Jack3D + Basicos

[Filipesep]

Po mann to on todo dia 24hr pq eu uso no cell,e mann te garanto q zoa sim,eh bom compra um tamox,e axo q antes de 2 semanas ja da um efeito!!

Mas e ai aumento a dose de jack???

Treino de hj

Ombros e trapesio 3 scoops

Pump-igual 2

Forca-regular 4

Foco-otimo 8

Pique-otimo 10

Vascularizacao-boa 7

Recuperacao-otima 10(ate agora foi o melhor ponto do jack)

[gbl]

Acompanhando (:

se der postee umas fotos, abço

[PHPPS]

Almentei pra 2 scoops

senti soh uma gitaçao

n sei qq isso cara

soh kumigo n faz efeito uai

kkkkkkkkk

sobre o msn vc nunca fiko on aki

pq sera cara???

kkkkk

Editado Janeiro 14, 2011 às 03:25 por PHPPS

[ynjm]

  Em 10/01/2011 em 23:39, Filipesep disse:

Aiw bombadoes q tao acompanhando la vai o treino de hj

Peito 3 scoops(apelei mesmo)

Foco-bom 7(uns frangolin da academia fikaram enxendo o saco hahah)

Forca-otima 9(35 no supino sem ajuda aeww)

Pique-otimo 10(mann pensa num cara pilhado,deu ateh tremilique hahah)

Recuperacao-otima 9

Vascularizacao-otima 8

uhahua 35kg em supino.. nem para aquecimento..

kkkkkkkkkkkkkkkk

[Filipesep]

Caraio mann vc faz c qnt, 35 da mais de 80 kilos(a barra tem 12 )da o meu peso, mais precisamente 82kg ...

Caraio mann vc faz c qnt, 35 da mais de 80 kilos(a barra tem 12 )da o meu peso, mais precisamente 82kg ...

[ynjm]

  Em 14/01/2011 em 13:47, Filipesep disse:

Caraio mann vc faz c qnt, 35 da mais de 80 kilos(a barra tem 12 )da o meu peso, mais precisamente 82kg ...

Caraio mann vc faz c qnt, 35 da mais de 80 kilos(a barra tem 12 )da o meu peso, mais precisamente 82kg ...

Cara.. eu começo aquecendo com 50 de cada lado.. a barra lá dizem que tem 20... mas não acredito...

Termino e vou aumentando de 5 em 5 e diminuindo repetição...

4 dessa...

50 x 12

55 x 10

60 x 8

65 x 12

quando faço conjugado... aí estaciono no 50...

no início eu achava que era força... mas é mais jeito que força..

abraços

[PHPPS]

Galera na boa, n to vendo nd ateh agr no jacked

soh um suador veioo durante o treino

ehiuaeuh

minha força ta a msma nd alem..

to tomando 2 scoops, e to pegando nd mais q 27 kg de cada ladO

no supino reto,25 no inclinado e 27 no declinado

to puto da viDa cara

pelos relatos da negada ai

u trem eh bom

soh comigo n funciona direitooo

iuehiauh

vo tomar mais a semana q vem

se n ver resultado vo parar com issO

e outra coisa,notei uma keda na fome no pós treino

sera o jacked ou a malto q eu tomo durante??

ontem msm sai da academia e fui comer forçado

pra n fik mto tempo sem nd no estomago

caraaaa

nao comi foi qse nd

assim fik dificil ganhar peso ne..

AJUDA EU

[Filipesep]

Mann nao da mt forca mesmo ahaha em mim soh da pike e recuperacao haha

[tony_diego]

Entao galera, hj foi meu terceiro dia com jack3d..

No primeiro dia meti 1 scopp como no figurino, PQP n senti porra nenhuma só uma formigaçao no rosto de leve e nos braços, até desanimei pensando que tinha jogado dinheiro fora hhahaha, segundo dia meti 1 scoop e meio senti um efeito legalzinho, mas bem fraco perto dos comentarios e relatos do pessoal, hj jah meti 2 scoops deu um pique legal, terminei o treino inteiro se fosse preciso faria o treino de novo ahuauhauha e a força deu uma aumentada, vou manter 2 scoops esta semana quem sabe semana que vem tento 3 ahahah...

Atualmente to suplementado...

Whey 5W probiotica + Dextrose

Creatina Universal

Jack3d USPLABS

Albulmina Saltos.

E uma alimentaçao legal sem porcarias...

Abraços ai galera Bons GAnhos !!

ACOMPANHANDO AEW FILIPE.

[Filipesep]

Vlw ai tony_diego hahaha tmb axei um scoop bem fraco comparado c os 3 q to usando agora,

Soh q o phoda eh q acaba mt mais rapido

[tony_diego]

Entao 3 Scoops é complicado...Vai mtoo rapidoo!

Terminando esse jack3d, talvez eu pegue o NAno ou o Shotgun...

Jah teve alguma experiencia com algum dos dois ?

Vlew abraçoww !!

[Filipesep]

Eh man 3 vai mt rapido msm, por isso q meu proximo vai se ou shotgun ou 1.M.R(ambos sao c doses mazimas de 1 scoop)acaba ateh durando mais q o jack ,q tem 45 doses contra 28 d outros 2

Abcs

[tony_diego]

Tuh jaH usou o nano?? Qual NO jah usou ?

[motta021]

Po, antes de eu comprar 3 potes de jack(fui pros eua, dai foi baratinho) eu só lia o pessoal comentando mto bem a respeito desse produto...

to indo pra 3a semana dele, e até agora NADA. Aumentei pra 2 scoops ainda...

Tive uma experiencia com o gaspari super pump 250 que foi absurda, sentia o efeito dele em coisa de no maximo 10 minutos e dava uma disposicao e pump incrivel... e aaté agora o jack nada =(

[tony_diego]

Complicado Motta, confesso que esperava mais do jack3d, mas ele n esta se saindo mal naum, u duro é os 2 scoop, acaba mto rapido, creio que com 3 scoops eu ainda va sentir algo maior, mas dai mata acaba mto rapid...

Meu proximo sera um shotgun, nano, ou este superpump aew estou estudando ainda..

Boa sorte ai com o jack3d, experimente 3 scoops, jah que 2 n esta sentindo nada mesmo...\=

Abraçow !!

[Visitante]

a

Editado Fevereiro 18, 2024 às 21:19 por XDSHX

[tony_diego]

Poww desh, valew pela dica...

Se preciso vou fazer o mesmo..!!

Abraço bons treinos !

(Tuh é de campinas brother ?)

[Filipesep]

Po galera desculpa aiw. Fiquei muuuuito tempo sem relata por alguns problemas,principalmente de tempo,mas o uso do jack3d e o treino nao foram interrompidos

La vai o resumo de tudo:

O pump continuou igual(um ponto fraco do. Jack),a forca q antes havia aumentado estagnou-se(talvez. Fosse psicologico) porem o pique e o foco sempre mt bons(o ponto forte do suple)

E mais uma vez foi mal aiw pela falta de relatos!!hehe

E eu queria saber se alguem conhece ou ja usou o. NO mesomorph da APS,pq minha tia trouxe um pra mim dos EUA mas eu n conheco e nao axei mta coisa sobre o mesmo!!

Abc a todos e bjo a todas hehe

Editado Janeiro 23, 2011 às 23:23 por Filipesep

[Filipesep]

E aew marombeiros de plantao hushaus

Bom la vai o treino de hj:

Peito 3 scoops

Foco-bom 8(hj eu conversei mt)

Pique-otimo 9

Forca-boa 8(supino c 37kg (

Pump-igual 2(decepcionado com esse fator)

Vascularizacao-boa 7(muuuitas veias no anti braco)

Recuperacao-boa 7(pra mim eh o ponto forte do jack)

Bom amn eh feriado,entao ate quarta!!!

Abcs a todOs e beijos a todAs(caso alguma mulher leia meu relato hehe)

[Filipesep]

A ae ,po ninguem acompanhado?! Assim eu vo para o relato!!!

Treino de hj:

Costas 3 scoops

Forca:regular 5

Pump:igual(pra variar)

Foco:otimo 8

Pique:bom 7(esse quisito esta diminuindo)

Recuperacao:otima 8

Vascularizacao:otima 9(muuuitas veias)

Po galera comentem ai,paresce q eu to flando sozinho!!

Abcs

[Filipesep]

Po galeraa postem ai,se nao eu fico tristonho hahaha

Treino de hoje:

Ombro e trapesio 3 scoops(hj foi o melhor treino da minha vida,sem exagero)

Forca:boa 6

Pump:otimo 8(nao pelo jack ,mas sim pela intensidade do treino)

Foco:otimo 10

Pique:otimo 8

Recuperacao:boa 7(me senti mais cansado hoje)

Vascularizacao:regular 5

Abcs e comentem POR FAVOR!!!