Muita Pasta de Amendoim?

[josemadruga_ 3944]

Em 04/01/2022 em 22:30, gabspss disse:

Update: Pesei a pasta dessa vez e só duas colheres foram necessárias pra completar os 60g... Realmente, vou começar a pesar tudo a partir de agora. 

Fácil errar por muito se não usar. E sim tu tem que contar o óleo que tu usa pra cozinhar tb 

[BartSimpson 276]

eu boto 2 colheres de sopa de pasta de amendoim Growfi no hipercalórico caseiro.

pasta de amendoim + 1 banana + 1 maçã + 3 scoop basic Whey + 200ml leite + 2 colheres aveia.

[lorenzo_EP 9293]

Em 04/01/2022 em 23:33, BartSimpson disse:

eu boto 2 colheres de sopa de pasta de amendoim Growfi no hipercalórico caseiro.

pasta de amendoim + 1 banana + 1 maçã + 3 scoop basic Whey + 200ml leite + 2 colheres aveia.

 

2 colheres não é medida. Isso pode dar 30g ou 60g, como o autor do tópico já comprovou. Considerando que pasta de amendoim é um alimento extremamente calórico, esse erro pode ser bem considerável.

[ThePunisher 238]

Tira um pouco da pasta, joga um azeite no almoço, ovos no café da manhã.

[Williw 60]

O problema com a pasta é por ter muita caloria ou porque a gordura provida da pasta não é boa de ser consumida em excesso?

 

no fim do dia 60g de gordura que provém do ovo não é igual a 60g de gordura que venha da pasta de amendoim?

[BartSimpson 276]

Em 05/01/2022 em 08:34, Alex_83 disse:

 

2 colheres não é medida. Isso pode dar 30g ou 60g, como o autor do tópico já comprovou. Considerando que pasta de amendoim é um alimento extremamente calórico, esse erro pode ser bem considerável.

Mas a minha intenção é tomar uma bomba calórica.