Gastrite

[Vinisantos35 6]

Fala rapaziada, venho tirar uma dúvida com vcs, queria saber se algum de vcs sofrem com gastrite na dieta.

 

Eu sofro muito na parte que acordo de manhã, pois n tenho fome nenhuma e toda manhã eu faço uma refeição liquida, pois solida de manha n desce nem ferrando.

Mas após essa refeição começo a dar um refluxo querendo vomitar, é assim todos os dias, to vendo se é o alimento que ta causando algo.

Mas é foda pra quem ta sem grana n tem mt opção, tô evoluindo com o básico do básico.

Gostaria de saber se alguém sofre com isso e sugestoes de café da manhã q posso alternar já q to sem ideia.

[pivateli 398]

42 minutos atrás, Vinisantos35 disse:

Fala rapaziada, venho tirar uma dúvida com vcs, queria saber se algum de vcs sofrem com gastrite na dieta.

Eu sofro muito na parte que acordo de manhã, pois n tenho fome nenhuma e toda manhã eu faço uma refeição liquida, pois solida de manha n desce nem ferrando.

Mas após essa refeição começo a dar um refluxo querendo vomitar, é assim todos os dias, to vendo se é o alimento que ta causando algo.

Mas é foda pra quem ta sem grana n tem mt opção, tô evoluindo com o básico do básico.

Gostaria de saber se alguém sofre com isso e sugestoes de café da manhã q posso alternar já q to sem ideia.

 

Já pensou em não tomar café da manhã? Pode ser uma boa opção

[Vitor_Maromba 6187]

47 minutos atrás, Vinisantos35 disse:

Fala rapaziada, venho tirar uma dúvida com vcs, queria saber se algum de vcs sofrem com gastrite na dieta.

 

Eu sofro muito na parte que acordo de manhã, pois n tenho fome nenhuma e toda manhã eu faço uma refeição liquida, pois solida de manha n desce nem ferrando.

Mas após essa refeição começo a dar um refluxo querendo vomitar, é assim todos os dias, to vendo se é o alimento que ta causando algo.

Mas é foda pra quem ta sem grana n tem mt opção, tô evoluindo com o básico do básico.

Gostaria de saber se alguém sofre com isso e sugestoes de café da manhã q posso alternar já q to sem ideia.

Teste fazer a 'colação ' do estômago. Assim que acordar manda uns 2 bons copos de água, aguarda um pouco ateh sentir que ela foi absorvida e faz a refeição depois. Pra mim esse hábito ajudou muito.

[Vinisantos35 6]

46 minutos atrás, pivateli disse:

 

Já pensou em não tomar café da manhã? Pode ser uma boa opção

Em um bulking? Meio dificil não..

 

[Vinisantos35 6]

41 minutos atrás, Vitgtw disse:

Teste fazer a 'colação ' do estômago. Assim que acordar manda uns 2 bons copos de água, aguarda um pouco ateh sentir que ela foi absorvida e faz a refeição depois. Pra mim esse hábito ajudou muito.

Irei tentar amanhã

[luansdofnvprt 21]

Faz chá de espinheira santa

[matheuskr 1716]

1 hora atrás, Vinisantos35 disse:

Fala rapaziada, venho tirar uma dúvida com vcs, queria saber se algum de vcs sofrem com gastrite na dieta.

 

Eu sofro muito na parte que acordo de manhã, pois n tenho fome nenhuma e toda manhã eu faço uma refeição liquida, pois solida de manha n desce nem ferrando.

Mas após essa refeição começo a dar um refluxo querendo vomitar, é assim todos os dias, to vendo se é o alimento que ta causando algo.

Mas é foda pra quem ta sem grana n tem mt opção, tô evoluindo com o básico do básico.

Gostaria de saber se alguém sofre com isso e sugestoes de café da manhã q posso alternar já q to sem ideia.

cara, entre vomitar e eventualmente se medicar pra prevenção...fico com a segunda opção. já senti isso e na época me mediquei, comigo é assim...se me sinto mal, eu tomo algo. tem que ver o que está provocando a tua gastrite, ela é oriunda do quê? qual possível alimento, suplemento (até creatina pode dar ânsia de vômito), recurso que tu possa estar usando que te causa isso? 

 

pode ser que o volume de liquido seja muito grande pra ti, eu não sei o que tu está tomando...se é whey, se é leite, se é uma mistureba de várias coisas. igual, os médicos da área estão aí pra isso, caso tu não queira se auto medicar. 

[lorenzo_EP 9288]

É bom consultar um gastro. Eu sentia isso, e não resolvia com hábitos/dieta. Fui no gastro, fiz endoscopia, e descobri que tenho uma condição permanente de refluxo (a entrada do estômago não fecha mais). Só controlo com medicação diária, não tem jeito.

[Leo-Oliveira 43]

Eu tenho gastrite, é mais dificil em cutting pois já é dificil fazer dieta certinho agora evitando coisas da alimentação para diminuir a acidez é mais dificil ainda. Tente passar em uma nutri e explique seu problema ai talvez ela monte uma boa dieta para seu objetivo!

[Saga Dourado 11]

Pode ser também disbiose / sibo , que dá refluxo , azia , gastrite , fezes mal formadas

 

 

Editado Junho 14, 2021 às 22:36 por Saga Dourado