Manipulado

[TrueLion]

Pessoal, boa noite.

 

1 dura semana há cerca de 4 meses. Pretendo ficar uso contínuo.

 

Últimos exames hematocrito foi de 46.2 antes de uso, 51.7 depois de 4 meses e 10 dias depois caiu pra 51. A médica pediu pra aumentar água e refazer pq vou no cardiologista semana que vem e ele pediu esses exames.

Além disso hdl tá baixo (22) e algumas poucas espinhas.

 

Bom, hoje no retorno com a endócrino, ela receitou esse manipulado. Alguns eu conheço, outros não. Queria ver a opinião de vocês.

 

Vitamina k2mk7 - 100mcg

Picnogel - 50mg

Silimarina 160mg

Vitamina e - 100ui

Trasresveratrol - 100mg

Vitamina D3 - 2000ui

Saw palmetto - 260mg

Vitamina c - 100mg

 

60 CAPS - 1 dia.

Orcei aqui e consegui por R$ 111

[Visitante]

Em 22/07/2023 em 19:29, TrueLion disse:

Além disso hdl tá baixo (22) e algumas poucas espinhas.

 

Bom, hoje no retorno com a endócrino, ela receitou esse manipulado. Alguns eu conheço, outros não. Queria ver a opinião de vocês.

 

Hdl 22 com 1 durateston por semana é sinal de alerta.

 

Antes de tudo, tem que ver essa dieta e treino.

[TrueLion]

Em 22/07/2023 em 19:37, carlosfelipe.bas disse:

 

Hdl 22 com 1 durateston por semana é sinal de alerta.

 

Antes de tudo, tem que ver essa dieta e treino.

Cara, meu hdl sempre foi zoado.

Antes do uso, nunca bateu alto tbm.

Ficava ali 28 - 30 - 26.

 

Quero dar uma atenção ao cardio.

Dieta tem sido limpa. E inclui castanha além do azeite.

 

Ah, meu LDL tá em 62.

 

Vi em algum lugar que, no mínimo, manter uma proporção de 3x1 (ldl X hdl)

 

Mas sim, tenho que melhorar.

Editado Julho 22, 2023 às 22:58 por TrueLion

[cadumonteiro]

Em 22/07/2023 em 19:29, TrueLion disse:

Pessoal, boa noite.

 

1 dura semana há cerca de 4 meses. Pretendo ficar uso contínuo.

 

Últimos exames hematocrito foi de 46.2 antes de uso, 51.7 depois de 4 meses e 10 dias depois caiu pra 51. A médica pediu pra aumentar água e refazer pq vou no cardiologista semana que vem e ele pediu esses exames.

Além disso hdl tá baixo (22) e algumas poucas espinhas.

 

Bom, hoje no retorno com a endócrino, ela receitou esse manipulado. Alguns eu conheço, outros não. Queria ver a opinião de vocês.

 

Vitamina k2mk7 - 100mcg

Picnogel - 50mg

Silimarina 160mg

Vitamina e - 100ui

Trasresveratrol - 100mg

Vitamina D3 - 2000ui

Saw palmetto - 260mg

Vitamina c - 100mg

 

60 CAPS - 1 dia.

Orcei aqui e consegui por R$ 111

Hematócrito dá pra 9ra melhor com bastante água e cardio, parece q deu uma subida inicial, tendência é baixar um pouco

 

Agora esse HDL não é a testo não, muito provável dieta com muita saturada, pouca gordura mono e poli insaturada e pouca fibra e vegetais talvez um álcool tbm

 

Sobre o manipulado 

Silimarina, Saw palmetto, picnogel são bem inúteis

 

Transresveratrol é uma extrapolação muito grande, saúde vascular é cardio e alimentação com gorduras mono e poli insaturadas e vegetais não tem receita

 

Vit C você passa a recomendação diária muito fácil 

 

As outras coisas pode fazer manipulado pra facilitar ou comprar avulso.

[TrueLion]

Em 22/07/2023 em 19:56, cadumonteiro disse:

Hematócrito dá pra 9ra melhor com bastante água e cardio, parece q deu uma subida inicial, tendência é baixar um pouco

Enormal subi no início do uso ? Eu assustei pq subiu muito em pouco tempo. Mas tô melhorando água e cardio.

 

Em 22/07/2023 em 19:56, cadumonteiro disse:

 

Agora esse HDL não é a testo não, muito provável dieta com muita saturada, pouca gordura mono e poli insaturada e pouca fibra e vegetais talvez um álcool tbm

Não bebo. 1 vinho divido com a mulher 1x mês. Fibra é basicamente aveia. Vegetais basicamente brócolis e abóbora.

Sobre gordura eu não entendo bem oq vc colocou mas eu como basicamente amendoin que trituro é faço pasta, azeite e agora castanha.

 

 

Em 22/07/2023 em 19:56, cadumonteiro disse:

 

Sobre o manipulado 

Silimarina, Saw palmetto, picnogel são bem inúteis

 

Transresveratrol é uma extrapolação muito grande, saúde vascular é cardio e alimentação com gorduras mono e poli insaturadas e vegetais não tem receita

 

Vit C você passa a recomendação diária muito fácil 

Eu acho que ela passou pq a minha está zerada. Acho que é sequela do covid. Já fiz vários testes e ela não sobe.

Inclusive, como fruta todo dia. Laranja e mexerica pelo menos 1 por dia. Tô gritando todo mês quase. Por isso a C e D.

 

 

Em 22/07/2023 em 19:56, cadumonteiro disse:

 

As outras coisas pode fazer manipulado pra facilitar ou comprar avulso.

Show.

Editado Julho 22, 2023 às 23:22 por TrueLion

[cadumonteiro]

Em 22/07/2023 em 20:02, TrueLion disse:

Enormal subi no início do uso ?

Sim

Eu tenho hipogonadismo, faço TRT há quase 3 anos (100mg/sem)

Fui de 45 pra 54 em 6 meses, depois caiu, hj tô em 48.

 

Em 22/07/2023 em 19:56, TrueLion disse:

Ah, meu LDL tá em 62.

 

Vi em algum lugar que, no mínimo, manter uma proporção de 3x1 (ldl X hdl)

Isso que ia perguntar, sobre o LDL

Não importa ter 70 de HDL se tem 200 de LDL

Existe sim essa interpretação de 3x1

 

 

Vit D quase todo mundo precisa suplementar, nem que seja 1x por mês

 

Vit C o próprio exame é impreciso, pq como ela é lipossolúvel a concentração flutua muito.

Mas Vit C tem em quase tudo, é muito fácil de consumo.

 

Sobre gorduras controle o consumo de gorduras animais, óleo de côco, óleo de palma(quase tudo hj em dia tem óleo de palma adicionado)

 

Melhore o consumo de abacate, azeite, castanhas, gema de ovo

[tmz]

Ta mais seguro usar hormônio por conta do que com médico, meu Deus.

Esse endocrinologista não te alertou sobre esse HDL?

Eu como médico não teria nem iniciado o uso do hormônio antes de regularizar isso.

 

Manipulado em sua grande maioria são inuteis, serve apenas pra dar comissão pro médico.

Raras excessões.

 

E hematócrito tende a subir pouco com o tempo de uso, hoje o meu mal se altera.

Mas quando tive meu primeiro contato sofria com isso

[TrueLion]

Em 24/07/2023 em 10:23, tmz disse:

Ta mais seguro usar hormônio por conta do que com médico, meu Deus.

Esse endocrinologista não te alertou sobre esse HDL?

Então, ela comentou que tava baixo e que talvez me passasse algum medicamento que estimulasse o aumento.

Eu, sendo bem honesto contigo, sei que está baixo mas não estava tão preocupado considerando que sempre foi baixo e se mantem dentro da faixa dos 3x1 com o LDL (62).

 

Você me indica algo além do que eu já tenho feito ?  (5l água, azeite e castanha aumentei o consumo diário e cardio Jiu e to fzd Hiit umas 3x semana) 

 

Pretendo manter a testo até o fim da vida mas tbm pretendo viver muito né....

 

[tmz]

Em 27/07/2023 em 09:03, TrueLion disse:

Então, ela comentou que tava baixo e que talvez me passasse algum medicamento que estimulasse o aumento.

Eu, sendo bem honesto contigo, sei que está baixo mas não estava tão preocupado considerando que sempre foi baixo e se mantem dentro da faixa dos 3x1 com o LDL (62).

 

Baixo 62 é diferente de baixo 22.

 

Em 27/07/2023 em 09:03, TrueLion disse:

Você me indica algo além do que eu já tenho feito ?  (5l água, azeite e castanha aumentei o consumo diário e cardio Jiu e to fzd Hiit umas 3x semana) 

 

Quanto tempo tem feito isso? Foi após os exames? Aguarda uns 3 meses e refaz o exame, se não normalizar diminui a dose da testo pra faixa endógena pra não ter que fazer TPC, analisa se melhora e ai você sobe a dose de novo e vê como fica, se seu hdl sempre abaixar tanto infelizmente a melhor opção é descontinuar o uso e fazer tpc.

 

Não sei como está o consumo de fibras, mas são tão importantes quanto de lípidios 

 

Em 27/07/2023 em 09:03, TrueLion disse:

Pretendo manter a testo até o fim da vida mas tbm pretendo viver muito né....

 

 

Se pretende viver muito, tira a testo.

Não tem uso seguro de hormônio suprafisiológico e infelizmente o pior problema são os danos cardíacos e esses com certeza vão atrapalhar seu objetivo de viver muito.

 

Editado Julho 27, 2023 às 12:19 por tmz

[TrueLion]

Em 27/07/2023 em 09:18, tmz disse:

Quanto tempo tem feito isso? Foi após os exames? Aguarda uns 3 meses e refaz o exame, se não normalizar diminui a dose da testo pra faixa endógena pra não ter que fazer TPC, analisa se melhora e ai você sobe a dose de novo e vê como fica, se seu hdl sempre abaixar tanto infelizmente a melhor opção é descontinuar o uso e fazer tpc.

Tem 2 semanas só que fui nela.
Só pra esclarecer, ele sempre foi baixo.
 

Exames 28/02 - antes de iniciar o uso e sem nunca ter feito uso

HDL - 26

LDL - 62

Colesterol Total - 100

Triglicérides - 56

 

Exames 29/06 - antes da última visita na médica

HDL - 22

LDL - 64

Colesterol Total - 102

Triglicérides - 62

 

Não tô retirando o peso da importância e do perigo, só complementando a informação.

 

Em 27/07/2023 em 09:18, tmz disse:

Não sei como está o consumo de fibras, mas são tão importantes quanto de lípidios 

Fibras é basicamente Banana e Aveia que como todo dia. Cerca de 3 bananas e 40g de aveia.

Não sabia que fibra ajudava o HDL. Obrigado.