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Alexey Lesukov

Posts Recomendados

Postado

Barriga do Muleke ja ta igual a do Coleman --' (Ridiculo) Minha opniao respeitem !

Falta poco de Trapezio !

Mas tá Monstro!!

2e2dqug.jpg

Meu Diario e uma inspiração pessoal ''/

1º Objetivo 88kg até 01/11 ( )

2º Definição 01/11 ao 01/12 ( )

No Pain No Gain

"Obstáculos aparecem quando se desvia o olhar do objetivo"

Postado

Barriga do Muleke ja ta igual a do Coleman --' (Ridiculo) Minha opniao respeitem !

Falta poco de Trapezio !

Mas tá Monstro!!

Concordo.

Se com essa idade ja ta com a barriga de GH desse tamanho, imagina daqui a 20 anos.

A garotada esquece que a maioria dos campeões chegam ao auge com 30 a 40 anos. Chegar o auge tão cedo não traz muito benefício não.

Postado

Quantas vezes o Ronnie foi campeão do Olympia?

Ele ta se espelhando no cara certo então!!

O peito dele evoluiu demais, que isso.. Achei que falta um pouco de dorsal no double biceps. Mas, o cara nem é o futuro, é o presente!

JIYAO ALEXEY!!

Editado por bdnZIKA (veja o histórico de edições)

the fight that you gotta fight is in your mind!!

Postado

Quantas vezes o Ronnie foi campeão do Olympia?

Ele ta se espelhando no cara certo então!!

Disse tudo. Alexey tá MONSTRO!

birdbu.jpg

Postado

Tá indo muito bem .

Mr. Olimpia Russo vem por aí.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

muito top o shape dele

nao e atoa que ele ja ganhou alguns campeonatos...

e nao acho que ele esteja no auge de sua vida, aposto que ele ainda vai crescer muito(shape) , acho q ta com 22 - 23 anos

Postado

O Alexey Lesukov vai ter o mesmo numero de titulo Mister(De onde tirei missº-º') Olympia que o Markus Ruhl!

Editado por jeffersonthiago5 (veja o histórico de edições)

2e2dqug.jpg

Meu Diario e uma inspiração pessoal ''/

1º Objetivo 88kg até 01/11 ( )

2º Definição 01/11 ao 01/12 ( )

No Pain No Gain

"Obstáculos aparecem quando se desvia o olhar do objetivo"

Postado

O Alexey Lesukov vai ter o mesmo numero de titulo Miss Olympia que o Markus Ruhl!

Não acredito que ele queira esse título (e nem o Markus Ruhl), e sim o de Mister Olympia... :rolleyes:

E acho que o Alexey terá um shape melhor que o do Ruhl, que é gigantesco, mas é assimétrico demais.

7e788fdd3a.jpg

"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

  • 3 semanas depois...
Postado

Vou postar aqui msm!

Alexey o Lázaro Ramos brasileiro!

Vc quis dizer o Lázaro Ramos russo, né? :D

7e788fdd3a.jpg

"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

Postado

Vc quis dizer o Lázaro Ramos russo, né? :D

lembrei da para do Pânico na tv, e nem lembrei desse detalhe huauhauhauhauauhauh!

Postado

impressão minha ou tem um mano com uma camisa do vasco em 0:13?

esses videos foi quando ele estava nas vésperas do arnold classic?

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

58078700b.jpg

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado

impressão minha ou tem um mano com uma camisa do vasco em 0:13?

esses videos foi quando ele estava nas vésperas do arnold classic?

parece um vascaino ali mesmo hahaha

“No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz. “ Airton Senna

  • 8 meses depois...

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