Vocês corrigem as pessoas na academia? Pqp eu tenho muita vontade quando vejo nego agachar lá, fazendo supino e tal, mas acho que é meio babaquisse, ainda mais que eu tento ligar o menos possivel pros outros lá dentro, mas tem uns que são fodas de ignorar.

Vocês corrigem as pessoas na academia? Pqp eu tenho muita vontade quando vejo nego agachar lá, fazendo supino e tal, mas acho que é meio babaquisse, ainda mais que eu tento ligar o menos possivel pros outros lá dentro, mas tem uns que são fodas de ignorar.

Quando eu vejo que a pessoa não entendeu muito bem o que o instrutor tentou ensinar e está fazendo o exercício de modo errado, eu até ajudo.

Agora 80% das pessoas que fazem errado é porque estão roubando achando que estão pegando "peso pra karalho!"

Quando eu vejo que a pessoa não entendeu muito bem o que o instrutor tentou ensinar e está fazendo o exercício de modo errado, eu até ajudo.

Agora 80% das pessoas que fazem errado é porque estão roubando achando que estão pegando "peso pra karalho!"

Verdade. Lembro dum mlek na minha academia que tava "agachando", antes de começar ele levantava o short, depois descia até a metade, fazia as reps, e quando terminava ficava fazendo pose pro espelho que fica de frente da gaiola. Ficava rindo sozinho auhsuahsuha

Vocês corrigem as pessoas na academia? Pqp eu tenho muita vontade quando vejo nego agachar lá, fazendo supino e tal, mas acho que é meio babaquisse, ainda mais que eu tento ligar o menos possivel pros outros lá dentro, mas tem uns que são fodas de ignorar.

cara, se eu fosse corrigir execução dos erros que vejo, todo dia dos 7 dias da semana que treino, eu não treinava...

quando a pessoa é meio simpática comigo pelo convívio, já conheço, tá revezando comigo ou só quando o erro é perigoso demais ( entortar coluna no terra, por exemplo), eu tento dá um toque. Pra ajudar mesmo, é gente que põe o cinto errado e fica com falta de ar e não sabe por que, deadlift com má forma, um colega já, de tempos que frequentamos e revezamos o mesmo exercício e espaço, quando alguém puxa assunto sobre treino/dieta...

odeio parecer pedante, seja no curso, academia ou qualquer lugar por quê odeio gente pedante. Mas as vezes, não por maldade pq ninguém lá vive disso, a galera é tão ignorante e tão enganada por gente que quer vender produto, se autopromover ou coisa do tipo que eu me sinto obrigado a dar um toque...

se for bem vindo, ótimo, também adoro quando alguém me ajuda. Se a pessoa hesitar e querer rebater argumentos com argumentos de autoridade, do tipo "ander disse isso", "fê franco aquilo" ou o instrutor - aquele frango, raquitico, que disse que retração das escápulas, pegada mais fechada e alinhar a barra no diafragma e não nos mamilos vai me machucar - disse, eu deixo pra lá, essa tá perdida...

cara, se eu fosse corrigir execução dos erros que vejo, todo dia dos 7 dias da semana que treino, eu não treinava...

quando a pessoa é meio simpática comigo pelo convívio, já conheço, tá revezando comigo ou só quando o erro é perigoso demais ( entortar coluna no terra, por exemplo), eu tento dá um toque. Pra ajudar mesmo, é gente que põe o cinto errado e fica com falta de ar e não sabe por que, deadlift com má forma, um colega já, de tempos que frequentamos e revezamos o mesmo exercício e espaço, quando alguém puxa assunto sobre treino/dieta...

odeio parecer pedante, seja no curso, academia ou qualquer lugar por quê odeio gente pedante. Mas as vezes, não por maldade pq ninguém lá vive disso, a galera é tão ignorante e tão enganada por gente que quer vender produto, se autopromover ou coisa do tipo que eu me sinto obrigado a dar um toque...

se for bem vindo, ótimo, também adoro quando alguém me ajuda. Se a pessoa hesitar e querer rebater argumentos com argumentos de autoridade, do tipo "ander disse isso", "fê franco aquilo" ou o instrutor - aquele frango, raquitico, que disse que retração das escápulas, pegada mais fechada e alinhar a barra no diafragma e não nos mamilos vai me machucar - disse, eu deixo pra lá, essa tá perdida...

eccehomo

eccehomo

eccehomo

eccehomo

eccehomo

Sumário do livro

ECCE HOMO

Ou como se chega a ser o que se é

Friedrich Nietzsche

Índice

Prefácio 7

Porque sou tão sábio 12

Porque sou tão sagaz 25

Porque escrevo tão bons livros 43

O Nascimento da Tragégia 52

As Considerações Intempestivas 58

Humano, Demasiado Humano 63

Aurora 69

A Gaia CiÊncia 72

Assim Falou Zaratustra 74

Para Além do Bem e do Mal 88

Genealogia da Moral 90

Crepúsculo dos Ídolos 92

O Caso Wagner 95

Porque sou um destino 102

Dia de treinar perna,cheguei pro meu amigo e falei:

E ai? hoje é perna né?

Ele me vira e fala:

A não mano,eu já vou jogar bola hoje...

Virei as costas e sai andando

eccehomo

eccehomo

eccehomo

eccehomo

eccehomo

Sumário do livro

EHUAHUAHEUAHUEHAUEHAUEHUAHEUAHEUAE

bicho, é uma obra de revisão e crítica da própria obra dele, pq ninguém da época conseguia "apreciar e criticar a obra dele" a altura kkkkkkkk foi a que me introduziu ao universo do niilismo moderno e, principalmente, do Ubermensh( Super-Homem, foi daí que surgiu o quadrinho).

E sinceramente, a ideia do "homem que se supera" como moral, deixando toda a moralidade que a sociedade te impõe de lado só me fez ser um cara mais diciplinado e com metas mais ousadas...

ah, e como podem perceber, pra ele modéstia, humildade, "dar a outra face" a tapa, "beijar o inimigo" são para fracos, moral de decadentes, Homens vão a guerra, vão a luta, conquistam, se superam!

https://www.youtube.com/watch?v=Mgr-6_cdSiE uma palestra bem legal sobre

eccehomo= eis o homem

Editado Janeiro 25, 2014 às 02:40Jan 25, 2014 por eccehomo

Misturar oleo com agua da abcesso.

Todo mundo acredita nisso...

Misturar oleo com agua da abcesso.

Todo mundo acredita nisso...

o que aconteceu com o cara que te falei, aplicou o mesmo q tu:

AVISO VC QUE TEM ESTOMAGO FRACO NAO ABRA O SPOILER.

Editado Janeiro 25, 2014 às 03:44Jan 25, 2014 por Nuk3d

Vocês corrigem as pessoas na academia? Pqp eu tenho muita vontade quando vejo nego agachar lá, fazendo supino e tal, mas acho que é meio babaquisse, ainda mais que eu tento ligar o menos possivel pros outros lá dentro, mas tem uns que são fodas de ignorar.

Só ajudo se for bonita...

a coluna dos marmanjos que se fodam

e principalmente das gorda... melhor assim... ai elas param de sair de casa e incomodar meu dia

Editado Janeiro 25, 2014 às 03:46Jan 25, 2014 por American Pitbull

Tem abcesso só com stano de monte tb, com ADE, até com dura de farmacia..

É, aquela é uma barra fixa muito loka, kkk (qualquer dia, se melhorar da tendinite no punho, eu quero testar, mas com a academia vazia de preferência), mas você entendeu, no "tradicional" se o cara balançar muito fica mais difícil, agora realmente é impossível fazer "numa linha reta", mas como disse isso não é prejuízo, é vantagem.

Realmente não da pra fazer aquele pull up com a academia cheia não. aquele é para fazer em casa ou na pracinha no meio da madrugada heheheh

Tem abcesso só com stano de monte tb, com ADE, até com dura de farmacia..

O um querendo ajuda por conta disso: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/150668-recuperacao-muscular-apos-abcesso/

Um personagem cômico lá da academia. Juninho.

- O que é isso que está fazendo Tião? Stivs??

- Stiiiivs?? Que porra é essa?? Não é Stiff que quis dizer??

- É, essa parada aí mesmo. É isso??

- Não, esse aqui é RDL.

- RDL??

- O carai, é! R D L. Romanian Deadlift. É uma variação do Deadlift.

- Porra, até os ROMEUS, eram marombeiros??

E ele estava falando sério. Não esboçou nenhum sorriso.

Larguei o que estava fazendo e fui beber água.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Mudei essa semana de academia e nessa nova não tem suporte pra o agachamento, apenas o danado do stiff, ai dei o meu jeito e me virei com o suporte do desenvolvimento, me ajeitei e retirei a barra do suporte e andei uns passinhos e fiz o exercicio e depois voltei de costas e coloquei de volta, quando sinto aquela cutucada no ombro, era um dos experts de verão

"parceiro, faz isso não, vai fuder a tua colina, e ainda por cima andando com o peso nas costas piora tudo, se vai fazer esse exercicio usa o cinturão, diminui opeso, e só desce até 90°."

Olhei pra cara desse cidadão

https://content7.flixster.com/question/47/65/46/4765465_std.jpg

E disse: não tem nada que se preocupar não parceiro, a preocupação que devia ter, era de não colocar no treino.

Cara esse FDP, ficou no meu pé da pirmeira até a última série, e depois foi se queixar com o instrutor (que graças aos céus, não, desinstrui, como os outros), olhou pra mim e riu, foi muita onda.

Editado Janeiro 25, 2014 às 16:41Jan 25, 2014 por Pedrosilva96

Instrutor chega p mim enquanto faço terra e fala " lev. Terra nao existe isso e agachamento..."

Enviado de meu XT920 usando Tapatalk

Já tentou aquela parada do gelo,cara ?

Já tentei de tudo, gelo, fisioterapia, injeção de corticoide, remédio ( https://www.hipertrofia.org/forum/topic/133927-pegada-x-problema-no-punho/ ) nessa semana terminei uma caixa de antiinflamatório e acho que estou bem melhor, mas sinceramente tô com medo de recomeçar a fazer o movimento que doía antes.

@topic

Não ajudo por vários motivos:

1 - O instrutor pode ter ensinado daquele jeito e não sou eu que vou discutir com eles.

2 - O cara pode me achar um chato que se acha.

3 - Eu tenho cara de chato na academia, só treino e vou embora, então não fico de muita conversa e nem tenho oportunidade de falar essas coisas.

4 - Sou casado, melhor não dar dica às meninas.

OBS: Mas dá vontade, quando eu vejo, de dizer tudinho, mostrar que aquilo tá errado ou é ineficiente, ou pior, é perigoso, mas me seguro!

Não ajudo por vários motivos:

1 - O instrutor pode ter ensinado daquele jeito e não sou eu que vou discutir com eles.

2 - O cara pode me achar um chato que se acha.

3 - Eu tenho cara de chato na academia, só treino e vou embora, então não fico de muita conversa e nem tenho oportunidade de falar essas coisas.

4 - Sou casado, melhor não dar dica às meninas.

OBS: Mas dá vontade, quando eu vejo, de dizer tudinho, mostrar que aquilo tá errado ou é ineficiente, ou pior, é perigoso, mas me seguro!

Eu não ajudo praticamente pelos mesmos motivos.

Alem de que todos ja pensam ou que eu me acho ou que sou estranho. pois chego faço meu treino e vou embora e meu treino é o unico treino diferente de toda a academia.

mas pra mim tem um 5º motivo:

5- Não ajudo porque não quero passar raiva

Antes eu tentei ajudar umas 2 ou 3 pessoas. perdi meu tempo explicando e tals e o que aconteceu. uma dessas pessoas simplesmente falou aham e continuou fazendo errado. e uns outros 2 foram me explicar que quem tava errado era eu (sendo que nao era). entao nem perco mais meu tempo com os outros para não me estressar atoa. E a grande maioria das vezes que vejo as pessoas fazendo totalmente errado prefiro nem olhar para não dar vontade de ajudar e em algumas outras eu olho só pra ter o que postar aqui depois hehehe.

Eu não ajudo praticamente pelos mesmos motivos.

Alem de que todos ja pensam ou que eu me acho ou que sou estranho. pois chego faço meu treino e vou embora e meu treino é o unico treino diferente de toda a academia.

mas pra mim tem um 5º motivo:

5- Não ajudo porque não quero passar raiva

Antes eu tentei ajudar umas 2 ou 3 pessoas. perdi meu tempo explicando e tals e o que aconteceu. uma dessas pessoas simplesmente falou aham e continuou fazendo errado. e uns outros 2 foram me explicar que quem tava errado era eu (sendo que nao era). entao nem perco mais meu tempo com os outros para não me estressar atoa. E a grande maioria das vezes que vejo as pessoas fazendo totalmente errado prefiro nem olhar para não dar vontade de ajudar e em algumas outras eu olho só pra ter o que postar aqui depois hehehe.

Já eu olho, dou aquela balançada de cabeça, aquele risinho de quem tá achando ridículo, deixo bem claro que tô me divertindo com aquilo.

Se o instrutor ou o aluno vierem me perguntar, aí eu falo, mas eles nunca vêm, embora às vezes um ou outro veja minha risadinha e comece a se perguntar e, quem sabe, na hora de ir fazer ele não tem mais cuidado, é uma forma de ajudar indiretamente.... ou não!

Tive uns problemas referentes a prisão de ventre esse mês, devido a mudança muito drástica na alimentaçao, minha mãe vira e me fala:

"Garota, vc tá assim pq perdeu a sustância do corpo (bf de 34 foi pra 20) e é essas bombas que tu está tomando!!!! (Diga-se de passagem, whey e albumina).

Um amigo meu uma vez falou que não podia malhar bíceps e tríceps no msm dia pq o braço ia encolher... kkkkk

Um amigo meu uma vez falou que não podia malhar bíceps e tríceps no msm dia pq o braço ia encolher... kkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

essa eu forguei

"Faz NoFap cara".

Acho que essa foi a maior.

"Faz NoFap cara".

Acho que essa foi a maior.

BRAVO!

UAHUHAAHUAHUHUAAA

"treinos BW geram bons ganhos de massa muscular."

"Faz NoFap cara".

Acho que essa foi a maior.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

fdp, segura meu like

"treinos BW geram bons ganhos de massa muscular."

Qual é a asneira?

"treinos BW geram bons ganhos de massa muscular."

lol?

Um amigo meu uma vez falou que não podia malhar bíceps e tríceps no msm dia pq o braço ia encolher... kkkkk

claro,

quando você faz biceps, você chupa o triceps, e vice versa

fazer os dois é suicidio

pqp

claro,

quando você faz biceps, você chupa o triceps, e vice versa

fazer os dois é suicidio

pqp

claro,

quando você faz biceps, você chupa o triceps, e vice versa

fazer os dois é suicidio

pqp

mais q porra é essa?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

to rindo pra cacete aqui.....