Questão Sobre O Meu Corpo

[marcelobra]

primeiro tem que crescer, nesse teu estado ai nao tem que ligar pra bf, tem que comer de tudo.. depois quando tiver un 20kg a mais no minimo vo pensa em talvez fazer um cutting ou algo parecido, o da foto o bf é bem baixo, complicado chegar sem dedicacao

abs

[dra_g]

manolo se vai definir oq ai?

tem que primeiro fazer uma dieta pra bulk, engordar mesmo, ai depois mas bem depois mesmo se pensa em definir.

[a arte de treinar]

SE É LOKOOOO CUT? O.O

[Lucas.ac]

nao é fake nao, é verdade e se kiserem tiro + fotos. pensem bem e RACIOCINEM:

a minha pergunta nao e se pelo meu esado actual consigo chegar naquele shape.

A MINHA PERGUNTA é se com a minha genetica, e com o estado em que tou, se é possivel EVOLUIR e chegar naquele estado de definiciao, e isso passa por bulkar durante uns anos, e depois secar novamente! entendido?

btw, a minha altura e 1,85 e o peso actual 58.

valeu

CA-RA-LHO

1,85 E 58KG?

Em algum momento da sua vida você seriamente pensou em fazer cutting?

Faz assim, passa no mc donalds, pede 3 big macs, come, vai no burger king, pede sei lá o que, depois vai na pizza hut, ai um dia você pensa em cutting.

[WillarD]

Primeiro vc começa a realmente comer

Depois vc entra em uma academia

terceiro vc Le pra kralho ...

Com esse corpo PELE E OSSO qualquer musculo vai ser visivel ...

[MarinhoBF]

Primeiro vc começa a realmente comer

Depois vc entra em uma academia

terceiro vc Le pra kralho ...

Com esse corpo PELE E OSSO qualquer musculo vai ser visivel ...

Fatality do Clay Guida !kkkk

[dpmn]

acho q isso é fake..

¬¬

só pode ser..

[lulululucas]

seu bf está baixissimo, não existe essa ''pele'' que você diz, seu peso ta muito baixo, e perder mais peso pode trazer riscos sérios a sua saúde, entra em bulk, ganha uns 40kg, depois vc pensa em cutting, e ai sim conseguir o abdomen que você quer.

[Nolan2]

Rapaaz, queria ta na sua pele agora... Iria ser cada sanduba, pizza... nous, posso nem pensar huahua

Mas é isso ae cara, Bulk biolento pra você !

Abraços

[bertucci]

Brother do céu cara.

É sério o pessoal ta falando e muito sério você simplesmente passou do ponto na hora de emagrecer cara.

Eu tenho 181cm e minha meta é 85kg secos cara, você é mais alto que eu pode passar de 90kg fácil cara, você tá perto de metade disso, ta doido...

Se eu fosse você aceitava o conselho do pessoal ai e faria um bulk nervoso mesmo... batata com frango no café da manhã manolo...

Namastê.

[dgbraga]

algum modera deve fechar o tópico, tá na cara que é fake!!

[eduardostz]

uma dica nao faça bulk sujo, cresça com qualidade

[Lucas.ac]

uma dica nao faça bulk sujo, cresça com qualidade

Antes de ele pensar em crescer com qualidade, ele precisa de alguma coisa pra sustentar ele na academia.

[eduardostz]

Antes de ele pensar em crescer com qualidade, ele precisa de alguma coisa pra sustentar ele na academia.

uahuhauhahu , mas crescer com qualidade que eu digo é selecionar alimentos legais, e nao mandar a ver na porcaria igual tem gente falando pra ele fazer ai neh ... com o bf dele se ganhar bastante massa fica show, melhor crescer sem deixar ele subir do que ficar arriscando massa magra nos cuttings da vida, acredite, para um ecto isso é a pior parte, pois perde muita massa =/

[Luckazz]

Sério, me deu nervoso olhar pras suas fotos. Parece até contagioso sua magreza

Vai comer, cara, urgentemente.

[quenca333]

fecha logo!!

cadê os moderador aqui

[Marcohead]

Brother com todo respeito até porque não sei oque te aconteceu mas como você chegou neste estado ? Tipo precisa comer muito , e assim, se você não tem fome toma alguns remedinhos para ter fome pelo menos no começo , por exemplo cobavital , eu não tinha fome , depois que começei a tomar eu como igual um leão , só que da muito sono tem esse defeito . Quando chegar no 80 quilos começa a pensar em abdômen definido .

[carlinhonit]

O cara ta lavando mangueira por dentro, enche isso de massa depois pensa em definir.