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Cut - Enantato + Oxan + Clemb


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Postado

Mesmo assim acho a dose de 200mcg um tanto quanto alta, mas se ta dando resultados manda ver..no próximo periodo on, pode começar com a mesma dose, o ideal seria que vc tivesse os colaterais dnvo sim..pois seria como se seus receptores estivessem zerados novamente. Se nao forem tao fortes talvez seus receptores ainda "lembrem" do clenb mas de qualquer maneira continue.

Se a dieta esta restrita o aerobico mais intenso e só perdeu 1 kg é porque ta ganhando MM tbm e bastante pelo jeito..vai que vai.

Acompanhando, boa sorte.

Postado

Mesmo assim acho a dose de 200mcg um tanto quanto alta, mas se ta dando resultados manda ver..no próximo periodo on, pode começar com a mesma dose, o ideal seria que vc tivesse os colaterais dnvo sim..pois seria como se seus receptores estivessem zerados novamente. Se nao forem tao fortes talvez seus receptores ainda "lembrem" do clenb mas de qualquer maneira continue.

Se a dieta esta restrita o aerobico mais intenso e só perdeu 1 kg é porque ta ganhando MM tbm e bastante pelo jeito..vai que vai.

Acompanhando, boa sorte.

Fala meu quirido,

Vou começar com a dosagem de 40mcg, pois vai que eu tenha os colaterias dinovo, dai é foda...ahaha

Abraços,

cuidado c/clembuterol mano...e boa sorte no ciclo e tpc

ta bacana tudo

Valeu por acompanhar Chacal!

Postado

Cara, muito estranho.. perdeu 1kg e ainda perdeu massa? Acho que não hein..

Eu gosto de fazer do jeito que vc falou.. carbo só desjejum, pré e pós.. queimei muita gordura assim :D

Tomara que funcione pra vc tambem

Abraço

Postado

Cara, muito estranho.. perdeu 1kg e ainda perdeu massa? Acho que não hein..

Eu gosto de fazer do jeito que vc falou.. carbo só desjejum, pré e pós.. queimei muita gordura assim :D

Tomara que funcione pra vc tambem

Abraço

fala Leandrão...

Eu sei lá viu, só sei que a barriga ta indo e eu to gostando...ehehe. Me diz uma coisa: quando você fala carbo no pós, é o shake pós treino (whey + carbo) e também o pós sólido ou somente o shake mesmo?

Abração.

Postado

fala Leandrão...

Eu sei lá viu, só sei que a barriga ta indo e eu to gostando...ehehe. Me diz uma coisa: quando você fala carbo no pós, é o shake pós treino (whey + carbo) e também o pós sólido ou somente o shake mesmo?

Abração.

Eu ja tirei do pós-sólido.. sei lá, não gostei muito não, perdi bastante peso (2kgs em 1 semana), mas achei que foi embora um pouco de massa..

Eu faria isso só no final do cutting, quando ta bem dificil mesmo. Até umas 8 semanas eu manteria os carbos nos 2 pós-treinos!

Abraço

Postado

Eu ja tirei do pós-sólido.. sei lá, não gostei muito não, perdi bastante peso (2kgs em 1 semana), mas achei que foi embora um pouco de massa..

Eu faria isso só no final do cutting, quando ta bem dificil mesmo. Até umas 8 semanas eu manteria os carbos nos 2 pós-treinos!

Abraço

Hum...

Valeu pela dica... =)

Abraços meu quirido...

Postado

Fala galera,

Ando totalmente sumido do meu relado...rs. Vou resumir ou pelo menos tentar resumir tudo o que tem ocorrido...ihihi

As aplicações de enan estou super diboa. Agora eu acho que a droga está dando as caras. Eu já acordo com uma vontade louca de treinar e o foco fica o dia inteiro na hora do treino. Apesar da dieta low carbo, a força está aumentando e o peso também. Venho semanalmente me pesando e hoje cheguei a 109,4kg. Quase o peso do inicio do ciclo e ganhei 0,5 de braço (estou com 44,5). Apesar daquela perda no inicio eu recuperei nessas ultimas semanas. De colaterais no momento, apenas muitas espinhas e nervossismo...

Venho suando muito e creio que seja o OxyELITE. Quando estava usando o clenb eu não esteja chegando nem perto do suador que estou agora. Produtinho mais do que aprovado. A pança vem diminuindo significativamente. Como a pança estava e está bem grandinha, falta muito para chegar no que eu almejo...hihi

A dieta está em torno de 50 a 60gr de proteina por refeição. Carboidrato no desejum, pós e pré treino (mando um pouco de carbo no almoço também).

Bom, resumidamente é isso. Se continuar assim ficarei feliz... =)

Abraçào.

Postado

Isso ae parceiro, continua firmão ae que os resultados vem pra quem se dedica ;D

Abração pra ti!

Valeu meu quirido.....

tinha ate esquecido do teu relado daniel, simbora carai D:

arrocha ai

Opa, até eu tinha me esquecido que eu estava relatando...kkkkkkk

50 a 60 por refeição !

parabens brother, o maximo q consegi foi 40 hehe !

abraços e qro testar o oxyelite no meu cutting !

Fala brother,

Cara, manter a dieta certinha é um inferno. Como eu trabalho o dia todo em um escritório e também faço serviços de rua, sempre tento comer algo prático e rápido, até porque se eu tentar comer 200g de peito de frango fico meia hora mastigando e não desce....ahahaha. Em umas duas refeições do dia (refeições que faço no escritório), mando meia lata de atum e incremento 50 a 60g de whey isolado, que dá umas 50g de proteina + 12 a 13g de proteina do atum, isso passa de 60g...rs. A noite eu faço umas refeições mais caprichadas e eu fico comendo tranquilo...ehehe. Só não estou mandando whey no almoço e no pós do pós liquido do treino...ehehe

Em três semanas eu já tomei quase 6kg de whey isolado. Sei que o melhor é mandar proteina sólida (frango, peixe, essas coisas), mas não tenho tempo e muito menos paciência no escritório. Creio que durante o dia eu ultrapasse tranquilamente 500g de proteina.

Vou postar a minha dieta aqui assim que eu tiver tempo...rs

Abração.

Postado

10kg... animalzin

hhahahah

esse lance de comer durante o dia eh tenso mesmo... eu como o que dá nem exagero mto mas denoite o bixo pega

boraaaaa

É isso mesmo... Como o que é pratico e rápido e o que tem salvado meu dia é o atum: é abrir, escorrer a aguinha que vem nele e já era...rs

Postado

fala ae cyber

Eu também agora que estou em cutting, as vezes fico 30 minutos mastigando o frango e nao desce

oasheohsaehoasi

porque voc nao come peito de peru ? pelo menos pra mim é muito mais fácil de comer do que o frango, e é bem mais rápido :)

sobre o Oxyelite, eu tambem quando tomei, suava mais do que com o Ec cara, show de bola :)

boa sorte, bons ganhos !

Postado

fala ae cyber

Eu também agora que estou em cutting, as vezes fico 30 minutos mastigando o frango e nao desce

oasheohsaehoasi

porque voc nao come peito de peru ? pelo menos pra mim é muito mais fácil de comer do que o frango, e é bem mais rápido :)

sobre o Oxyelite, eu tambem quando tomei, suava mais do que com o Ec cara, show de bola :)

boa sorte, bons ganhos !

As vezes eu como um peito de peru, mas ando preferindo meia latinha de atum e o resto completo com whey...rs. A noite eu faço uns refogados com tomate, alho, cebelo e alguns temperos, dai o frango fica uma dilicia...ihihi

6kg de whey em 3 semanas.... Oloco meu!!! :o

kkkkk

Podia postar umas fotos né? :P

Beijos, boas perdas!!

Fala moça,

Ah, to acrescento whey em quase todas as refeições, assim eu completo a quantidade de proteina certinha...ihihi

Vou postar fotos mais pra frente... =P

Perdi quase 10cm de cintura até o momento e olha que tá grande ainda. Fiz um bulking totalmente sem critério...ahaha. Agora é regassar na dieta e nos aeróbicos. Essa é a vida...ehehe

Beijos.

Postado

Cuidado com a quantidade de whey ingerida ein, não só pela qualidade da proteina mais por conta do seu corpo acostumar-se a não comer refeições solidas..depois qdo tentar voltar a comer comida vai sentir uma dificuldade enorme. Boa sorte ae, acompanhando.

Postado

6kg de whey em 3 semanas.... Oloco meu!!! :o

kkkkk

Podia postar umas fotos né? :P

Beijos, boas perdas!!

Isso que dá fala acompanhando e nao ler os posts quando ele falava q ia postar no final ;)

Postado

Cuidado com a quantidade de whey ingerida ein, não só pela qualidade da proteina mais por conta do seu corpo acostumar-se a não comer refeições solidas..depois qdo tentar voltar a comer comida vai sentir uma dificuldade enorme. Boa sorte ae, acompanhando.

fala brother,

Como eu disse anteriormente, ficar mandando refeição sólida no escritório é muito difícil! Mando sempre meia lata de atum e o resto eu incremento com whey (não chega a dar nem 100ml de shake).

Mas valeu pela dica! =)

Abraços.

Isso que dá fala acompanhando e nao ler os posts quando ele falava q ia postar no final ;)

hehehehe

Essa semana como estou de férias, vou fazer aero pela manhã em jejum e a tarde logo após o treino. Vou aproveitar e postar a minha dieta que está pra ser postando faz um tempão....eheheh

Hoje é a quinta semana do ciclo e semana que vem começo com a oxan. Estava pensando em levar um comprimido da oxan para fazer analise em algum laboratório aqui da cidade, pois depois que foi dito no tópico da Pa Prut fiquei meio receioso. Mas que se foda, já comprei mesmo e agora é rezar e pedir que nada de errado...ahaha

Abraços.

Postado (editado)

to no ultimo 15 on do meu ciclo de clemb, não fiz dieta nem muito aerobico e os resutados foram loucos! *--------* assim que acabar os 15 on e eu fizer esse 15 off coloco aqui o antes e depois, eu vou fazer o mesmo ciclo que você cyber so um pouco diferente, 1-8 enantato (250mg duas vezes na semana) e 1-6 de Stano comp 60mg dia. na tpc vai ser clomid, tamox e tribulus e nano vapor + anabolic halo. como é meu primeiro ciclo não vo mete as cara com o oxan. hehehe

Editado por Raphaxd
Postado

to no ultimo 15 on do meu ciclo de clemb, não fiz dieta nem muito aerobico e os resutados foram loucos! *--------* assim que acabar os 15 on e eu fizer esse 15 off coloco aqui o antes e depois, eu vou fazer o mesmo ciclo que você cyber so um pouco diferente, 1-8 enantato (250mg duas vezes na semana) e 1-6 de Stano comp 60mg dia. na tpc vai ser clomid, tamox e tribulus e nano vapor + anabolic halo. como é meu primeiro ciclo não vo mete as cara com o oxan. hehehe

Eu não notei muita diferença com clemb não. Vamos ver agora 5º feira que volto a utilizar o mesmo. Minha dieta está bacana e estou fazendo aerobico pelo menos 4x por semana, sendo que faço AEJ no sábado. Essa semana estou de férias e estou fazendo aero 2x por dia.

Eu já fiquei receioso em usar stano e optei por oxan...rs. Já estou pensando no ciclo do final do ano que vem e dai sim, uso stano...rs

pra q só pra gasta grana nem leva porras nenhuma ahseuihasiueh

agora ja eras nao fika com pulga atras da oreia q eh pior

abraço daniel

Fala meu querido,

Eu desencanei mesmo, vamos que vamos e já era...ahaha

Abraços.

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O ciclo está muito bom! Ontem fiquei felizão: apliquei o enan e não saiu nenhum sanguinho e nem oleo... Ow maravilha....ahahaha

A força está a mil! No começo do treino eu estava sem força por causa da redução de carbo, mas agora estou até melhor do que antes do ciclo. Hoje fiz treininho de perna e consegui aumentar pelo menos 20kg em casa série. Dá vontade de ficar malhando e malhando...ahaha. De colaterais por enquanto só muitas espinhas e nervosismo. Apesar que, essa semana o nervosismo diminuiu, deve ser porque estou de férias e não tem como ficar nervoso também...ahaha. Muitos falam que a líbido vai nas alturas quando está ciclando, mas não estou notando diferença alguma. Sempre tive a líbido alta e deve ser por isso que não tenho notado nada.

Estou fazendo AEJ pela manhã e a tarde depois do treino. Quero dar fim nessa maldita graxa que cuidei com tanto carinho ao longo do ano...rs

De semana pra cá eu medi a cintura e não perdi nada, mas percebo que os contornos do abdomen estão mais visiveis e isso já me alegra. Estou gostando muito do OxyELITE e recomendo a todos. Ele dá um suador da porra e noto também, que pela manhã ao ingerir o mesmo, dá uma leve queimação que passa rapidinho. Como o fabricante recomenda tomar de estômago vázio, estou mandando bala.

Depois de amanhã volto com o clemb, mas vou tomar 20mcg pela manhã e mais 20mcg a noite. Não estou afim de passar mal igual no começo do ciclo. Estou seguindo a dieta a risca: não estou furando nem com uma bala durante a semana. Final de semana dou alguns beliscos, mas nada que interfira a dieta.

Vamos que vamos que ainda tem mais de um mês de ciclo...rs

Abraços.

Postado (editado)

cyber posta a DIETA hehe

qro ver como anda a bagaça, está tendo otimos resultados parabens !!

segue firme brother, vejo seu relato estou até preparando o meu psicologico q daqui 3 semanas começo o meu =[

trite fim pra mim =[ hehe

mas vamo q vamo só alegria !

cyber otra coisa no xutometro qto acredita q esteja o bf?

o abdomen ta aparecendo?

abraços

Editado por edunanet182
Postado

cyber posta a DIETA hehe

qro ver como anda a bagaça, está tendo otimos resultados parabens !!

segue firme brother, vejo seu relato estou até preparando o meu psicologico q daqui 3 semanas começo o meu =[

trite fim pra mim =[ hehe

mas vamo q vamo só alegria !

cyber otra coisa no xutometro qto acredita q esteja o bf?

o abdomen ta aparecendo?

abraços

Fala brother,

Acho que agora eu devo estar com uns 15% de bf...ahaha. Eu andei lendo vários relatos e a galera com 15% estava onde eu estou agora, imagina o tamanho da minha pança no ínico do ciclo e olha que falta coisa pra caramba...rs

Segue abaixo a dieta. Fiz meio que na correria aqui mais já dá pra ter noção (está separado por PROTEINA - CARBOIDRATO - GORDURA):

Ao Acordar

02 capsulas de OxyELITE

01 capsula de Vit. C

Desejum(por volta das 7h)

60g Whey Isolado: 54 – 02 – 0,6

200ml Leite Integral: 5,8 – 01 – 10

50g aveia: 5 – 27 – 3

5g Glumaina

01 capsula de Fish Oil: 0 – 0 – 1

03 capsulas de Opti-men

Total: 64,8 – 30 – 14,6

Refeição - 9:30h

Meia lata de Atum: 13 – 0 – 0,8

60g Whey Isolado: 54 – 02 – 0,6

1 colher sopa Azeite: 0 – 0 – 12

Total: 67 – 02 – 13,4

Almoço – 12h

200g Peito de Frango: 46 – 0 – 6

50g Arroz Integral: 3,5 – 36 – 1,1

1 capsula de Fish Oil: 0 – 0 – 1

Total: 47,5 – 36 – 8,1

Refeição - 14:30h

Meia lata de Atum: 13 – 0 – 0,8

60g Whey Isolado: 54 – 02 – 0,6

1 colher sopa Azeite: 0 – 0 – 12

Total: 67 – 02 – 13,4

Pré-treino - 16:30h

Lean Body: 40 – 12 – 4,5

25g Aveia: 2,5 – 13,5 – 1,5

02 doses de Xtend

Total: 42,5 – 25,5 – 6

Durante o treino: Power Shock

Pós treino – 18:30h

60g Whey Isolado: 54 – 02 – 0,6

40g Dextrose: 0 – 40 – 0

5g Glutamina

02 doses Xtend

Total: 54 – 42 – 0,6

Refeição – 19:20h

07 claras de ovos: 21 – 0 – 0

06 fatias Peito de Peru: ????

02 fatias pão integral: 7,5 – 30 – 1,9

01 capsulas de Fish Oil: 0 – 0 – 1

Total: 28,5 – 30 – 2,9

CEIA – 10:30h

200g Salmão: 49 – 0 – 13

30 g Whey isolado: 27 – 01 – 0,3

1 colher sopa Azeite: 0 – 0 – 12

01 capsula de Picolinato de Cromo

Total: 76 – 01 – 25,3

TOTAL AO FINAL DO DIA: 447,3g PROTEINA – 168,5g CARBOIDRATO – 84,3g GORDURA

Não encontrei o valor nutricional da fatia do peito de peru. As vezes (quando estou com fome... coisa que não é muito dificil...rs) acrescento outra refeição entre a ceia e a refeição das 19:20h que é uma lata de atum + 01 colher de azeite.

Eu achei que tem pouca gordura. O que acham?

Podem pau na dieta se estiver ruim....ahaha

Abraços.

Postado

caraca cyber mto boa a dieta, inviavel pra mim devido ao custo hehe,

ta gostando do lean body? ouvi falar mto bem dele.

270 gramas de whey isolado por dia eh pra kebrar qqr empresa hehe

brincadeita brother !

segue firme aew mto boa a dieta msm !

Postado (editado)

eu cortaria esse pão integral das 19:20 e tiraria o arroz integral do almoço.. sou a favor de carbo só no desjejum/pré/pós..

essa mudança ja daria menos 66g de carbo o que é igual a 264 calorias.. pode inverter o whey das 10:30 com as claras das 19:20 também ;)

de resto ta bem boa a dieta cara, gostei bastante!

abraços

edit: tava fazendo as contas agora, tua dieta tem por baixo 3221,9 calorias.. acho que ta meio demais cara.. tirando aquilo ali ja ficaria com 2957,9.. cortaria o leite integral também o que ja deixaria com 2844,7, o que pro seu peso ja é bom!

Editado por MONSTERR

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