Campeonato Virtual de Supino Fórum Hipertrofia 2024 - Finalizado

[M.Santos13]

Nome: M.Santos

Peso: entre 85 e 90kg (quebrou a porcaria da balança da academia faz uma cota, já não faço ideia quanto tô pesando)

Altura: 1,73m

Idade: 25

Quanto pretende levantar: 100kg (5reps) talvez 110kg (1 rep)

Editado Agosto 13, 2024 às 05:30 por M.Santos13

[T. Wall]

Todos sabem, eu não devo participar oficialmente, pois na semana que vale vou estar cirurgiado.

 

mas segue vídeo:

Nome: T. Wall

Peso: entre 113kgs

Altura: 1,77m

Idade: 35

Quanto pretende levantar: 100kg p/3 reps

 

semana que vem vou tentar um outro tryout e qualquer coisa posto aqui. Sou café com leite, pq nunca treinei para PL.

[MotoMotoAlbino]

Em 07/08/2024 em 16:59, ThorMitologicamenteAcurado disse:

 

 

Nome: MotoMotoAlbino

Peso: 110 kg

Altura: 1,66

Idade: 17

Quanto pretende levantar: 110 kg

 

 

 

 

[ThorMitologicamenteAcurado]

Nome: ThorzinhoLindinho

Peso: 120kg

Altura: 168cm

Idade: 23 anos

Quanto pretende levantar: 210kg

 

[ThorMitologicamenteAcurado]

INÍCIO DO CAMPEONATO

 

Serão aceitos levantamentos realizados entre hoje até o dia 15 desse mês.

 

Sobre o envio:

• Competidores podem enviar quantas tentativas quiserem, não há limite de envios.
• Recomendamos que enviem todas as suas tentativas e, se possível, no dia que foram feitas, apenas o seu levantamento com maior estimativa será considerado para sua classificação.
• Lembrando que as tentativas devem ser gravadas e o vídeo deve ser postado aqui.

Peço que revisem as regras! A barra deve encostar no corpo e spotters não podem tocar na barra durante o movimento do supino (apenas para tirar do rack é permitido)

 

Ao enviar o seu supino, preencham

 

Carga:
Reps:
Peso corporal:
Tentará novamente?:
Vídeo:

 

 

Competidores:

 

@Guimers @Lucas, o Schrödinger @HeiseN_ @peregrinomaromba @lorenzo_EP @carlosfelipe.bas @Joseph1 @JMadruga @the escanor @Vecchio @mctimbu @Teteu07 @mzampieri @Second @Beerus @therealjoca @Ericles96 @ra.rhim @M.Santos13 @MotoMotoAlbino @ThorMitologicamenteAcurado

 

Bora Supinar!

 

[M.Santos13]

Em 01/09/2024 em 16:24, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Peço que revisem as regras! A barra deve encostar no corpo e spotters não podem tocar na barra durante o movimento do supino (apenas para tirar do rack é permitido)

Minhas articulações não gostam que eu encoste a barra no peito, eu costumo parar 1/2 cm antes. Sei que uma repetição fazendo assim não ia dar nada, mas como não tô acostumado tenho medo de me machucar (levando em consideração que a carga vai estar no talo). E pra eu parar de chorar ou vcs podem abrir essa exceção? 🥲😭🤣

[Vecchio]

Em 01/09/2024 em 16:30, M.Santos13 disse:

Minhas articulações não gostam que eu encoste a barra no peito, eu costumo parar 1/2 cm antes. Sei que uma repetição fazendo assim não ia dar nada, mas como não tô acostumado tenho medo de me machucar (levando em consideração que a carga vai estar no talo). E pra eu parar de chorar ou vcs podem abrir essa exceção? 🥲😭🤣

 

Pô... um a dois centímetros não dá um micropênis. Eu *** acho *** que não tem problema algum.

 

EDIT: pensando bem... uma repetição só e, lembrando que micropênis ainda é capaz de realizar as funções, você não vai queimar na chama eterna se fizer UMA repetição tocando no esterno.

Editado Setembro 1, 2024 às 19:37 por Vecchio
pensei melhor

[ThorMitologicamenteAcurado]

Em 01/09/2024 em 16:30, M.Santos13 disse:

Minhas articulações não gostam que eu encoste a barra no peito, eu costumo parar 1/2 cm antes. Sei que uma repetição fazendo assim não ia dar nada, mas como não tô acostumado tenho medo de me machucar (levando em consideração que a carga vai estar no talo). E pra eu parar de chorar ou vcs podem abrir essa exceção? 🥲😭🤣

 

Sendo curto: para de chorar, tu não vai se lesionar por descer a barra 1cm a mais.

 

Sendo longo:

Cara, tenta primeiro você abrir uma exceção pra gente antes de nós abrirmos uma exceção para você.

 

Você não precisa afundar a barra no peitoral, mas é necessário que haja contato, nem que seja um leve toque.

 

Acho que assim fica melhor para garantirmos um campeonato justo para todos.

 

[M.Santos13]

Em 01/09/2024 em 16:41, ThorMitologicamenteAcurado disse:

 

Sendo curto: para de chorar, tu não vai se lesionar por descer a barra 1cm a mais.

 

Sendo longo:

Cara, tenta primeiro você abrir uma exceção pra gente antes de nós abrirmos uma exceção para você.

 

Você não precisa afundar a barra no peitoral, mas é necessário que haja contato, nem que seja um leve toque.

 

Acho que assim fica melhor para garantirmos um campeonato justo para todos.

 

Blz blz 🥸

Agr me manda um conselho lá no tópico que abri do upper lower vs abc please 

[JMadruga]

Bora!!!

[Second]

Galera, dessa vez não vou conseguir participar. Como havia dito, estou com uma lesão no ombro e ao ajudar minha esposa em uma trilha que fizemos (segurei ela pela cintura para descer uma pedra), foi lindo, mas acredito que agravou de novo.
Tá foda, não consigo nem dormir virado para o lado do ombro lesionado.

Vou acompanhar os vídeos e escolher alguém para torcer kkkk
Bons treinos!!

[Visitante]

 

[ThorMitologicamenteAcurado]

Carga: 200kg
Reps: 1
Peso corporal: 121kg
Tentará novamente?: YES BABYY
Vídeo: 

 

 

Falhei com 210kg, mas vou tentar novamente

Spoiler

 

 

[JMadruga]

Carga: 180kg

2 repetições válidas

Peso corporal: 110kg

Altura: 1,88m

tentará de novo: sim vou deixar, e voltar pro blast pra fazer os 200kg

 

 

 

Editado Setembro 2, 2024 às 18:29 por JMadruga
Botei modo YouTube como vocês

[JMadruga]

Em 02/09/2024 em 14:54, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Carga: 200kg
Reps: 1
Peso corporal: 121kg
Tentará novamente?: YES BABYY
Vídeo: 

 

 

Falhei com 210kg, mas vou tentar novamente

  Ocultar conteúdo

 

 

Achei boiolisse essa gsiola, brinks migo, fiquei invejinha de fazer sabendo que não vai morrer esmagado e sem precisar de um negão atrás 

Editado Setembro 2, 2024 às 18:21 por JMadruga

[lorenzo_EP]

Em 07/08/2024 em 16:59, ThorMitologicamenteAcurado disse:

3- Os competidores devem gravar o levantamento de forma que seja possível visualizar as anilhas e o cumprimento das regras, de preferência na diagonal.

 

Pros dois atletas que já postaram.

 

[JMadruga]

Em 02/09/2024 em 15:22, lorenzo_EP disse:

 

Pros dois atletas que já postaram.

 

Mas como vai filmar as aninhas e pegar o movimento? Só que faça um vlog montando a barra e depois fazendo e tal

 

esse meu vídeo mesmo foi gravado no comeco do mês durante um treino normal, só postei pra tentar incentivar mais gente a postar

 

eu mesmo to usando faixa no cotovelo e munhequeira

Editado Setembro 2, 2024 às 18:26 por JMadruga

[ra.rhim]

Já garantindo minha última colocação 

 

Carga:97kg

Reps:3(fiz 4 no vídeo, porém na 2ª rep, a barra não encostou em mim)

Peso corporal: 76,5kg

Tentará novamente:Com certeza

Vídeo:

Spoiler

 

Qualidade tá uma bosta, vou gravar melhor da próxima, e o glúteo não ficou no banco, vou me atentar nisso da próxima vez, mas tá aí minha tentativa de hoje.

[lorenzo_EP]

Em 02/09/2024 em 15:26, JMadruga disse:

Mas como vai filmar as aninhas e pegar o movimento? Só que faça um vlog montando a barra e depois fazendo e tal

 

esse meu vídeo mesmo foi gravado no comeco do mês durante um treino normal, só postei pra tentar incentivar mais gente a postar

 

eu mesmo to usando faixa no cotovelo e munhequeira

 

Na diagonal, conforme a foto que o @ThorMitologicamenteAcurado colocou como exemplo.

 

[ThorMitologicamenteAcurado]

Em 02/09/2024 em 15:14, JMadruga disse:

Carga: 180kg

2 repetições válidas

Peso corporal: 110kg

Altura: 1,88m

tentará de novo: sim vou deixar, e voltar pro blast pra fazer os 200kg

 

Caralho Madruguinha, aí tu me deixou em danger 

 

Em 02/09/2024 em 15:18, JMadruga disse:

Achei boiolisse essa gsiola, brinks migo, fiquei invejinha de fazer sabendo que não vai morrer esmagado e sem precisar de um negão atrás 

 

Gaiola é braba, mas eu diria que não precisar de um negão atrás é um ponto negativo 

 

Em 02/09/2024 em 15:22, lorenzo_EP disse:

Pros dois atletas que já postaram.

 

Puta merda, rsrsrs. Vou arrumar isso aí no próximo vídeo.

 

Em 02/09/2024 em 15:26, JMadruga disse:

esse meu vídeo mesmo foi gravado no comeco do mês durante um treino normal, só postei pra tentar incentivar mais gente a postar

 

eu mesmo to usando faixa no cotovelo e munhequeira

 

Ah saquei Madruga, mas só garantindo: serão aceitos apenas levantamentos que ocorreram no período do camp (entre hoje até dia 15 desse mês) e faixas de cotovelo não são permitidas (munhequeiras sim)

 

Além disso, tem a questão do ângulo que eu tambem pequei.

 

Mas coé, tu tá forte pra caralho hein. Faz um lift foda aí e bora animar esse camp. Só não ganhando de mim tá ótimo kkk por favor não ganha de mim é sério.

 

[ThorMitologicamenteAcurado]

Em 02/09/2024 em 15:26, ra.rhim disse:

Já garantindo minha última colocação 

 

Carga:97kg

Reps:3(fiz 4 no vídeo, porém na 2ª rep, a barra não encostou em mim)

Peso corporal: 76,5kg

Tentará novamente:Com certeza

 

Boa man!

 

Se tu conseguir um spotter pra te dar mais confiança, acredito que tu consiga 5 reps com esse peso hein!

 

[JMadruga]

Em 02/09/2024 em 16:11, ThorMitologicamenteAcurado disse:

 

Caralho Madruguinha, aí tu me deixou em danger 

 

 

Gaiola é braba, mas eu diria que não precisar de um negão atrás é um ponto negativo 

 

 

Puta merda, rsrsrs. Vou arrumar isso aí no próximo vídeo.

 

 

Ah saquei Madruga, mas só garantindo: serão aceitos apenas levantamentos que ocorreram no período do camp (entre hoje até dia 15 desse mês) e faixas de cotovelo não são permitidas (munhequeiras sim)

 

Além disso, tem a questão do ângulo que eu tambem pequei.

 

Mas coé, tu tá forte pra caralho hein. Faz um lift foda aí e bora animar esse camp. Só não ganhando de mim tá ótimo kkk por favor não ganha de mim é sério.

 

Claro irmão, vou tomar uns 15 dias de hemogenin e trembo e tentar como primeiro exercício e sem faixa

 

Bom dar uma animada, adoro essas “competições” motiva e incentiva(incentivaria mais se rolasse um troco).
 

Incentiva e também bom para os caras que só falam e não aplicam também mostrarem a cara

[Beerus]

Seria legal ja postarem o Wilks junto, ai já saberíamos quem esta nas cabeças.

[ThorMitologicamenteAcurado]

Em 02/09/2024 em 17:13, Beerus disse:

Seria legal ja postarem o Wilks junto, ai já saberíamos quem esta nas cabeças.

 

Vou atualizando no primeiro post

[Visitante]

Em 07/08/2024 em 19:30, carlosfelipe.bas disse:

 

Nome: Carlos BAS

Peso: 94kg

Altura: 1,67

Idade: 29

Quanto pretende levantar: 140kg pra 5 reps

 

 

 

Mato a cobra e mostro o pau (lá ele redmi pro max ultra s25)

Pesei a barra na balança = 10kg

2 Anilhas de 25kg

6 Anilhas de 10kg

4 Anilhas de 5kg

 

Ainda tinha umas 2 a 3 reps no tanque.

 

 

[HeiseN_]

Carga: 111kg

Reps: 4

Peso Corporal: 78,9kg

Wilks Atual: 103,2

Tentará novamente: Óbvio 

Vídeo: 

 

 

[mctimbu]

Vou perder feio esse campeonato kkkkk

[ThorMitologicamenteAcurado]

Em 02/09/2024 em 22:12, mctimbu disse:

Vou perder feio esse campeonato kkkkk

 

O verdadeiro campeonato são os PRs que fizemos no caminho.

 

[ra.rhim]

Em 02/09/2024 em 22:12, mctimbu disse:

Vou perder feio esse campeonato kkkkk

Relaxe que pior do que eu vc não vai ficar, pode ter certeza kakakak

[Lucas]

Em 02/09/2024 em 22:12, mctimbu disse:

Vou perder feio esse campeonato kkkkk

 

Em 02/09/2024 em 22:58, ra.rhim disse:

Relaxe que pior do que eu vc não vai ficar, pode ter certeza kakakak

Só perde quem não participa!

 

Eu to de ressaca ainda, mas meu PR de -30kg vai ser postado aqui! Kkk