Albumina

[Guimers 7599]

Em 01/09/2021 em 17:45, krebz disse:

Só li vantagens

Exatamente.

 

É uma honra tremenda pra mim conseguir esvaziar a sala e ser eleito por muitos como o maior podre, não há satisfação maior do que estragar tudo silenciosamente.

[Azyzz Br Remastered 2508]

Eu n peido tanto com albumina e uso umas 20-40g dia depende muito , comprei sem sabor e comecei a misturar com whey 20g whey 25 g albumina , antes tava tomando pura mas é bem ruim é tipo tomar clara de ovo mesmo , mas tu n sente o gosto se mandar numa golada sem respirar é bem tranquilo

[rdsb 77]

Particularmente, prefiro albumina ao whey. Dependendo de onde a pessoa consiga comprar, ela consegue comprar 500g por coisa de 30 reais. A exemplo, eu já consegui comprar albumina (500g) da naturovos por papo de 25 reais. Com 100 pila eu tinha 2kg de albumina. Com o mesmo teria, a depender do frete, 1 kg de Whey da Growth. 

 

Albumina a pessoa tem que entender que tá usando só pela questão nutricional, porque o gosto é foda. Tem muito whey bom com o gosto bom, mas muito mais caro. Até tem aqueles mais baratos que tem gosto bom, porém, tem amino spiking comendo solto hahaha.

[Lukinish 0]

Eu adoro albumina, acostumei a tomar antes de dormir (porque me recomendaram por ser uma proteína de digestão lenta) desde a minha primeira dieta há uns anos e funciona muito bem.

 

Realmente, dá bem mais gases que o normal. Com frequência vou ao banheiro no trabalho para peidar. A condição de EAD na faculdade ajuda muito também, só eu preciso aturar.

Tem a questão do gosto também. A de chocolate é de boa, mas na última vez que comprei, só tinha sabor natural na Growth. Ainda não abri o pacote, mas já estou pensando o que poderei fazer pra não sofrer tanto com o gosto.

 

Alguém já misturou com cacau 100% pra ver como fica?

[carlosfelipe.bas 5370]

Em 02/09/2021 em 22:00, Lukinish disse:

Eu adoro albumina, acostumei a tomar antes de dormir (porque me recomendaram por ser uma proteína de digestão lenta) desde a minha primeira dieta há uns anos e funciona muito bem.

 

Realmente, dá bem mais gases que o normal. Com frequência vou ao banheiro no trabalho para peidar. A condição de EAD na faculdade ajuda muito também, só eu preciso aturar.

Tem a questão do gosto também. A de chocolate é de boa, mas na última vez que comprei, só tinha sabor natural na Growth. Ainda não abri o pacote, mas já estou pensando o que poderei fazer pra não sofrer tanto com o gosto.

 

Alguém já misturou com cacau 100% pra ver como fica?

 

Dica: faz ela tipo mingau e mistura com alguma fibra(psyllium, aveia, fibra de trigo), vc forma menos bolhas e depois bebe bastante água pra ajudar na passagem pelo intestino.

 

To tomando 60-100g de albumina todo dia,  e se não fosse isso, seria impossível. Melhora uns 60-70%, vai continuar peidando fedido, mas vai peidar bem menos.