Visitante Postado Janeiro 11, 2023 às 22:24 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2023 às 22:24 (editado) Fiquei fazendo cutting por 3 meses agora a recomposição está hardcore pois se me influencio com o comentário de alguém já dá vontade de ganhar peso, mesmo estando com o BF alto,e isso que perdi só 10 kg tinha gente que preferia que eu ganhasse peso novamente e voltasse ao peso antigo. Editado Janeiro 11, 2023 às 22:33 por Sucessor do Coleman Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gumas 72 Postado Janeiro 11, 2023 às 22:31 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2023 às 22:31 Isso era uma pergunta? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Janeiro 11, 2023 às 22:33 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2023 às 22:33 Em 11/01/2023 em 19:31, Gumas disse: Isso era uma pergunta? Sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor_Maromba 6190 Postado Janeiro 11, 2023 às 22:40 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2023 às 22:40 Em 11/01/2023 em 19:24, Sucessor do Coleman disse: Fiquei fazendo cutting por 3 meses agora a recomposição está hardcore pois se me influencio com o comentário de alguém já dá vontade de ganhar peso, mesmo estando com o BF alto,e isso que perdi só 10 kg tinha gente que preferia que eu ganhasse peso novamente e voltasse ao peso antigo. E tu acha que o Colemam chegou daquele tamanho fazendo cuttings? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Janeiro 11, 2023 às 22:48 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2023 às 22:48 Em 11/01/2023 em 19:40, Vitor_Maromba disse: E tu acha que o Colemam chegou daquele tamanho fazendo cuttings? Talvez Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Janeiro 11, 2023 às 22:49 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2023 às 22:49 (editado) Em 11/01/2023 em 19:40, Vitor_Maromba disse: E tu acha que o Colemam chegou daquele tamanho fazendo cuttings? Mas vim de um bulk sujo por isso fiz cutting Editado Janeiro 11, 2023 às 22:50 por Sucessor do Coleman Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cptgym 48 Postado Janeiro 11, 2023 às 22:55 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2023 às 22:55 Se tu for influenciado por todos os 'comentarios' sobre teu corpo tu vai ficar maluco bixo, nunca vai ter um objetivo e uma linha reta para ser seguida, e sempre vai estar se desviando. Não da para levar 100% sério os comentários, cada um tem uma maneira de trabalhar. ander.amt reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Super Ogro 1057 Postado Janeiro 11, 2023 às 23:06 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2023 às 23:06 Em 11/01/2023 em 19:49, Sucessor do Coleman disse: Mas vim de um bulk sujo por isso fiz cutting Já ganhou a banha, agora faz um cutting agressivo pra queimar direitinho toda a massa muscular, vai ficar com o shape top Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
somedieyoung_ 3025 Postado Janeiro 11, 2023 às 23:17 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2023 às 23:17 Recomposição corporal é diferente de fazer um cutting, que parece ser seu caso. É normal ficarmos mais "flats" pelo déficit calórico agora tu querer virar a chave toda hora pra bulking/cutting vai ficar estacionado no mesmo lugar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
josemadruga_ 3943 Postado Janeiro 11, 2023 às 23:18 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2023 às 23:18 Monta um plano ou paga alguém pra te ajudar e segue a porra do planejamento ate o final. E sim melhor ficar raquítico e sem gordura e construir em cima de um bf baixo do que isso de tentar recomposição… Sucessor do Cbum reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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