VegasBR Postado Março 5, 2011 às 03:40 Postado Março 5, 2011 às 03:40 To nessa tbm cara. O que ganhei foi massa magra de qualidade acho q não foi nada de retenção, na verdade eu to sem aparência alguma de inchaço, to bem definido. Parece até que to fazendo treino de definição, mas to gostando do resultado no espelho, mas qndo tiro a foto desanimo sauhahuahsuhau. Dá pra ver q tive uma melhora significativa, mas é aquela parada mesmo, só tempo agora. Vou abandonar o M-Drol não, vou terminar esse ciclo, mas não faço outro não. Já até dei um ciclo pra um amigo meu pra não correr perigo de querer. Vou ver se coloca uma foto lá no meu tópico depois do antes e depois. Só que não tive a idéia q vc teve dmf de tirar no início, então vou pegar em uma posição nada a ver, porém dá pra notar a diferença.
Jr-drol Postado Março 5, 2011 às 17:06 Postado Março 5, 2011 às 17:06 (editado) To nessa tbm cara. O que ganhei foi massa magra de qualidade acho q não foi nada de retenção, na verdade eu to sem aparência alguma de inchaço, to bem definido. Parece até que to fazendo treino de definição, mas to gostando do resultado no espelho, mas qndo tiro a foto desanimo sauhahuahsuhau. Dá pra ver q tive uma melhora significativa, mas é aquela parada mesmo, só tempo agora. Vou abandonar o M-Drol não, vou terminar esse ciclo, mas não faço outro não. Já até dei um ciclo pra um amigo meu pra não correr perigo de querer. Vou ver se coloca uma foto lá no meu tópico depois do antes e depois. Só que não tive a idéia q vc teve dmf de tirar no início, então vou pegar em uma posição nada a ver, porém dá pra notar a diferença. keria ser seu amigo p ganhar... kkkkkkkkkkkk po to bolado de fikar sabado, domingo, segunda, terça e quarta sem treinar vamo q vamo! Editado Março 5, 2011 às 22:58 por Jr-drol
Jr-drol Postado Março 5, 2011 às 23:03 Postado Março 5, 2011 às 23:03 (editado) tem alguem ai? rsrsrs Editado Março 6, 2011 às 00:52 por Jr-drol
drowning Postado Março 5, 2011 às 23:42 Postado Março 5, 2011 às 23:42 Depois dessa pergunta vou abandonar o relato.
dfm8thebest Postado Março 8, 2011 às 12:08 Autor Postado Março 8, 2011 às 12:08 Oi galera! Consegui aparecer para relatar hoje, entao to tomando o m-drol nomral, otem consegui puxar uns pesos na casa de um amigo... com halteres deu pra fazer alguns exercicios mais nada parecido com a academia né... mais é melhor do que nada. To comendo muito esses dias, mais ta com pouca qualidade... almoço em familia e nao estou na minha casa entao fica complicado seguir a dieta a risca, mais to tentando alimentar de 3em 3horas. Quinta volta ao ritmo normal na academia ai vou pesar e postar aqui tudo certinho. O que vcs fizeram nesses dias ai que a academia nao abre?
ryadrabie Postado Março 8, 2011 às 15:20 Postado Março 8, 2011 às 15:20 Oi galera! Consegui aparecer para relatar hoje, entao to tomando o m-drol nomral, otem consegui puxar uns pesos na casa de um amigo... com halteres deu pra fazer alguns exercicios mais nada parecido com a academia né... mais é melhor do que nada. To comendo muito esses dias, mais ta com pouca qualidade... almoço em familia e nao estou na minha casa entao fica complicado seguir a dieta a risca, mais to tentando alimentar de 3em 3horas. Quinta volta ao ritmo normal na academia ai vou pesar e postar aqui tudo certinho. O que vcs fizeram nesses dias ai que a academia nao abre? Esse feriado acabo com meus treinos que saco...Oque eu estou fazendo é correr e fazer uns abdominais, apoio, etc, mas nada parecido com academia =/
marcelobra Postado Março 8, 2011 às 16:11 Postado Março 8, 2011 às 16:11 realmente, esse feriado desregulo totalmente meu sono tambem, trocando a noite pelo dia, vou voltar so quinta a treinar.. vou esperar uns 4 dias e vou comecar o ciclo bons ganhos ai cara
VegasBR Postado Março 8, 2011 às 19:19 Postado Março 8, 2011 às 19:19 (editado) Dei sorte asuhuhashuas minha academia não fechou nenhum único dia desse feriado. O máximo que fez foi abrir hoje em horário reduzido ( 9 as 15) o que não me prejudicou em nada, afinal eu malho as 10 todo dia. Como estão as medidas agora dfm? Editado Março 8, 2011 às 19:20 por VegasBR
Jimloko Postado Março 9, 2011 às 14:10 Postado Março 9, 2011 às 14:10 To querendo fazer um ciclo de m-drol também... Quinta pego o meu pote Acompanhando o relato também
CONRADOLIVEIRA Postado Março 9, 2011 às 14:16 Postado Março 9, 2011 às 14:16 Oi galera! Consegui aparecer para relatar hoje, entao to tomando o m-drol nomral, otem consegui puxar uns pesos na casa de um amigo... com halteres deu pra fazer alguns exercicios mais nada parecido com a academia né... mais é melhor do que nada. To comendo muito esses dias, mais ta com pouca qualidade... almoço em familia e nao estou na minha casa entao fica complicado seguir a dieta a risca, mais to tentando alimentar de 3em 3horas. Quinta volta ao ritmo normal na academia ai vou pesar e postar aqui tudo certinho. O que vcs fizeram nesses dias ai que a academia nao abre? Minha academia abriu segunda õ/ até as 18... e ontem estava fechado e hoje, a partir do 12:00 até as 00hrs... ai a partir de amanhã já volta ao normal...das 06 as 00
dfm8thebest Postado Março 9, 2011 às 20:19 Autor Postado Março 9, 2011 às 20:19 Dei sorte asuhuhashuas minha academia não fechou nenhum único dia desse feriado. O máximo que fez foi abrir hoje em horário reduzido ( 9 as 15) o que não me prejudicou em nada, afinal eu malho as 10 todo dia. Como estão as medidas agora dfm? entao cara tenho q pegar as medidas, peso... amanha pego e posto aqui vamos ver Esses dias de feriado comi muito errado, muito churrasco, refrigerante, comi em hora errada foi um desastre kkkkkkkk
dfm8thebest Postado Março 10, 2011 às 00:23 Autor Postado Março 10, 2011 às 00:23 22º DIA Entao galera antes de começar o post vou explicar uma coisa aqui q mudei durante o ciclo e nao relatei aqui. Meu ciclo inicial seria esse: 1-2-2 Como no frasco vem 90 capsulas resolvi dividi-las em dois ciclos 45capsulas para cada ciclo, entao fiz a seguinte distribuiçao: Nos 5 primeiros dias tomei so uma capsula, e nos outros 20dias seguintes tomei 2 capsulas por dia, somando o total de 25dias de ciclo e usando 45capsulas no total. 4 dias a mais do que no ciclo 1-2-2 Explicado vou continuar com os relatos ate sabado e no domingo ja começo ocm a TPC. Nesse carnaval nao malhei no sabado nem domingo e a alimentaçao nao foi balanceada como faço na minha casa, mais observei o intervalo de 3horas para cada alimentaçao o procurei fazer sempre uma alimentaçao nesses horarios. Na segunda malhei na casa de um amigo com halteres,foi muito bom o treino, tava sentindo o peito ate hoje de manha. Terça nao malhei tive churrasco pra ir, parentes para visitar entao nem teve como... HOje malhei ombro e perna, tava muito cansado, dirigi 8horas nessa volta de carnaval. Sabado posto a foto do final do ciclo meu peso continua o mesmo. Sabado posto tudo certinho. E hoje medi braço frio antes de malhar e ta 39cm 2cm a mais do inicio do ciclo. É isso ae, para quem esta acompanhando fica ai minhas recomendaçoes, minha mae me viu a 2 meses a tras e qdo cheguei foi primeira coisa q ela reparou... "nossa vc ta mais forte heim!... sua esposa que ta cuidando bem do meu menino!" kkkkkkkkkkkkk opniao de mae conta? kkkkkkkkkkkk Abraço!
Jr-drol Postado Março 10, 2011 às 02:31 Postado Março 10, 2011 às 02:31 22º DIA Entao galera antes de começar o post vou explicar uma coisa aqui q mudei durante o ciclo e nao relatei aqui. Meu ciclo inicial seria esse: 1-2-2 Como no frasco vem 90 capsulas resolvi dividi-las em dois ciclos 45capsulas para cada ciclo, entao fiz a seguinte distribuiçao: Nos 5 primeiros dias tomei so uma capsula, e nos outros 20dias seguintes tomei 2 capsulas por dia, somando o total de 25dias de ciclo e usando 45capsulas no total. 4 dias a mais do que no ciclo 1-2-2 Explicado vou continuar com os relatos ate sabado e no domingo ja começo ocm a TPC. Nesse carnaval nao malhei no sabado nem domingo e a alimentaçao nao foi balanceada como faço na minha casa, mais observei o intervalo de 3horas para cada alimentaçao o procurei fazer sempre uma alimentaçao nesses horarios. Na segunda malhei na casa de um amigo com halteres,foi muito bom o treino, tava sentindo o peito ate hoje de manha. Terça nao malhei tive churrasco pra ir, parentes para visitar entao nem teve como... HOje malhei ombro e perna, tava muito cansado, dirigi 8horas nessa volta de carnaval. Sabado posto a foto do final do ciclo meu peso continua o mesmo. Sabado posto tudo certinho. E hoje medi braço frio antes de malhar e ta 39cm 2cm a mais do inicio do ciclo. É isso ae, para quem esta acompanhando fica ai minhas recomendaçoes, minha mae me viu a 2 meses a tras e qdo cheguei foi primeira coisa q ela reparou... "nossa vc ta mais forte heim!... sua esposa que ta cuidando bem do meu menino!" kkkkkkkkkkkkk opniao de mae conta? kkkkkkkkkkkk Abraço! kkkkkkkkkkkk acho q conta neh po vc jah malhou e eu nada ainda a minha academia soh abre amanha (quinta) 5 dias sem malhar alimentação tb caiu mto agua entao kuase nda e trokei o dia pela noite nem me pesei nenhum dia nem medi nda to com medo kkkkkkkk mas a boa eh q o tamox tah na mão comprei hj começo a TPC segunda vamo q vamo!
ice blue Postado Março 10, 2011 às 16:25 Postado Março 10, 2011 às 16:25 dostinex vc comprou online tambem?
dfm8thebest Postado Março 10, 2011 às 20:24 Autor Postado Março 10, 2011 às 20:24 dostinex vc comprou online tambem? Dostinex nao comprei, nao senti sensibilidade... mais tinha numa farmacia aqui perto de casa. DOSTINEX é so pra se sentir sensibilidade.
marcelobra Postado Março 10, 2011 às 20:30 Postado Março 10, 2011 às 20:30 Como foi seu treino hoje cara? meu foi um desastre huahuuha, cargas ridiculas e cansaço.. fora que na balanca la emagreci 1,5kg.. ¬¬ o que me fez o carnaval pqp ahuauhhau segunda comeco o ciclo, vou comer bastante find pra recuperar um pouco..
VegasBR Postado Março 10, 2011 às 21:11 Postado Março 10, 2011 às 21:11 Dfm eu tbm não senti sensibilidade não, mas tu notou teu mamilo mais saltado cara? Eu notei isso em mim, mas era algo que eu não consideraria senão tivesse prestando muita atenção nisso. Perguntei até pra minha namorada e ela confirmou q tava um pouco mais inchado msmo, tipo mais pra frente. Isso é normal, ou é principio de gineco? Já comecei a TPC aki
dfm8thebest Postado Março 11, 2011 às 11:50 Autor Postado Março 11, 2011 às 11:50 Dfm eu tbm não senti sensibilidade não, mas tu notou teu mamilo mais saltado cara? Eu notei isso em mim, mas era algo que eu não consideraria senão tivesse prestando muita atenção nisso. Perguntei até pra minha namorada e ela confirmou q tava um pouco mais inchado msmo, tipo mais pra frente. Isso é normal, ou é principio de gineco? Já comecei a TPC aki Entao cara eu senti o meu mamilo um pouco pra frente algumas vezes, mais nao é nada d+ tbm nao... acho q é mais da cabeça da gente... ficamos lendo sobre isso direto. Eu nao vou tomar Dostinex nao, vou fazer a TPC normal mesmo.
dfm8thebest Postado Março 11, 2011 às 12:06 Autor Postado Março 11, 2011 às 12:06 23º DIA Entao galera ontem foi tenso, fui com o psicologico abalado pra academia, tive uns problemas com minha esposa, cheguei na academia e regassei. Coloquei os peso tudo acima do normal, tava nem fudeno se ia machucar ou nao, regassei mesmo. Nem era dia de malhar peito malhei peito e triceps, fiz supino com 50kg de cada lado, sendo que eu estava fazendo com 40kg morrendo. Triceps regassei tbm, o treino foi o melhor mais nem voi o m-drol foi a raiva mesmo. Gostei muito do efeito do m-drol no meu organismo, nao tive colaterais e meus ganhos nao foram monstruosos como o cara que me vendeu falou q eu teria "vc vai ganahr 6kg de massa magra em 1 mes" kkkkkkkkkkk o que o cara nao faz para vender seu produto né??? Semana que vem ja volto a tomar minha creatina e ver se nao perco o que ganhei, acho q nao vou perder pq nao ganhei muito em retençao nao, acho q o que ganhei foi seco. Sabado vou postar a foto do ultimo dia do ciclo. Hoje é perna se minha esposa me irritar de novo nao vai ter peso pra mim la na academia, pq perna eu pego bem... imagina com raiva. Obs: nao aumentei nem diminui meu peso, mais senti uma diferença no BF, ja to começando a ver os gomos do abdomem e nem to fazendo aerobicos, so abdominal com peso mesmo, nada de aerobicos. COntinuo firme na dieta, comendo de 3 em 3horas, so o consumo de agua que caiu comparado ao do inicio do ciclo. Abraço!
Jr-drol Postado Março 11, 2011 às 19:02 Postado Março 11, 2011 às 19:02 e ai cara qual a creatina q vc vai tomar?? e o tamox vc vai tomar d qnts em qnts horas? (12h em 12h) e dpois (24h em 24h)? abraço!
dfm8thebest Postado Março 11, 2011 às 21:36 Autor Postado Março 11, 2011 às 21:36 e ai cara qual a creatina q vc vai tomar?? e o tamox vc vai tomar d qnts em qnts horas? (12h em 12h) e dpois (24h em 24h)? abraço! Creatina que eu tenho aqui é Prolab, creapure.... Agora o tamoxi vou tomar uma caixa, pelo q li nao tem necessidade de mandar 40mg (dois comprimidos por dia nao) to pensando em tomar um por dia mesmo durante 30 dias, junto com o Tribullus tribullus vou mandar 2000 na primeira semana e nas outras semanas acho q vou mandar 1500, to com um frasco aqui com 180 capsulas, tenho q distribuir 90 capsulas para cada ciclo. Vou Ver isso hoje e posto aqui
dfm8thebest Postado Março 11, 2011 às 21:45 Autor Postado Março 11, 2011 às 21:45 Entao minha TPC vai ficar assim: *Tamoxi 20mg por dia durante 30 dias (1caixa de tamoxi) *Tribullus 2000mg durante 7 dias(4compruimidos) depois vou passar a tomar 1500mg(3comprimidos) ate acabar os 90comprimidos para esse ciclo. *Creatina normal na TPC 5g por dia, acho q acima disso é bobagem tomar. Nao vou fazer fase de saturaçao, por tudo que pesquisei nao sei se compensa. Minha Whey ta acabando, vcs compram on line? vou comprar uma amanha!
VegasBR Postado Março 12, 2011 às 04:11 Postado Março 12, 2011 às 04:11 Bicho postei lá no meu tópico a diferença que deu com o M-Drol. Já tem a foto do seu pós-ciclo ai?
dfm8thebest Postado Março 12, 2011 às 13:56 Autor Postado Março 12, 2011 às 13:56 Bicho postei lá no meu tópico a diferença que deu com o M-Drol. Já tem a foto do seu pós-ciclo ai? Vou postar hoje a foto... sinceramente na foto nao da pra ver tanta diferença sabe, mais eu sei q deu diferença, vejo diferença nas blusas, so q por foto nao vi muita coisa nao mais vou postar mais tarde.
marcelobra Postado Março 12, 2011 às 15:48 Postado Março 12, 2011 às 15:48 posta medidas finais tb detalhado abs
anoonimo Postado Março 13, 2011 às 03:12 Postado Março 13, 2011 às 03:12 Entao minha TPC vai ficar assim: *Tamoxi 20mg por dia durante 30 dias (1caixa de tamoxi) *Tribullus 2000mg durante 7 dias(4compruimidos) depois vou passar a tomar 1500mg(3comprimidos) ate acabar os 90comprimidos para esse ciclo. *Creatina normal na TPC 5g por dia, acho q acima disso é bobagem tomar. Nao vou fazer fase de saturaçao, por tudo que pesquisei nao sei se compensa. Minha Whey ta acabando, vcs compram on line? vou comprar uma amanha! opa, eai beleza? cara aproveitando o assunto da tpc... hoje domingo (13/03) completa o ultimo dia da terceira semana do ciclo do mdrol, tive bons ganhos ate agora, vou fazer por 4 semanas, ja ganhei 7kg... Minha tpc sera a seguinte: TPC Tamoxifeno = 10mg Clomid = 50mg Tribulus = 1000mg dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia dias 1 a 28 = 3000mg de Tribulus por dia dia 1 a 14 = Clomid 100mg = 28 comprimidos (2comp. dia) dia 1 a 14 = Tamoxifeno 40mg = 56 comprimidos (4comp. dia) dia 1 a 14 = Tribulus 1000mg = 42 comprimidos (3comp. dia) dia 15 a 28 = Clomid 50mg = 14 comprimidos (1comp. dia) dia 15 a 28 = Tamoxifeno 20mg = 28 comprimidos (2comp. dia) dia 1 a 14 = Tribulus 1000mg = 42 comprimidos (3com. dia) então, acho que esta bem explicadinho, mas vou citar um exemplo, do dia 1 ao 14 vou tomar 40mg tamox/dia e cada comprimido de tamox contem 10mg, a pergunta é a seguinte, posso mandar os 4 comprimidos de uma só vez ou dividir a dosagem durante o dia, tenho a mesma duvida com o clomid eo tribulus... desculpa a ignorancia ai galera, mas eu li no blog sobre o clomid e tamox, vi que tem a tabela de quanto tempo começar a tomar depois do ciclo, porém nao achei a resposta dessa minha pergunta, se puderam ajudar fico grato.. mal me intrometer no seu topico ai brother, abraaço.
Jr-drol Postado Março 15, 2011 às 00:59 Postado Março 15, 2011 às 00:59 e ai galera gostaria de fazer soh uma pergunta para eu fazer uma comparação aki o M-drol de vcs tem a tampa preta ou branca? e o lote qual eh? abraço vamo q vamo!
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