Poderiam me recomendar um bom pré treino que não seja muito caro

[00000 76]

essa questão de pré treino é bem relativa né, no meu caso eu não uso mais, sou muito agitado e ativo, quando uso cafeína ou pré treino acaba me deixando disperso, consumo umas 50 a 60 gramas de carbo antes do treino e já é o suficiente, 

[praça 20]

Em 30/11/2021 em 13:58, Furzy disse:

Melhor pré treino é malhar no horario da mais gostosa do bairro

 

Tenho que admitir que esse pré-treino também é brabo, o cara tira força até da onde não tem 😂

[sdmnogueira123 796]

Café,ódio e barões da pisadinha é o melhor pré treino kkkk

Zuera a parte , acho que se tu pesquisar as substâncias isoladas sai mais barato do que comprar um pronto já 

[frxavier 456]

Pra qm toma café preto de pré-treino, geralmente vcs colocam quantas colheres de chá (ou normal, vai saber kkkk)?

[644Felipe 9]

Em 30/11/2021 em 17:05, frxavier disse:

Pra qm toma café preto de pré-treino, geralmente vcs colocam quantas colheres de chá (ou normal, vai saber kkkk)?

5 mas enche a térmica toda, deve ter 1,5L tomo 1 xícara no trampo e outra uns 30 min antes do treino

[AndersonT 111]

Treinei durante anos e nunca tinha feito uso de nada, uma vez tentei cafeína pura mas me fez mal.

 

Recentemente resolvi testar, usei o Insanity da Growth, não curti, única coisa que senti de diferente foi o corpo formigar, passei para o Horus da Max e gostei bastante, cara realmente da muita diferença no treino, principalmente no treino de pernas. Mas o Horus acabaou e não encontrei aqui na minha city, sem paciência para esperar chegar pela net eu comprei um tal de Diabo Verde, que é o que estou tomando agora, parece ser bom, vamos ver hoje durante o treino de pernas.

 

Ps: não me indiquem café, odeio café.

[carlosfelipe.bas 5410]

Em 30/11/2021 em 15:32, darolt disse:

https://www.espartanos.com.br/pre-treino-muscle-pump-pre-workout-300g-espartanos

 

fiquei curioso e comprei um pra ver qual que é kkk 

 

Essas empresas que nunca ouvi falar me deixam com o cu na mão de comprar whey e receber maisena. haha

[Vecchio 4504]

Independentemente do pré-treino que for escolhido, o uso diário, para todas as sessões de treino, poderá fazer com que os receptores no organismo acostumem-se e requeiram doses maiores.

 

Atingindo um dado valor, um pré-treino com princípio ativo mais intenso passará a ser escolhido. Tal novo produto repetirá o que ocorreu com o anterior, também atingindo a saturação.

 

Em geral, quem não respeita este princípio, pode parar no Potenay ou coisa pior.

 

Logo, para uso esporádico - dia de treino de pernas, dia de treino de costas que tenha levantamento terra, etc - os pré-treinos recomendados pelos colegas nos posts anteriores são ótimos. Porém é importante o praticante observar se não está começando a procurar um padrão de dosagens cada vez maiores.

 

Tenho aqui em casa meu potinho de cafeína 220 mg. Até que demora um pouquinho pra acabar. Quando comprei um de 400 bateu até pânico. Comecei a andar pra lá e pra cá pensando "ô Pai... me salva dessa... prometo num tomar mais..."

 

Ah, lembrei de outra coisa: é muito ruim pensar que o pré-treino seja uma contramedida pra quem tenha uma qualidade de sono constantemente ruim. Nesses casos, no começo até funciona. Depois "não dá mais liga".

 

Mano mandou o Cássio pesquisar. Eu ri pacarai.

Verão tem de tudo.

Editado Dezembro 1, 2021 às 16:23 por Vecchio

[praça 20]

Em 01/12/2021 em 13:21, Zanne disse:

 

fiquei curioso e comprei um pra ver qual que é kkk 

 

Essas empresas que nunca ouvi falar me deixam com o cu na mão de comprar whey e receber maisena. haha

 

Então mano, quando o assunto é Whey eu prefiro não arriscar e fico com as tradicionais ( Ex: Growth)

Pré-treinos acredito que tenham vários de qualidade no mercado que não são tão conhecidos...  Optei por pesquisar e testar marcas novas pra dar uma diferenciada.

[felipesouza0396 29]

Em 30/11/2021 em 13:58, Furzy disse:

Melhor pré treino é malhar no horario da mais gostosa do bairro

 

Nem fala mano kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk