Cipi + Deca + Diana (Underfarma)

[rodts]

Dave,só por curiosidade.

Você disse que manda ou mandava whey e malto à tarde,certo?

Se sim,quais quantidades?

Abraço.

[Dave.]

até vc na estória da burmuda da mamãe noel. O povo não perdoa rs*

Eu acho que ela só vai entrar em uma perna e olhe lá kkkkk

Vou conferir a foto em casa escondido porque minha irmã confiscou o computador hehehehe.

SEgue firme ae DAve bjs

[Dave.]

Cara to acompanhando seu ciclo aqui desde o começo,teu shape é mtu loko,parabens mesmo.

Dá até vergonha da minha foto do perfil dps de ver a sua q é numa pose similar aquela sua do seu cutt.

Umas perguntas só por curiosidade,vi q teu shape é mtu foda mesmo,mas vc disse q tem facilidade pra panturrilhas,tem mais alguma parte do corpo q vc considera q tem grande facilidade?Se tiver,fala ai quais são!

Abraçoo!

obrigado pelos elogios mano!.....rs

bem não q eu tenha facilidade , mas braço tbm não tenho muito problema....rs

tipo nem encano pra não perder proporção, mas procuro deixar tds as partes proporcionais..rs....espero q de certo...pq bração e ante-braço fino não ta com nada ...rs...e por aí vai...rs... tronco brutal e pernas graveto...ahahahhaa.... to correndo atraz....rs

abraço mano!

[Dave.]

Dave,só por curiosidade.

Você disse que manda ou mandava whey e malto à tarde,certo?

Se sim,quais quantidades?

Abraço.

bem, eu fazendo assim....

a cada 2h, eu não to deixando faltar proteina...tipo tem dias q eu uso mais de uma vez a tarde....

eu almoço 12:00...14h eu tomo whey( 50-60g...digo de proteina, não em peso..ahahahhahaha)+ malto( mas eu ando usando aveia) malto eu tava usando uns 70g e qdo é aveia ums 70 tbm...ahahahahahha...aí eu como uma lata de atum uma 16h ...e 18 mais whey....rs

mas nem é td dia assim, só qdo consigo....rs...eu prefiro comer do q liquida...mas.....ahahahhaa

abraço!

[JulioC]

Bons ganhos ae cara (se é possível vc crescer mais ainda pqp) rs

e a tpc já sabe como fazer ?

[Dave.]

Bons ganhos ae cara (se é possível vc crescer mais ainda pqp) rs

e a tpc já sabe como fazer ?

sempre tem mais oq crescer...r.s....

olha, tpc eu ainda não decidi...mas até la, eu vou colocar tbm oq será...rs.

abraço...

[Gouki]

Dave só por curiosidade voc curte NO'S ? se sim quais ?

[Dave.]

RELATO:

Vejam só, mudei as 2 ultimas refeições e td certo....rs

o legal é q notei uma leve diferença em relação a gordura na pança...não q diminuiu, mas me pareceu mais " solta" até parece qdo começo cutt...aahahahhaa.......

inicio; 21/06

86kg... 46,2cm muque

hj: 28/07

92kg ... 47cm muque.

só medi isso de vingança! só d e nojo mesmo..."mor " medo de quebrar a cara..ahahahahhaha

Olha q senti tbm mais forte hipoglicemia hj...é até legal, da uma certa brisa...parece q fumei um baseado..ahahahaha

vou colocar de novo oq eu comi e qdo pra sacar como foi...rs...

1 - 5;30 (pré-treino)albumina + malto + aveia + banana

2 - 7;30 (pós-treino) insulina 15ui + whey + malto( aqui usei umas 17 colheres) + aveia

3 - 9-20 arroz + feijão (esse 2 deram umas 450g)+ sardinha

aí...era pra eu ficar tranquilo...só q exatas 2h depois dessa, eu comecei a ficar estranho...rs..fiquei tonto; com muiiiita fome e tremendo...ahahahahaha.... então acelerei o horario do almoço...

4 - 11;20 arroz + feijão + sardinha e pra descer feliz fiz um belo "suco" de malto com 5 colheres!!!..ahahaha...delicia!!!!

Normalmente eu almoço 12h, então eu vou trocar hj...e sempre qdo der vou ter q fazer assim....ahahha...

agora ta esquentando o ciclo........rs

normalmente eu não ganho tanto peso , mas acredito q até o final da sexta semana eu ja esteja com uns 96kg...rs

é isso....

boa sorte pra mim!

Dave só por curiosidade voc curte NO'S ? se sim quais ?

não me zoa heim?

q isso?....ahhahhahahaaha

eu tomei uma vez nanovapor...muito bom, mas tbm só pq ganhei, muito caro isso pra mim...ahahahhaha....gasto meu dim-dim com whey mesmo q ja não é facil segurar mais de 4kg por mes...r.s.

Editado Julho 28, 2010 às 15:59 por Dave.

[crisloko2]

afe maria, se come demais mano!!!kkkkkk

eu ia ter q ter um banco pra mim!R$R$R$

isso ai cara, bora pros 96kg!!

só uma pergunta por curiosidade mesmo:

se trabalha com o seu corpo??

tipo, sei lá garoto de programa!, gogoboy! kkkkkkk

[Janinha]

só uma pergunta por curiosidade mesmo:

se trabalha com o seu corpo??

tipo, sei lá garoto de programa!, gogoboy! kkkkkkk

Fizeram essa mesma pergunta pra Chu.

Hehehe deu um babadinho... brinks

Mas revele ae Dave.

[Gouki]

OSAIEHOISHEHSIOEHOSHEHIAOS

eu lembro quando perguntaram isso pra chun

asoheoiahse

acompanhando sempre !

rumo a 3 dígitos e 1 dígito de bf %

[crisloko2]

OSAIEHOISHEHSIOEHOSHEHIAOS

eu lembro quando perguntaram isso pra chun

asoheoiahse

acompanhando sempre !

rumo a 3 dígitos e 1 dígito de bf %

eu tbm lembro do babado da chun!! rsrs

mas é bem mais sussa perguntar isso pra um homem do q pra uma mulher, jamais faria a pergunta desta forma pra chun!

[Chun_li]

se trabalha com o seu corpo??

Assim como eu ele trabalha com o corpo sim...

Ou vcs acham que deixamos o corpo em casa pra ir trabalhar???

kkkkkkkkk

Espero que dê tudo certo e alcance seus objetivos=]

Editado Julho 29, 2010 às 04:06 por Chun_li

[Dave.]

afe maria, se come demais mano!!!kkkkkk

eu ia ter q ter um banco pra mim!R$R$R$

isso ai cara, bora pros 96kg!!

só uma pergunta por curiosidade mesmo:

se trabalha com o seu corpo??

tipo, sei lá garoto de programa!, gogoboy! kkkkkkk

cara, vou t falar q to comendo até pouco....rs...

tipo nessa, pra um fulando de 90kg, q é meu peso normal , eu consigo comer, mas pra passar isso...ihhhhhhhh..... agora q eu to precisando comer mais...ahahahah...

ahahaha..

eu sou ator pornô!

ahahahahhahahhaa.....

eu trabalhei 3 anos de bar-man, de certa forma essa aparencia "forte" contribuia pra trampar la....saca?

quem comanda as bebidas na balada tem muiiiiiiiiiita mulher na mão...ahahahahahaha....aí eu até recebia uns convites pra trampar num lugar q nem lembro o nome onde os bar-louco dançavam e td mais.....rs....mas não topei, eu tenho vergonha...sou timido..ahahahahahha

Fizeram essa mesma pergunta pra Chu.

Hehehe deu um babadinho... brinks

Mas revele ae Dave.

ó, não conta pra ninguém, eu sou ator pornô!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk..............

o unico trampo q eu faço com o corpo é propaganda...ahahahahahahah

OSAIEHOISHEHSIOEHOSHEHIAOS

eu lembro quando perguntaram isso pra chun

asoheoiahse

acompanhando sempre !

rumo a 3 dígitos e 1 dígito de bf %

ah, eu tenho medo de passar de 100kg...rs...dizem as más linguas q eu pareço modelinho...fico beliscando a barriga td hora pra ver se engordei....rs....mal mnumorado por estar gordo..aahauhauhauahuahua...

mas 1 digito de bf matou a pau!!!...aahahahahhahaha.....

Assim como eu ele trabalha com o corpo sim...

Ou vcs acham que deixamos o corpo em casa pra ir trabalhar???

kkkkkkkkk

Espero que dê tuco certo e alcance seus objetivos=]

entre nós....

eu sou GP.

ahahhahahahahhahahhaha.....

[edunanet182]

enrolo enrolo e nao diz oq faz kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

eh ator msm?

coitada das mulheres agora q ta ciclando !

planet sex kkkkkkkkkkk

[Dave.]

enrolo enrolo e nao diz oq faz kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

eh ator msm?

coitada das mulheres agora q ta ciclando !

planet sex kkkkkkkkkkk

hahahahaahahhahahaha........esse é meu charme....enrolar...ahahahahahahahah

mas não sou ator....rs...

nem comediante...rs

nada relacionado com fisico......rs

[edunanet182]

hahahahaahahhahahaha........esse é meu charme....enrolar...ahahahahahahahah

mas não sou ator....rs...

nem comediante...rs

nada relacionado com fisico......rs

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk okra mantem sempre o bom humor !

ta certo brother continue sempre assim !!

dave o monstro !

[nanohacker]

Grande Dave, vi seu relato no NPNG!

Como sempre, Bulk ¬¬

AUEHUAEHUEHAUEHA!

Ta pra competir já rapaz, 46cm é brincadeira aeuhaeuhaeuaheuaehu!

Só pra confirmar, ta escrito "Hate" na sua barriga mesmo?! ÓDIO?!

Abraços!

[crisloko2]

hahahahahahha!!! sabia q ia ter repercussão!!

Chun

não precisava me tirar assim né!! *( rsrsrs

Dave,

bem q eu desconfiava mesmo q tu era ator!!kkkkkk

obrigado por responder, só queria saber se era algo relacionado, e não o q faz!

vlw!!

to sempre acompanhando!

[morenna]

Dave tô de cara com seu shape!!! tá super,hiper,mega monstroooo!

muiiitooo show..parabéns!! acho divertidíssimo seu relato, o melhor

q já acompanhei aqui!!!ah..fiz a série de panturilha q vc postou,mt boa kra..

adoreiii...boa sorte aí no ciclo,tô aqui de olho! só quero ver o seu tamanho

no final disso td,kkk!!!bjão!

[Dave.]

hahahahahahha!!! sabia q ia ter repercussão!!

Chun

não precisava me tirar assim né!! *( rsrsrs

Dave,

bem q eu desconfiava mesmo q tu era ator!!kkkkkk

obrigado por responder, só queria saber se era algo relacionado, e não o q faz!

vlw!!

to sempre acompanhando!

hahhaha...mas brincadeiras a parte, eu nem trabalho com nada relacionado ao fisico, nem com nada obceno..ou seila...ahahaha....

sou mais um louco q só curte treinar e só..rs..

abraço mano!

[atxzzn]

Olha q senti tbm mais forte hipoglicemia hj...é até legal, da uma certa brisa...parece q fumei um baseado..ahahahaha

porra 17 colher de malto asdhuashudhuasduhuhasdhuad

ririrairairiariariariairiariari dorgas manolo

e ai dave aumento mt o bf ou manteve ?

abraço.

[Dave.]

Dave tô de cara com seu shape!!! tá super,hiper,mega monstroooo!

muiiitooo show..parabéns!! acho divertidíssimo seu relato, o melhor

q já acompanhei aqui!!!ah..fiz a série de panturilha q vc postou,mt boa kra..

adoreiii...boa sorte aí no ciclo,tô aqui de olho! só quero ver o seu tamanho

no final disso td,kkk!!!bjão!

obrigado pelos elogios....rs

vc não tem ideia, deve ser a 1.909.323vezes q eu responde sua mensagem.....rs...perdi tds...rs

bom q vc curtiu o treino, eu gosto tbm..ahahahhahah

acompanhae, quem sabe eu consigo crescer mais um centavinho.....rs

torce por mim....rs

bjos!

[Dave.]

porra 17 colher de malto asdhuashudhuasduhuhasdhuad

ririrairairiariariariairiariari dorgas manolo

e ai dave aumento mt o bf ou manteve ?

abraço.

hahahaha...malto pra dar e vender...fica muito bom .....rs....

olha, eu aumentei o bf ja antes de começar o ciclo, mas subiu mais sim...r.s...

abraço!

[morenna]

obrigado pelos elogios....rs

vc não tem ideia, deve ser a 1.909.323vezes q eu responde sua mensagem.....rs...perdi tds...rs

bom q vc curtiu o treino, eu gosto tbm..ahahahhahah

acompanhae, quem sabe eu consigo crescer mais um centavinho.....rs

torce por mim....rs

bjos!

com certeza monster dave..tô torcendo mt por vc,hahahah!!

t acho o máximo! bjão!

[Dave.]

Grande Dave, vi seu relato no NPNG!

Como sempre, Bulk ¬¬

AUEHUAEHUEHAUEHA!

Ta pra competir já rapaz, 46cm é brincadeira aeuhaeuhaeuaheuaehu!

Só pra confirmar, ta escrito "Hate" na sua barriga mesmo?! ÓDIO?!

Abraços!

""" ve só, eu esqueço d e responder várias..ahahha""""

valeu mano...rs

é HATE mesmo, eu qdo era mais novo, era mais bravão, tipo revoltado..ahahahahahah...

qto a competir, quem sabe eu arrisque algo ano q vem, mas vamos ver como vão ficando as coisas até la....rs

abraço!

[Criatura]

Boa sorte ae man...Acompanhnado aqui em off

rumbora buscar os 3 digitos!!!!!!!!!!

[Criatura]

me diga uma coisa, sua diana ja acabou? e se acabou, teve uma leve queda no peso pela perda de liquidos?

to perguntando por que aconteceu comigo! assim que acabei com a diana no decorrer de 1 semana cai de 101.500, para 99 kg! Acordava a noite suando pela cabeça hehehehehe, mas logo no final da sexta semana ja recuperei e so subindo de novo!!!

Editado Agosto 2, 2010 às 15:32 por Criatura

[Fefe]

Hate = Ódio

Era bravão ou ainda é um pouco? Acho que fiquei com medo. Jamais quer te ver nervoso.

Qto ao shape, está bem demais da conta. Estou até pensando em te contratar pra trabalhar na minha boate, ha ha ha. :

[rrosan]

CARA parabens pelos ganhos, e boa sorte nos seus objetivos, uma coisa eu te falo chegar aos 100, 110 ate que é facil, manter é outra coisa, relato de quem sofre com isso(EU), apesar de não estar tão rasgado quanto vc! Parabens posta ai os resultados.

ah e com relação ao relato do amigo Criatura isso ja ocorreu comigo, qual é o Dian que vc ta ou tava usando?

Abraço