Com quanto tempo de treino vocês sentiram que estavam realmente evoluindo?

[joaoprimeiro 0]

Eu tô com quase 5 meses de treino, eu tô progredindo bastante carga, meu corpo tá mudando de fato, testo lá em cima. Melhor sensação. Tomara que dure um bom tempo🥲

[lorenzo_EP 9326]

 

[projetohuck2 3944]

Em 25/05/2022 em 13:39, joaoprimeiro disse:

Eu tô com quase 5 meses de treino, eu tô progredindo bastante carga, meu corpo tá mudando de fato, testo lá em cima. Melhor sensação. Tomara que dure um bom tempo🥲

primeiros 12 meses são os melhores, depois a evolução é "quase nula."

[RenanTrz 700]

Em 25/05/2022 em 13:39, joaoprimeiro disse:

Eu tô com quase 5 meses de treino, eu tô progredindo bastante carga, meu corpo tá mudando de fato, testo lá em cima. Melhor sensação. Tomara que dure um bom tempo🥲

 

Parabéns pela conquista, continue ralando

[Metzler 140]

O primeiro ano é o melhor. Aproveita pra fazer tudo 100% e aproveitar ao máximo o começo. Depois o ritmo da evolução diminui um pouco, mas isso varia muito da genética de cada um.