Essa não é a melhor aveia?

[Torf 11505]

Em 24/09/2022 em 21:21, Apocalipse x disse:

Se fosse assim não teriam nomes diferentes e tabelas nutricionais diferentes

Frango cozido e frango assado têm nomes diferentes e tabelas nutricionais diferentes. Então eu não posso dizer que frango é frango?

[somedieyoung_ 3025]

Em 24/09/2022 em 16:21, Apocalipse x disse:

Se fosse assim não teriam nomes diferentes e tabelas nutricionais diferentes

Continua assim que vai longe jovem, recomendo olhar o sódio e micronutrientes das garrafas de água que compra também, vai te ajudar.

[kkmultes 577]

Corrigido, Farinha tem mais fibras solúveis e levemente mais proteico! relevância disso em uma alimentação equilibrada com diversas fontes de nutrientes é nula ou limitada, mas o certo pelo certo, Farinha é superior

Editado Setembro 25, 2022 às 02:42 por kkmultes

[Visitante]

Só uso farinha de aveia, não importa se X ou Y é melhor.

Farelo também é bacana, mas parei de usar porque shake com farelo fica ruim, parece que estou tomando leite com areia.

[luizramoa 21]

Cada um tem uma opinião diferente, acho que o que importa é ingerir a aveia de forma adequada, dependendo do alimento que for ingerir. Acredito eu, que o resultado vai ser no mesmo se usar farelo, farinha, floco.. o que vai diferenciar é a forma de consumir..

[kkmultes 577]

Em 24/09/2022 em 18:03, kkmultes disse:

Corrigido, Farinha tem mais fibras solúveis e levemente mais proteico! relevância disso em uma alimentação equilibrada com diversas fontes de nutrientes é nula ou limitada, mas o certo pelo certo, farinha é superior