3x q postam essa imagem.

baby baba, baba

Neh facil por os graveto pra fora.

Só agachando 3x por semana sai na marra. aheiuaeiuh

eauaheuhaeuaehuaeheauahaeuaehehu

Racho muito com esse cachorro, outro dia não sei se você usa o Tapatalk, você já abre no hipertrofia e apareceu essa foto com aquele tópico

Ontem usei Efedrina auehuaehuaehuaehaeuhaeuaheuaeuaeheauh

Me lembrou isso ahahahha

Neh facil por os graveto pra fora.

Só agachando 3x por semana sai na marra. aheiuaeiuh

percebi uma coisa, as mulheres também exigem pernas masculinas fortes, mas pro homem as coisas são sempre mais difíceis, pra elas é fácil se dedicar pois a maioria não quer ficar grandona em cima e fazem um treino mixuruca pra superiores que nem cansa direito aí vai se dedicar pra perna o resto da semana assim fica mais fácil

percebi uma coisa, as mulheres também exigem pernas masculinas fortes, mas pro homem as coisas são sempre mais difíceis, pra elas é fácil se dedicar pois a maioria não quer ficar grandona em cima e fazem um treino mixuruca pra superiores que nem cansa direito aí vai se dedicar pra perna o resto da semana assim fica mais fácil

Defendendo minha raça...pego pesado nos 2 e tenho coxonas. Nem vem!

Defendendo minha raça...pego pesado nos 2 e tenho coxonas. Nem vem!

vai com calma

vai com calma

COm trembo tem calma não rs

COm trembo tem calma não rs

por isso disse vai com calma

vc tá boladona aí não vale

mas sustento o que eu disse

onde treino só vejo o que eu disse haha

Editado 4/09/2014 às 13:47 09/4, 2014 por Flex W.

Defendendo minha raça...pego pesado nos 2 e tenho coxonas. Nem vem!

vai com calma

COm trembo tem calma não rs

Flex W., on 04 Sept 2014 - 10:46, said:

por isso disse vai com calma

vc tá boladona aí não vale

mas sustento o que eu disse

onde treino só vejo o que eu disse haha

Editado 4/09/2014 às 13:48 09/4, 2014 por Ramoness246

percebi uma coisa, as mulheres também exigem pernas masculinas fortes, mas pro homem as coisas são sempre mais difíceis, pra elas é fácil se dedicar pois a maioria não quer ficar grandona em cima e fazem um treino mixuruca pra superiores que nem cansa direito aí vai se dedicar pra perna o resto da semana assim fica mais fácil

percebi uma coisa, as mulheres também exigem pernas masculinas fortes, mas pro homem as coisas são sempre mais difíceis, pra elas é fácil se dedicar pois a maioria não quer ficar grandona em cima e fazem um treino mixuruca pra superiores que nem cansa direito aí vai se dedicar pra perna o resto da semana assim fica mais fácil

Não senhor, to junto com a NoFearBaby viu!!! Treino superiores com a mesma dedicação que Treino Inferiores!

acho que é hora d'eu vazar daqui ou levo um alerta, quando se juntam assim a coisa fica feia

nothing to do here

acho que é hora d'eu vazar daqui ou levo um alerta, quando se juntam assim a coisa fica feia

nothing to do here

kkkkkkkkkk Que isso Flex W kkkkkkkkk

ai meu deus tão falando que eu não treino superiores

kkkkkkkkkk Que isso Flex W kkkkkkkkk

Flex Machista Opressor!

Sem querer falar nada, mas não tem lombar que aguente treino de superior pesado (dorsal, ou dorsal/peito) e no outro dia fazer perna, ou fazer perna mais dias da semana... desempenho cai muito.
k

não é atoa que eu prefiro começar a semana com perna

/\
/\

Uma vez quase despiroquei minhas costas de vez quando resolvi arriscar treinar dorsais e pernas no mesmo dia.

boatos que isso ai foi num show de eletronca.. depois de um LSD ou um cha de cogumelo...

https://img.ibxk.com.br/2014/09/04/04125354627279.gif

Capeli machista opressor.