As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[Visitante]

Aee galeraa comenta uma que foi f*** neh!!

semana passada estava eu entrando no santuário neh (academia) realizar treino de peito e Bíceps...

entrei e vi um camarada sentado no banco de supino inclinado...

bom até nem dei bolas neh, fiz um aquece ali de uns 05 minutinhos, e parti pro treino, bom ae fiz os seguintes axercicios:

Supino reto...supino declinado...supino livre com alteres inclinado (porque ele ainda tava la no tal banco do supino com barra)

ja fikei pirado porq ja fazia uns 15 min q o cara tava ali ... mas segui ... fiz o crucifixo... resumindo fikei 50 minutos treinando...

e quando eu olho la pra quele canto (((LA ESTAVA O DESGRAÇA SENTADO))) kkkk

aee não me aguentei e fui ateh ele perguntar se ele estava bem, pra ver se o cara tava se sentindo mal talvez porq naum tinha levantado neh kkkk

aee o que o INFILIZ me fala ((((NÃOOO!! NÃAO... TO TRANQUILO!! MAS SE QUIZER REVEZAR FALTA DUAS SÉRIES PRA MIIMMMM!!!

POOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOUTTTAAAMERDAAA!!!

virei as costas e me rolei rindo cara...

axo q vou me encaixar em um treno assim kkkk faz uma série e descansa 30 minutinhos pra recuperarr kkkkkkk

Não me senti muito a vontade com essa "pérola". No meu treino eu fazia um esquema do gênero e ocupava o hack de agachar durante mais de 40 minutos, mas eu tinha boas razões, treinava 1RM. Fazia mais de 10 séries e descansava consideravelmente. E foda-se, só eu usava aquilo para o motivo certo, o resto ia fazer rosca naquela parada, tem que ficar sem mesmo, rosca você faz em qualquer lugar.

Mas já vi casos realmente fodas, sem desculpa. Teve um que eu ia ter que usar o cross-over e tinha uma molecada(em 5) que estava treinando por lá. Fizeram 4 séries de elevação lateral no cabo, demoraram uma eternidade, demoraram pra caralho mesmo. Mas beleza, eles até estavam fazendo "sério", um terminava e ia o outro. Daí quando terminaram suas séries, eles foram para o próximo exercício e... Elevação unilateral com halteres apoiando no cross-over. VTNC!, além de ser a mesma poha de exercício bem dizer, continuaram a ocupar o cross... E para piorar, depois disso, ainda fizeram elevação lateral com as duas mãos...

Eu não sei o que é pior.

[Diemag 327]

Não me senti muito a vontade com essa "pérola". No meu treino eu fazia um esquema do gênero e ocupava o hack de agachar durante mais de 40 minutos, mas eu tinha boas razões, treinava 1RM. Fazia mais de 10 séries e descansava consideravelmente. E foda-se, só eu usava aquilo para o motivo certo, o resto ia fazer rosca naquela parada, tem que ficar sem mesmo, rosca você faz em qualquer lugar.

Mas já vi casos realmente fodas, sem desculpa. Teve um que eu ia ter que usar o cross-over e tinha uma molecada(em 5) que estava treinando por lá. Fizeram 4 séries de elevação lateral no cabo, demoraram uma eternidade, demoraram pra caralho mesmo. Mas beleza, eles até estavam fazendo "sério", um terminava e ia o outro. Daí quando terminaram suas séries, eles foram para o próximo exercício e... Elevação unilateral com halteres apoiando no cross-over. VTNC!, além de ser a mesma poha de exercício bem dizer, continuaram a ocupar o cross... E para piorar, depois disso, ainda fizeram elevação lateral com as duas mãos...

Eu não sei o que é pior.

Pior seria eles fazendo isso pelados.

[Bastardo honrado 199]

ignorância reina

e os mais culpados são os desisntrutores porque as pessoas acham que eles sabem porque é a profissão deles... entao o que eles falam vira vverdade

Educador Físico é uma profissão importante, mas são eles próprios que desvalorizam a própria profissão. Na academia eu sou autodidata há anos, porque desde sempre instrutor ou fica passeado pela academia ou sentado no computador, e olha que quando era no começo eu sabia pouca coisa e sempre estava aberto a instrução.

Entrei na natação a duas semanas atrás, nunca fiz isso na vida, e pensando que ia ser diferente, que o prof.º ia explicar as coisas certinho, ia ver se estava fazendo certo, lêdo engano, o instrutor fica sentado mexendo no celular. Ele perguntou: "sabe nadar?", ai eu: "só craw", ele: "então faz 4 voltas", e foi sentar, não viu se eu estava fazendo certo nem nada, tô a duas semanas só fazendo craw. Só tô esperando o mês acabar para sair, mas antes vou na diretoria acabar com o cara, se ele que tá com 26 anos já tá assim, imagina esse cara velho e cansado de dar aula. Agora só dá eu no youtube aprendendo sobre o assunto, mais um esporte que sou autodidata.

Editado Setembro 19, 2013 às 22:32 por Bastardo honrado

[Danilo Z 2732]

Não me senti muito a vontade com essa "pérola". No meu treino eu fazia um esquema do gênero e ocupava o hack de agachar durante mais de 40 minutos, mas eu tinha boas razões, treinava 1RM. Fazia mais de 10 séries e descansava consideravelmente. E foda-se, só eu usava aquilo para o motivo certo, o resto ia fazer rosca naquela parada, tem que ficar sem mesmo, rosca você faz em qualquer lugar.

2

Eu também quando treino agacho fico um bom tempo no hack...ainda mais se for tirar 1 RM.Geralmente eu treino agacho e faço agachos frontais depois com uma faixa de reps altas então ocupo o hack por um bom tempo sempre.

Mas já vi casos realmente fodas, sem desculpa. Teve um que eu ia ter que usar o cross-over e tinha uma molecada(em 5) que estava treinando por lá. Fizeram 4 séries de elevação lateral no cabo, demoraram uma eternidade, demoraram pra caralho mesmo. Mas beleza, eles até estavam fazendo "sério", um terminava e ia o outro. Daí quando terminaram suas séries, eles foram para o próximo exercício e... Elevação unilateral com halteres apoiando no cross-over. VTNC!, além de ser a mesma poha de exercício bem dizer, continuaram a ocupar o cross... E para piorar, depois disso, ainda fizeram elevação lateral com as duas mãos...

Eu não sei o que é pior.

Onde treinava em 2011 tinha uma velha lá q ia pra mesa de supino e lá ela fazia supino...fly com alteres...triceps frances...rosca concentrada...abd...e véia ocupava a mesa de supino por uns 40 minutos , a galera morria de raiva, só tinha 2 mesas de supino e quando a véia tava lá tinha vez q até 4 caras tinham q revezar porque a imbecil não saía de cima da mesa do supino nem a pau sendo q ela podia fazer os outros exercícios dela no banco ao invés de ocupar a mesa de supino.

Nessa onde estou tem umas 3 retardadas lá q usam a mesa de supino pra fazer exercício de perna/glúteo com caneleira...já cheguei em uma na tora uma vez e falei q queria fazer o supino e q ela poderia fazer aquela merda inútil de exercício dela em outro lugar e o supino não tinha como eu fazer em outro lugar.

[Diemag 327]

Educador Físico é uma profissão importante, mas são eles próprios que desvalorizam a própria profissão. Na academia eu sou autodidata há anos, porque desde sempre instrutor ou fica passeado pela academia ou sentado no computador, e olha que quando era no começo eu sabia pouca coisa e sempre estava aberto a instrução.

Entrei na natação a duas semanas atrás, nunca fiz isso na vida, e pensando que ia ser diferente, que o prof.º ia explicar as coisas certinho, ia ver se estava fazendo certo, ledo engano, o instrutor fica sentado mexendo no celular. Ele perguntou: "sabe nadar?", ai eu: "só craw", ele: "então faz 4 voltas", e foi sentar, não viu se eu estava fazendo certo nem nada. Só tô esperando o mês acabar para sair, mas antes vou na diretoria acabar com o cara, se ele que tá com 26 anos já tá assim, imagina esse cara velho e cansado de dar aula. Agora só dá eu no youtube aprendendo sobre o assunto, mais um esporte que sou autodidata.

Engraçado que minha patroa reclama da mesma coisa com a prof de natação dela.

Fica no celular e mal olha pra cara dos alunos, começa a aula meia hora depois e quer dar esporro em quem chegar 15 min atrasado, nem se quer entra na piscina e tem dia que leva a TV pra ver novela HAUHuhUAha

[planeta 5555]

pensar que temos médicos e engenheiros com essa mesma mentalidade

[Eduardo A. 68]

Tem um instrutor que só fica babando as mulheres, finge que vai ver se o exercício tá correto ai fica é olhando pros rabo glúteos delas. E o pior, o cara tem namorada (vi no face), e ele criou outro perfil (escondido da namorada) pra só adicionar as mulheres da(s) academia(s).

E tem um cara que vai com a namorada. Ai ele ocupa três coisas ao mesmo tempo, ex.: rosca direta + leg press + pantu. Ai ele faz um exercício, fica se esfregando com a mulher, vai pra outro, depois se esfrega mais, ai vai pra outro, se esfrega mais ainda...... e ainda segue. E quando alguém chega perto de onde ele tava, o cara aparece do nada e diz que tá usando. (VÁ SE FODEERRRR, SEU FILHO DUMA ÉGUA!!!!) E ainda tem o que a rapariga faz, nem sei se ela faz algo, pq parece que só fica olhando ele fazer, esperando pra se esfregar mais.kkkkkkkkkk

[Danilo Z 2732]

Educador Físico é uma profissão importante, mas são eles próprios que desvalorizam a própria profissão. Na academia eu sou autodidata há anos, porque desde sempre instrutor ou fica passeado pela academia ou sentado no computador, e olha que quando era no começo eu sabia pouca coisa e sempre estava aberto a instrução.

Entrei na natação a duas semanas atrás, nunca fiz isso na vida, e pensando que ia ser diferente, que o prof.º ia explicar as coisas certinho, ia ver se estava fazendo certo, lêdo engano, o instrutor fica sentado mexendo no celular. Ele perguntou: "sabe nadar?", ai eu: "só craw", ele: "então faz 4 voltas", e foi sentar, não viu se eu estava fazendo certo nem nada, tô a duas semanas só fazendo craw. Só tô esperando o mês acabar para sair, mas antes vou na diretoria acabar com o cara, se ele que tá com 26 anos já tá assim, imagina esse cara velho e cansado de dar aula. Agora só dá eu no youtube aprendendo sobre o assunto, mais um esporte que sou autodidata.

Brasil é desse jeito amigo, se quer realmente bons métodos e informação de qualidade vc mesmo é q tem q procurar as boas fontes para aprender e executá-las .

Q nem eu...treino visando o powerlifting...e os instrutores perguntam que tipo de treino eu faço e porque faço aqueles exercícios . WFT???

Se ele entendesse 1% de treinos de força saberia...não precisaria me perguntar absolutamente nada.

[blpbuilding 2]

Não me senti muito a vontade com essa "pérola". No meu treino eu fazia um esquema do gênero e ocupava o hack de agachar durante mais de 40 minutos, mas eu tinha boas razões, treinava 1RM. Fazia mais de 10 séries e descansava consideravelmente. E foda-se, só eu usava aquilo para o motivo certo, o resto ia fazer rosca naquela parada, tem que ficar sem mesmo, rosca você faz em qualquer lugar.

Mas já vi casos realmente fodas, sem desculpa. Teve um que eu ia ter que usar o cross-over e tinha uma molecada(em 5) que estava treinando por lá. Fizeram 4 séries de elevação lateral no cabo, demoraram uma eternidade, demoraram pra caralho mesmo. Mas beleza, eles até estavam fazendo "sério", um terminava e ia o outro. Daí quando terminaram suas séries, eles foram para o próximo exercício e... Elevação unilateral com halteres apoiando no cross-over. VTNC!, além de ser a mesma poha de exercício bem dizer, continuaram a ocupar o cross... E para piorar, depois disso, ainda fizeram elevação lateral com as duas mãos...

Eu não sei o que é pior.

Cara, o problema que ele não fez nenhuma série.... o cara tava ali de passageiro da agonia eterno kkkkk as vzs mexia no celular ainda pra ajudar o desgraçaa kkkkk

[Tião Carreiro 362]