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Queria Saber O Que Eu Devo Tomar Para Ganhar Peso Rapido!

Por aldin
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

tenho 59Kg 175 Altura estou a 3 meses na academia queria saber o que eu deveria tomar pra ganhar peso!!!queria saber se posso comprar whey e hiper e tomar junto?ou comprar hiper e bcaa?queria umas dicas!!!Vlw

Postado

hipercalorico, whey, malto/dextrose, albumina, creatina...

bcaa:

PORRA, vc se cadastrou só pra fazer uma pergunta que facil se responde se pesquisar...afffffffff, e eu ainda respondo

Postado

Faz dieta

"Não venho desafiar ninguém... Só a mim. Ser hoje melhor que ontem, isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale à pena suar, ir para o sacrifício. O problema é que, todo dia, no final do treino, mesmo tendo vencido, sei que amanhã vou querer ser melhor do que fui hoje."

Postado

Peso rapido porque? Carnaval? :D

_____________________________________

Antes de sair tomando qualquer coisa, leia bastante!

A maior parte do resultado do pessoal daqui vem de muita pesquisa.

Coloque detalhamente seu treino, sua dieta, seus dados. Leia e se informe bastante. Então irá encontrar o que procura...

Editado por Elisson (veja o histórico de edições)

Postado

pesquise kct !

Cansado de treinar e não ter resultados ?

Consultoria com o Fisiculturista Juca ( Nova promessa do Bodybuilder nacional) Campeão ESTADUAL 2012 CATEGORIA SUB.JR.

Acompanhamento completo com dieta,treino e o que mais for preciso para você alcançar seu resultado.

Contatos :

facebook : http://www.facebook....nte.lobeladewig

page no face: http://www.facebook....?ref=ts&fref=ts

email : joaovicente.lobe@hotmail.com

Postado

Deve ganhar um kit pesquisa.

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado
  • Supermoderador

Com 59kg o problema é dieta cara, tem que comer um monte pois musculo vem dai, não vai ser tomando toneladas de suplemento.

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


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