com outro PH.

Ae DMF, to acompanhando aqui cara ! Depois do 2 ciclo de M - Drol to pensando em partir pra um ciclo de AES ou tentar a sorte com outro PH.

Cara acho q nem rola de mandar outro PH, vc ja mandando 2 ciclos de m-drol q é um dos mais fortes, acho q nao vale a pena ir de PH nao... AE´s mesmo .... esse é o proximo passo!

Da uma pesquisada num ciclo q mais te agrada ai custoxbeneficio... pq depende de qto vc pode gastar, mais PH nao rola mais... minha opniao!

Rafa??? Meu nome é Daniel rsrsrsrs

Seu ciclo vai ficar bruto heim, igual o meu so que vai mandar deca ainda rsrsrs, vai ficar gigante!

Qdo começar manda o link pra mim, para eu acompnahar! Flw boa sorte!

hahahahahahaha...dá onde eu tirei esse Rafa só Deus sabe...foi mal ae...é a ansiedade do ciclo...hahahaha

Mando o link sim!

Abraço, Daniel!

FRONT LOAD Final

Aplicaçao:

Hoje foi a segunda aplicaçao do front load, tranquilo nao saiu nada de sangue e nem volotu nada tbm. Tranquila!

Amanha começo com Dianabol e terça faço outra aplicaçao, agora do ciclo mesmo.... aplicaçao essa semaana sera Terça e Sexta.

Amanha começo o treino ABC 2x, antes eu Estava fazendo ABCD... E amanha começo minha dieta de bulk tbm.

Hoje me pesei hoje e estou com 91kg, vamos ver qtos quilos ganharei nesse ciclo. Estou bastante ansioso e louco pra começar a ver os resultados...

Flw! Boa semana a todos...

Acompanhando manolo, também acho que um ABCD é bem mais indicado !!

Mete uns abs forte e uns pullover nesse treino ...

Bons ganhos !!

vo acompanha aqui tbm!

fiz meu 1º ciclo com o m-drol..

ainda tenho metade dele aqui..

mas si for ciclar denovo axo que

vo partir pra testo de uma vez!

Daniel vc chegou a fazer algum exame..

depois dos ciclos com o Mdrol?

boa sorte ae!

vo acompanha aqui tbm!

fiz meu 1º ciclo com o m-drol..

ainda tenho metade dele aqui..

mas si for ciclar denovo axo que

vo partir pra testo de uma vez!

Daniel vc chegou a fazer algum exame..

depois dos ciclos com o Mdrol?

boa sorte ae!

Fiz sim cara... deu tudo normal, dentro dos padroes aceitaveis.

Pretendo fazer outro 1mes depois da TPC desse ciclo.

Inicio do Ciclo

Hje nao tem aplicaçao, Fiz o Front load Sabado e domingo.

Hj comecei a mandar o Dianabol vai ser 50mg por dia.

Decidi meu tipo de treino vai ser AB of CD

Novo treino hj:

A- Peito/Ombro

B- Costas/Trapézio

off

C- Perna/Panturrilha

D- Bíceps/Tríceps/Antebraço

A dieta depois postarei aqui para se alguem tiver alguma dica!

Flw!"

Entao pessoal vou postar aqui a minha dieta, se algume tiver algum sugestao sera bem vinda.

Dieta:

6:00 - 400ml de leite semidesnatado;4 colheres de aveia; 5g de creatina; 1 banana; um scoop de whey protein ; polivitaminico; complexo B;

7:00- 200ml Cafe com leite, 1 pao francescom margarina ou com mussarela depende do cardapio, 1 banana

9:00- 1 Ovo e 1 sobrecoxa assada (varia do cardapio do dia, mais sempre vai um ovo e + alguma carne)

11:00- 1Ovo + algum legume cozido (beterraba, cenoura,tomate)

13:00 - 4 colheres de arroz integral, uma concha de feijão; 2 bifes grandes de frango/peixe/bovina(alcatra) e salada a vontade

16:00 - 1 batata doce ou 3 pegadas de arroz integral ou 3 pegadas de massa integral e 1 bifes grandes de frango/peixe/bovina(alcatra).

ou

*16:00- 3 fatias de pão integral (12 grãos) com atum e requeijão light

19:00 - Pré-treino 1 banana; 1 yogurte; colheres de aveia

20:30 - 1 scoops de whey, 2 scoops de dextrose, 5g de creatina ; algum suco em po

21:00 - (Essa refeição é o sei pós-treino sólido) 1 batata e meia doce ou 2 pegadas de arroz integral com 1 bifes frango/peixe/bovina(alcatra).

23:00 ou 23:30 - 2ou3 ovos inteiros, 1 colher de azeite extra virgem

Ta ai comentem!

Editado 27/06/2011 às 19:06 06/27, 2011 por dfm8thebest (veja o histórico de edições)

cara eu tiraria esse "café" do leite de manhã..

por vc estar mandando creatina junto..

ja li varios artigos que falao que o café corta o efeito da creatina..

em via das duvidas!!

cara eu tiraria esse "café" do leite de manhã..

por vc estar mandando creatina junto..

ja li varios artigos que falao que o café corta o efeito da creatina..

em via das duvidas!!

Cafe corta o efeito da Creatina? Vc fala isso baseado em que?

Eu nunca vi falar nisso, se possivel posta alguma coisa que comprove essa sua afirmaçao... fica ai pra toda a galera se isso tiver algum fundamento!

É mais facil mudar o horario de tomra a creatina do que deixar de tomar o cafe de manha, o cafe ja faz parte de mim kkkk se eu nao tomo minha cabeça ate doi rsrsrs sou dependente! kkkkkkkk

Grande Daniel!!

Meu filho, nao aguentou esperar ateh julho-agosto, eh?!? hahhahahaha

VAMO Q VAMO! Bora cresce! to acompanhando aqui !! Abraçossssss!