Promessas No Bodybuilding

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Postado 31/01/2011 às 01:20 01/31, 2011

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Vascularização do atleta Lucas Martins

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Criado 06/26, 2010 06/26, 2010
Última resposta 07/26, 2020 07/26, 2020

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jucaa

18/05/2012 às 20:18 05/18, 2012

galera, li agora pouco o post que o he-man postou, e chega a emocionar ler isso, eu não sei explicar pra vocês, depois que eu li isso eu comecei a lembrar meus primeiros treinos, quando tudo começou,
diego.rcsantos

16/01/2012 às 14:07 01/16, 2012

Que várzea galera. vamo fazer um bolão para saber o que cada atleta já tomou aqui.... o Zé apostou no GH aos 17..... um, eu ainda to em duvida, acho que vou de 18 anos mesmo. Galera, já vi gente
diego.rcsantos

28/04/2012 às 14:38 04/28, 2012

Como diria meu sábio professor: "vc tem idéia de como é foda chegar a ter uma linha escrota dessa?". Pessoal, antes que me chamem de chato (coisa que deve estar acontecendo agora, rs), algumas co

Postado 31/01/2011 às 01:22 01/31, 2011

wtffff

que vascularização é essa manolo? Parabéns ao atleta, tá com a vascularização top, difícil ver assim até em profissionais!

abraço.

Gabriel M. - TURMA DO FUNDÃO FAN #07

Postado 31/01/2011 às 01:35 01/31, 2011

Vascularização fodastica.

Postado 31/01/2011 às 01:40 01/31, 2011

shape da fodastico , parabens ae concerteza vai pega uma boa colocação na categoria deles

Postado 31/01/2011 às 01:53 01/31, 2011

Retiro o que eu disse sobre nao levar fé no shape dele! Essa foto tah foda...

soh quebra mesmo a pantufa dele =/

quanto ele tem de alturaa ?

abraç'

Postado 31/01/2011 às 02:34 01/31, 2011

parece que esses cara tipo Lucas e Felipe a cada semana que passa eles aparentam melhorar cada vez mais

shape desse lucas ae ta lombrado,densidade descomunal pra um bb iniciante ,felipe ta com perna cavalar e triceps bem desenhado

o campeonato em que eles vão participar vai ser foda dms se tiver outros com tais qualidade como a deles

os carinha ae se conseguir um patrocinio bacana,vai fazer bunito la fora ^^

Postado 31/01/2011 às 02:53 01/31, 2011

não podemos ter certeza q um deles vai ganhar né galera,talvez no campeonato poderá ter atletas tão bons quando eles..mas q eles irão pegar uma colocação boa isso é certo..vamos ver como vão se sair..falta um tempo ainda..abraços boa noite a todos..

fui punido pq não li as normas

prometo não ofender mais ng

editado por Pengo

Postado 31/01/2011 às 03:25 01/31, 2011

Nossa o Felipe ta com uma densidade e vascularização animal...

O cojunto braços, ombros, trapz e peitoral ta muito harmonico, as pernas tbm estão cavalares mas a panturrilha precisa ser mais trabalhada mesmo.

Abraços

TRAINING LIKE A FREAK...

THIS IS BLOOD AND GUTS

Postado 31/01/2011 às 03:36 01/31, 2011

Nossa o Felipe ta com uma densidade e vascularização animal...

O cojunto braços, ombros, trapz e peitoral ta muito harmonico, as pernas tbm estão cavalares mas a panturrilha precisa ser mais trabalhada mesmo.

Abraços

falo tudo manolo

Postado 31/01/2011 às 03:46 01/31, 2011

Off-tópico: ZÉ galinha é possuidor de uma genética mais fudida do que a do coleman. Num de seus primeiros tópicos, li o próprio dizer que tinha 43cm de braço, vi em outro tópico ele novamente, mas, ai já era mais, 44cm, em outro, 46cm, agora já consta dizendo que tem 48cm... Rapazinho você não é só uma promessa, até concordo com você em se achar assim, porque crescendo desse jeito.

Tópico: Felipe falta dorsal, Lucas panturrilha, Diego está com a pele grossa ainda, mas é isso ai, não existe shape perfeito né, todos com seus pontos fortes e fracos. Por sinal mais fortes é claro.

Editado 31/01/2011 às 03:59 01/31, 2011 por SadNess (veja o histórico de edições)

Simplesmente entenda seu corpo...

Postado 31/01/2011 às 04:50 01/31, 2011

Esse topico pra mim é um dos melhores não pode ser fechado de jeito nenhum , o pessoal tem que parar de ofender o zé galinha ,é como meu pai sempre falou deixe que a vida ensina.

sobre as promessas eu estou torcendo bastante pro diego pra mim é o mais completo é como já comentaram a pele dele ainda está grossa ,mas espero que melhore e tem tempo pra isso,quanto o lucas acho dificil ele desenvolver bem a panturrilha pro campeonato e o felipe está bem ,mas por ele ser alto dá impressão que ele precisa de um pouco mais de volume,principalmente no dorsal.

Editado 31/01/2011 às 04:50 01/31, 2011 por gabrielwhey (veja o histórico de edições)

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado 31/01/2011 às 10:01 01/31, 2011

Diego tá bem pra caramba,com certeza vai estar melhor no dia do campeonato,ainda dá pra secar mais.

Kevin ta ótimo pra idade,possui bom volume e definição.

O Zé ainda não postou fotos q de pra avaliar muito bem,mas pela foto q ví precisa secar e muito.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

Postado 31/01/2011 às 11:12 01/31, 2011

Felipe mudou o quadro rapidamente nesse ultimo video, espero que ele ganhe o camp.

Flw Lek tudo d bom

Acreditar na esperança que dias melhores virão, é vencer o sentimento de onipotência que nós é erroneamente delegado, é reconhecer nossos próprios limites. Mas, acima de qualquer coisa, fazei Deus que nunca perca a capacidade de chorar e jamais esquecer que em minhas minhas mãos junto com sua mão existe o maior milagre "A vida".

O VERDADEIRO FITNESS

Postado 31/01/2011 às 13:08 01/31, 2011

Vascularização muito boa, so precisa melhora as panturrilhas.

SE VOCÊ QUER CHEGAR A UM LUGAR NO QUAL A MAIORIA NÃO CHEGA, PRECISA FAZER ALGO QUE A MAIORIA NÃO FAZ

Postado 31/01/2011 às 13:20 01/31, 2011

Sera qe da pra ter um resultado bom nas panturrilhas até la ?

Postado 31/01/2011 às 15:23 01/31, 2011

Sera qe da pra ter um resultado bom nas panturrilhas até la ?

nao

Postado 31/01/2011 às 15:39 01/31, 2011

nao

essa foto do felipe aí do teu avatar ta mto foda,é uma pena ter que secar,o cara tava mto grande,pqp.

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado 31/01/2011 às 16:54 01/31, 2011

O Lukas ta lembrando o Dennis Wolf, Branco igual queijo!

Vai usa bastante Pro-tan no dia da competição!

Só as pantu que deixa a desejar!

Boa sorte pra ele!

Diario

Postado 31/01/2011 às 19:56 01/31, 2011

Off-tópico: ZÉ galinha é possuidor de uma genética mais fudida do que a do coleman. Num de seus primeiros tópicos, li o próprio dizer que tinha 43cm de braço, vi em outro tópico ele novamente, mas, ai já era mais, 44cm, em outro, 46cm, agora já consta dizendo que tem 48cm... Rapazinho você não é só uma promessa, até concordo com você em se achar assim, porque crescendo desse jeito.

Tópico: Felipe falta dorsal, Lucas panturrilha, Diego está com a pele grossa ainda, mas é isso ai, não existe shape perfeito né, todos com seus pontos fortes e fracos. Por sinal mais fortes é claro.

valew parceiro..mas desculpe,nao acredito em genetica,acredito em garra e determinação,sempre dei duro para q meu braços crescecem e rapidamente corresponderam ao trabalho arduo q dei..no começo fazia drop-set super-set tudo q era coisa e nada resolvia então descobri q meu corpo só corresponde com treino pouco volumoso e extremamente basico e com dieta d 8 a 10mil kl por dia e então cheguei aos 48 cm,pretendo após a competição chegar a 50 ou mais se deus quizer..abraços

Diego tá bem pra caramba,com certeza vai estar melhor no dia do campeonato,ainda dá pra secar mais.

Kevin ta ótimo pra idade,possui bom volume e definição.

O Zé ainda não postou fotos q de pra avaliar muito bem,mas pela foto q ví precisa secar e muito.

opa irmão,em breve colocarei creio q esta semana obrigado abraços

Sera qe da pra ter um resultado bom nas panturrilhas até la ?

creio q nao irmao,dá pra melhor a qualidade mas não volume,ainda mais com defict kl na dieta,panturrilhas precisam d muitas kl para crescerem e a melhor forma d fazer isso é no bulking acho melhor ele continuar assim pois se tentar isto no contest pode piorar..creio q ele tbm saiba disto..abraços

salve galera,treinamento contest começou hj,estou muito motivado,hj me pesei e estou com 94kg e com as mesmas medidas ou seja perdi 4kg sem perder o volume,espero q continue assim,estou com bf entre 14/15 e ficando cada vez mais seco,essa semana ja irei postar algumas fotos,creio q os "suplementos" começarao a fazer efeito esta semana já,ja estou sentindo algum pump mas minimo ainda..não estou relatando nada,apenas descrevendo o meu contest aos amigos q acreditam em meu empenho..abraços a todos!

E Mesmo sorrindo por ai,

Cada um sabe a falta que o outro faz.

Everything i do in my life, i do for bodybuilding.

Postado 31/01/2011 às 19:59 01/31, 2011

Pq não abre um diario zé?

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado 31/01/2011 às 20:06 01/31, 2011

Pq não abre um diario zé?

Justamente o que eu iria dizer, aqui não é área pra relatos,

montando um diário de treino iria ser mais fácil pra acompanhar suas fotos, treino e dieta.

Pensei nisso, melhor que desvirtuar o tópico que é pra fotos.

DouglasRch - TURMA DO FUNDÃO FAN #01 [R.I.P]

NUNCA PARADOS, SEMPRE NA HUMILDADE, AGORA MUDAMOS PRA UM LUGAR MELHOR

Postado 31/01/2011 às 20:52 01/31, 2011

douglas e gusmão..vou abrir amanha..valew irmaos..só posto fotos e comento aki agora..abraços

E Mesmo sorrindo por ai,

Cada um sabe a falta que o outro faz.

Everything i do in my life, i do for bodybuilding.

Postado 31/01/2011 às 21:00 01/31, 2011

Abre sim, pretendo acompanhar, pena q não vai poder relatar o ciclo, tenho mta curiosidade de saber como vai fica!

Abraços

Vlog Gusmão acompanhem! (:

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado 31/01/2011 às 21:19 01/31, 2011

mas será q nao dá pra relatar no diario mesmo?abraços

E Mesmo sorrindo por ai,

Cada um sabe a falta que o outro faz.

Everything i do in my life, i do for bodybuilding.

Postado 31/01/2011 às 21:26 01/31, 2011

valew parceiro..mas desculpe,nao acredito em genetica,acredito em garra e determinação,sempre dei duro para q meu braços crescecem e rapidamente corresponderam ao trabalho arduo q dei..no começo fazia drop-set super-set tudo q era coisa e nada resolvia então descobri q meu corpo só corresponde com treino pouco volumoso e extremamente basico e com dieta d 8 a 10mil kl por dia e então cheguei aos 48 cm,pretendo após a competição chegar a 50 ou mais se deus quizer..abraços

zé, vc realmente faz uma dieta de 8 a 10 mil kl por dia? quando vc for fazer o seu diário, favor postar a sua dieta, fiquei realmente curioso!

8 a 10 mil kcals por dia parece aquele papo de dieta do michael phelps que rolou durante as olímpiadas.

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado 31/01/2011 às 21:29 01/31, 2011

nem a dieta do michael phelps chegava a isso

Postado 31/01/2011 às 21:38 01/31, 2011

sim,8 a 10 mil kl aproximadamente ...irei relatar uma temporada inteira,off season,e pre contest..amanha irei abrir o diario pois hj nao dá mais tempo pois daki a pouco tem aerobico comer e dormir..abraços pessoal..espero q acompanhem..aviso aki quando estiver aberto amanha..

E Mesmo sorrindo por ai,

Cada um sabe a falta que o outro faz.

Everything i do in my life, i do for bodybuilding.

Postado 31/01/2011 às 21:50 01/31, 2011

Pergunta para algum mod por MP se pode relatar ou até msmo comentar apenas.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado 31/01/2011 às 22:05 01/31, 2011

pronto mandei já..galera boa noite a todos espero q acompanhem minha preparação,irei iniciar amanha..irei relatar toda preparação,desd este campeonato agora em março até o campeonato brasileiro do ano q vem q irei levar ele concerteza..boa noite a todos vou correr,..abraços

E Mesmo sorrindo por ai,

Cada um sabe a falta que o outro faz.

Everything i do in my life, i do for bodybuilding.

Postado 31/01/2011 às 22:17 01/31, 2011

Tu diz q nao tem dinheiro então 8 a 10 mil Kcals sao de jujubas ou biscoitinho trakinas neh mano ? :blink:

lembrando que nao estou desvirtuando jah que o zeh eh uma promessa, e o topico eh sobre promessas! Se alguem achar que estou, peço que me reportem e que algum mod apague meu post.

Abraço