Creatina de casas naturais funciona?

[Lucao o magro 0]

Com o aumento do preço da creatina, procurei experimentar a de casas naturais  que não possui tabela de valores nutricionais, porem nao sei dizer se o efeito durante o treino é  o acumulativo de uso anterior de creatina de laboratórios. Alguem utiliza creatina de casa de produtos naturais e sabe dizer se realmente entrega?

[Torf 11505]

Em 19/07/2022 em 04:54, Lucao o magro disse:

Com o aumento do preço da creatina, procurei experimentar a de casas naturais  que não possui tabela de valores nutricionais, porem nao sei dizer se o efeito durante o treino é  o acumulativo de uso anterior de creatina de laboratórios. Alguem utiliza creatina de casa de produtos naturais e sabe dizer se realmente entrega?

Não possui tabela mas possui lista de ingredientes?

[Metzler 140]

O valor da matéria prima aumentou muito, então não tem como encontrar creatina barata. Se tiver muito barato, desconfie. Acredito que não há melhor custo benefício do que a da growth que realmente vem creatina. 

[Lucao o magro 0]

Em 19/07/2022 em 02:35, Torf disse:

Não possui tabela mas possui lista de ingredientes?

Exatamente. Comprei 100g, vou tomar tudo e dps trocar pelo da Growth. Se tiver diferença, terei a certeza de que não vale de nada

[Lucao o magro 0]

Em 19/07/2022 em 06:23, Metzler disse:

O valor da matéria prima aumentou muito, então não tem como encontrar creatina barata. Se tiver muito barato, desconfie. Acredito que não há melhor custo benefício do que a da growth que realmente vem creatina. 

Concordo, achei o da Wedy Nutrition muito bom tbm e foi o eleito a melhor creatina atualmente, mas nao comprei por ser apenas Refil e eu ficar com medo de empredar

[Torf 11505]

Em 20/07/2022 em 01:30, Lucao o magro disse:

Exatamente. Comprei 100g, vou tomar tudo e dps trocar pelo da Growth. Se tiver diferença, terei a certeza de que não vale de nada

E quais são os ingredientes?

[Rafael_176Lbs 1907]

Em 19/07/2022 em 20:30, Lucao o magro disse:

Comprei 100g, vou tomar tudo e dps trocar pelo da Growth. Se tiver diferença, terei a certeza de que não vale de nada

Nao faz sentido, considerando dose de 3g dia, em 100g seria aproximadamente o tempo para ela se saturar no seu corpo (30dias) e trazer total beneficio, nesse momento fazer a troca pela da growth para testar veracidade seria ignorância, pois obviamente a da growth aparentaria trazer mais resultados ja que ela entrou em um ambiente já saturado. 

 

Agora se entrar com a da Growth e nao sentir nada nos primeiro 30 dias com a mesma dosagem, ai seria a prova real de que a anterior seria farinha. Porém acho dificil notar real diferença no uso de creatina, normalmente é mais costumeiro reparar a perca do rendimento quando há o corte do mesmo.

Editado Julho 20, 2022 às 11:35 por Rafael_165Lbs

[projetohuck2 3938]

Em 19/07/2022 em 20:31, Lucao o magro disse:

Concordo, achei o da Wedy Nutrition muito bom tbm e foi o eleito a melhor creatina atualmente, mas nao comprei por ser apenas Refil e eu ficar com medo de empredar

Comprava refil da wedy a 23 pilas no final do ano passado kk, devia ter estocado 

[carlosfelipe.bas 5339]

Creatina e nada pra mim é a mesma coisa...

[icempc 262]

também não sinto diferença com ou sem.