Quando era bem mais novo, trabalhei em uma filial da DrogaRaia.

Não conhecia nada de suplementos, só imaginava que eram pra quem "malhava".

Chegaram dois frangos na farmácia, perguntando pra uma colega minha e ela veio até mim, com um pote de Hipercalórico e um de Whey.

Eu olhei pros três e falei:

"Cara, leva o Whey porque é melhor, ele vai fazer você ganhar "peso" em semanas"

Resultado: o cara pagou 125 reais em um Whey da Nutrilatina kkkkkk

A do ano foi um frango da minha academia, comprei uma regata nova da NO PAIN NO GAIN e o frango me fala: "bunita essa regata oque ta escrito, NO PAIN NO GAIN, o que é isso uma banda? rachei na hora..

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Esses dias eu tava falando com um parceiro em mandar um ciclo de deca e dura

ai chegou outro cara que também já mandou uns venenos e já foi meio grandinho e falou assim (agora ele tá frango)

"cara, não toma durateston não isso vai te deixar broxa, injetar é foda.... toma só hemogenin, que é melhor pra vc, eu já to tomando só hemogenin e to ganhando peso"

kkkkkkkkkkkkkkkkkk olhei pro meu outro amigo, dei risada e sai fora... nem falei nada né, coitado! kkkkkkkkk

Hoje conversando com um colega de trabalho:

Eu :Po,o fulano tal ta grande ne se lembra dele ?

Colega de trabalho:Lembro sim,ta fortao mesmo

Eu:Será que ele tomou alguma coisa ?

Colega de trabalho:Ah ele falou pra mim que tava tomando Animal pak,e forte pra crl

Eu:Entendi......

kkkkkkkkkkkkkkkkk foda

Hoje conversando com um colega de trabalho:

Eu :Po,o fulano tal ta grande ne se lembra dele ?

Colega de trabalho:Lembro sim,ta fortao mesmo

Eu:Será que ele tomou alguma coisa ?

Colega de trabalho:Ah ele falou pra mim que tava tomando Animal pak,e forte pra crl

Eu:Entendi......

kkkkkkkkkkkkkkkkk foda

Esse Animal Pack ai o nome já diz: é coisa pra boi/cavalo.

Outro dia na academia fui no banheiro e tinha uma latinha de TNT no cesto de lixo.

kkkkkkkkkkk

E no outro um potao de iogurte, kkkkkkkkk.

Eu vou pela manhã mais pelo que encontro no cesto da vontade de ir a noite so pra v as bizarrices que devem acontecer.

E uma do animal pack, moleque entrou na academia não demora nada já aparece grande e rasgado, eu comentando com outro moleque que ele tomou a famosa bomba e o cara vira e diz: é nao, ele já me disse q é so animal pack msm, isso faz o cara crescer é rápido.

(y)

Se está seguindo um protocolo de dieta e treino adequado não precisa ficar bitolado. Isso é normal. Já ouviu falar em sabotagem social? Se você estiver em bulk e demonstrar que ganhou um pouco de percentual de gordura vão te chamar de gordo. Se fizer um cutt vão falar que não mudou nada. Se ciclar com AEs vão te chamar de broxa. Se fizer dieta vão te chamar de otário. Assim por diante. Nunca vai satisfazer ninguém, com exceção de amigos verdadeiros (algo raro) e familiares que te amam. Infelizmente é assim que o convívio social funciona.

Ninguém vai querer te elevar, muito pelo contrário, vão te colocar para baixo para que você se sinta inferior ao interlocutor ou outros do grupo de convivência. Se aparentar que está evoluindo vai causar desconforto em outras pessoas, pois irá escancarar que o próximo está acomodado e você está se desenvolvendo pessoalmente. Isso vale para físico, profissional, emocional, etc.

O ideal é SEMPRE se comparar a você mesmo e JAMAIS ao que aos outros acham. Se priorizar a segunda opção viverá se frustrando.

Se está seguindo um protocolo de dieta e treino adequado não precisa ficar bitolado. Isso é normal. Já ouviu falar em sabotagem social? Se você estiver em bulk e demonstrar que ganhou um pouco de percentual de gordura vão te chamar de gordo. Se fizer um cutt vão falar que não mudou nada. Se ciclar com AEs vão te chamar de broxa. Se fizer dieta vão te chamar de otário. Assim por diante. Nunca vai satisfazer ninguém, com exceção de amigos verdadeiros (algo raro) e familiares que te amam. Infelizmente é assim que o convívio social funciona.

Ninguém vai querer te elevar, muito pelo contrário, vão te colocar para baixo para que você se sinta inferior ao interlocutor ou outros do grupo de convivência. Se aparentar que está evoluindo vai causar desconforto em outras pessoas, pois irá escancarar que o próximo está acomodado e você está se desenvolvendo pessoalmente. Isso vale para físico, profissional, emocional, etc.

O ideal é SEMPRE se comparar a você mesmo e JAMAIS ao que aos outros acham. Se priorizar a segunda opção viverá se frustrando.

Mitou.

Se está seguindo um protocolo de dieta e treino adequado não precisa ficar bitolado. Isso é normal. Já ouviu falar em sabotagem social? Se você estiver em bulk e demonstrar que ganhou um pouco de percentual de gordura vão te chamar de gordo. Se fizer um cutt vão falar que não mudou nada. Se ciclar com AEs vão te chamar de broxa. Se fizer dieta vão te chamar de otário. Assim por diante. Nunca vai satisfazer ninguém, com exceção de amigos verdadeiros (algo raro) e familiares que te amam. Infelizmente é assim que o convívio social funciona.

Ninguém vai querer te elevar, muito pelo contrário, vão te colocar para baixo para que você se sinta inferior ao interlocutor ou outros do grupo de convivência. Se aparentar que está evoluindo vai causar desconforto em outras pessoas, pois irá escancarar que o próximo está acomodado e você está se desenvolvendo pessoalmente. Isso vale para físico, profissional, emocional, etc.

O ideal é SEMPRE se comparar a você mesmo e JAMAIS ao que aos outros acham. Se priorizar a segunda opção viverá se frustrando.

Falou tudo cara!

Hj tem micareta aki na minha cidade, e a academia abriu até o 12:00, entao imagine ai, o povo q vai de noite e a tarde foram td pro meu horario(manhã), tava tenso o treino hj, na real nem treinei direito, pra fazer terra foi um sacrificio achar um lugar e a hora q achei, tinha tres retardados rindo, falando q eu ficava malhando cu so pra me deixa irritado .

Mais a asneira de hj foi na hora q fui beber agua, tava uma fila do bebedor, e tinha um mlk q tava demorando pra sair, acho q ele tomou uns 2 litros de agua kk, e o menino q tava atras de mim na fila, falou pro amg dele:

-Mano olha esse frango ai, nao sai do bebedor, ele nao sabe q se beber mt agua ele vai ficar retido, e gordo..

pqp mano começei a da risada com meu parceiro kk, e o pior q eu acho q ele se ligou q a gente tava rindo dele.

Se está seguindo um protocolo de dieta e treino adequado não precisa ficar bitolado. Isso é normal. Já ouviu falar em sabotagem social? Se você estiver em bulk e demonstrar que ganhou um pouco de percentual de gordura vão te chamar de gordo. Se fizer um cutt vão falar que não mudou nada. Se ciclar com AEs vão te chamar de broxa. Se fizer dieta vão te chamar de otário. Assim por diante. Nunca vai satisfazer ninguém, com exceção de amigos verdadeiros (algo raro) e familiares que te amam. Infelizmente é assim que o convívio social funciona.

Ninguém vai querer te elevar, muito pelo contrário, vão te colocar para baixo para que você se sinta inferior ao interlocutor ou outros do grupo de convivência. Se aparentar que está evoluindo vai causar desconforto em outras pessoas, pois irá escancarar que o próximo está acomodado e você está se desenvolvendo pessoalmente. Isso vale para físico, profissional, emocional, etc.

O ideal é SEMPRE se comparar a você mesmo e JAMAIS ao que aos outros acham. Se priorizar a segunda opção viverá se frustrando.

caralho, mandou a real seco

Hj tem micareta aki na minha cidade, e a academia abriu até o 12:00, entao imagine ai, o povo q vai de noite e a tarde foram td pro meu horario(manhã), tava tenso o treino hj, na real nem treinei direito, pra fazer terra foi um sacrificio achar um lugar e a hora q achei, tinha tres retardados rindo, falando q eu ficava malhando cu so pra me deixa irritado .

Mais a asneira de hj foi na hora q fui beber agua, tava uma fila do bebedor, e tinha um mlk q tava demorando pra sair, acho q ele tomou uns 2 litros de agua kk, e o menino q tava atras de mim na fila, falou pro amg dele:

-Mano olha esse frango ai, nao sai do bebedor, ele nao sabe q se beber mt agua ele vai ficar retido, e gordo..

pqp mano começei a da risada com meu parceiro kk, e o pior q eu acho q ele se ligou q a gente tava rindo dele.

AOEHAOEAHUOE

Nossa, é foda fazer terra com a academia cheia mesmo, eu infelizmente direto vivencio isso.. Minha academia vira e mexe ta super-lotada, ai só pra arrumar um espaço, uma barra e as anilhas pra fazer o terra já se vão 10~15m...

Editado 15/11/2013 às 18:01 11/15, 2013 por Gabriel Acunha

Hj tem micareta aki na minha cidade, e a academia abriu até o 12:00, entao imagine ai, o povo q vai de noite e a tarde foram td pro meu horario(manhã), tava tenso o treino hj, na real nem treinei direito, pra fazer terra foi um sacrificio achar um lugar e a hora q achei, tinha tres retardados rindo, falando q eu ficava malhando cu so pra me deixa irritado .

ahhh

Eu ia virar e fazer uma aposta...ia mandar ele erguer o meu peso no terra q se conseguisse pagava pra ele o q tivesse (ia chutar um valor alto) o camarada vir falar uma merda dessas comigo ele se fode todo.

O cara q rala comigo mesmo...ele jura q consegue erguer 60 Kgs num clean and jerk , coitado, ele é magrelão e super sedentário, e se vangloria porque ralou de chapa de caminhão mas isso foi a 10 anos atrás e ele acha q mesmo parado mantem a mesma força, apostei com ele 100 $$ se ele conseguisse isso, q levava ele pra academia par ver ele fazendo isso , e é claro q ele num foi né?!

Se está seguindo um protocolo de dieta e treino adequado não precisa ficar bitolado. Isso é normal. Já ouviu falar em sabotagem social? Se você estiver em bulk e demonstrar que ganhou um pouco de percentual de gordura vão te chamar de gordo. Se fizer um cutt vão falar que não mudou nada. Se ciclar com AEs vão te chamar de broxa. Se fizer dieta vão te chamar de otário. Assim por diante. Nunca vai satisfazer ninguém, com exceção de amigos verdadeiros (algo raro) e familiares que te amam. Infelizmente é assim que o convívio social funciona.

Ninguém vai querer te elevar, muito pelo contrário, vão te colocar para baixo para que você se sinta inferior ao interlocutor ou outros do grupo de convivência. Se aparentar que está evoluindo vai causar desconforto em outras pessoas, pois irá escancarar que o próximo está acomodado e você está se desenvolvendo pessoalmente. Isso vale para físico, profissional, emocional, etc.

O ideal é SEMPRE se comparar a você mesmo e JAMAIS ao que aos outros acham. Se priorizar a segunda opção viverá se frustrando.

[1] Meus cumprimentos.

[2] Bravo!

Se está seguindo um protocolo de dieta e treino adequado não precisa ficar bitolado. Isso é normal. Já ouviu falar em sabotagem social? Se você estiver em bulk e demonstrar que ganhou um pouco de percentual de gordura vão te chamar de gordo. Se fizer um cutt vão falar que não mudou nada. Se ciclar com AEs vão te chamar de broxa. Se fizer dieta vão te chamar de otário. Assim por diante. Nunca vai satisfazer ninguém, com exceção de amigos verdadeiros (algo raro) e familiares que te amam. Infelizmente é assim que o convívio social funciona.

Ninguém vai querer te elevar, muito pelo contrário, vão te colocar para baixo para que você se sinta inferior ao interlocutor ou outros do grupo de convivência. Se aparentar que está evoluindo vai causar desconforto em outras pessoas, pois irá escancarar que o próximo está acomodado e você está se desenvolvendo pessoalmente. Isso vale para físico, profissional, emocional, etc.

O ideal é SEMPRE se comparar a você mesmo e JAMAIS ao que aos outros acham. Se priorizar a segunda opção viverá se frustrando.

Cara...

Segura esse like ai.

o cara mal registra no forum e ja faz um post que merecia ir pro hall dos melhores daqui

aeehoo

malhar é perda de tempo mesmo, treinar pesado visando progredir sempre q não é.

mas os frangos que nunca pisaram em uma academia nao sabem oq é treinar , eles falam ''malhar ou fazer academia''

" Ir Malhar 2 vezes por dia te faz crescer mais rápido" by PersonalTrainerdaminhaacademia.

Editado 17/11/2013 às 02:32 11/17, 2013 por LorDe.

Oq eu vi: gordo postando gordices e um mlk q queria injetar água sanitária no braço pra inchar.

Oq eu ouvi: funk no verão

"Se vc não tomar suplemento vc só vai definir"

"O certo é tomar suplemento com 3meses de academia , mais eu com 15 dias já tava tomando "

"É creatina... cara quando for tomar tem que beber 1,5 litro de água de uma vez"

frases de alguns garotos do ensino médio aqui da cidade, que ao sair da escola vão senta nos banco de abdominais no parque (atrapalhando quem quer treina) apenas dialogando e ensinando aos seus amigos sobre suplementação. o interessante é o shape estilo "massa falta lá" deles

Meu colega depois de fazer desenvolvimento atras da nuca me solta essa perola :

-agora vamos fazer o arnold

eu - vc faz arnold ? , vou fazer com você então

ele - é claro , essa da barra é pra da hipertrofia , o arnold é pra definir , ai eu faço os dois pra descer definindo

eu - Ah , entendi ( segurando a risada ) kkkkkkkkkk

Meu colega depois de fazer desenvolvimento atras da nuca me solta essa perola :

-agora vamos fazer o arnold

eu - vc faz arnold ? , vou fazer com você então

ele - é claro , essa da barra é pra da hipertrofia , o arnold é pra definir , ai eu faço os dois pra descer definindo

eu - Ah , entendi ( segurando a risada ) kkkkkkkkkk

WHATAFUCK!!!

Meu colega depois de fazer desenvolvimento atras da nuca me solta essa perola :

-agora vamos fazer o arnold

eu - vc faz arnold ? , vou fazer com você então

ele - é claro , essa da barra é pra da hipertrofia , o arnold é pra definir , ai eu faço os dois pra descer definindo

eu - Ah , entendi ( segurando a risada ) kkkkkkkkkk

LOOOOOOOOOOOL, é cada coisa que aparece.

-----------------------------------------------------------------------

@MarcosAlexandre: E aí cara como ta indo a progressão do supino reto?Já vi que faz um bom tempo que vc não ta saindo do 40.

Meu colega depois de fazer desenvolvimento atras da nuca me solta essa perola :

-agora vamos fazer o arnold

eu - vc faz arnold ? , vou fazer com você então

ele - é claro , essa da barra é pra da hipertrofia , o arnold é pra definir , ai eu faço os dois pra descer definindo

eu - Ah , entendi ( segurando a risada ) kkkkkkkkkk

Pelo menos de lógica o garotão entende, uahuahauhauhau

Meu colega depois de fazer desenvolvimento atras da nuca me solta essa perola :

-agora vamos fazer o arnold

eu - vc faz arnold ? , vou fazer com você então

ele - é claro , essa da barra é pra da hipertrofia , o arnold é pra definir , ai eu faço os dois pra descer definindo

eu - Ah , entendi ( segurando a risada ) kkkkkkkkkk

Convicto ein, acho que eu teria vomitado kk

LOOOOOOOOOOOL, é cada coisa que aparece.

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@MarcosAlexandre: E aí cara como ta indo a progressão do supino reto?Já vi que faz um bom tempo que vc não ta saindo do 40.

Eu to com pegando 46 no reto 44 no declinado , eu to marcando na assinatura de 20 em 20 por isso demora

vo edita a ass depois

Editado 18/11/2013 às 00:03 11/18, 2013 por Marcos Alexandre

Professor de Quimica : Esses anabolizante dexa o cara inchado e faz mal assim como a batata doce

Professor da academia : Compra bcaa que vai dar uma energia e uma secada boa , toma 2 cap antes de treina e 2 dps , vai notar a diferença

Eu to com pegando 46 no reto 44 no declinado , eu to marcando na assinatura de 20 em 20 por isso demora

vo edita a ass depois

Maneiro, eu to empacado no 50 no Reto, Declinado não faço.

Camiseta de treino kkk

Reparem que escreveu MONSTRO ERRADO KKK

LINK DO POST https://www.hipertrofia.org/forum/topic/139128-camiseta-pra-treinar/

Camiseta de treino kkk

Reparem que escreveu MONSTRO ERRADO KKK

LINK DO POST https://www.hipertrofia.org/forum/topic/139128-camiseta-pra-treinar/

kkkkk nem tinha visto kkk

Maneiro, eu to empacado no 50 no Reto, Declinado não faço.

Vish é ruim em , quando não da pra aumenta nem 1kg , ainda mais eu que treino sozinho , semana passada quase me matei no supino kkk , eu treino há 8 meses e comecei com 5~~5 e agora to 23~~23 , sem falar que academia não abriu desce sexta feira , ferra com tudo .