Se você pudesse escolher apenas um alimento por macronutriente, qual seria?

[frxavier 456]

Em cutting, em bulking e por escolha pessoal (gosto ou até mesmo aquele q vc considera o melhor na respectiva classe macro):

 

Exemplificando.

 

Cutting: batata inglesa, frango e ovo.

Bulking: arroz, frango e azeite.

Gosto pessoal: macarrão, carne vermelha e pasta de amendoim.

 

[pivateli 398]

Cutting - batata inglesa, frango e ovo

Bulking -  macarrão, carne e ovo

Gosto pessoal - mc'donalds e cerveja

[.mmm.. 7]

Feijao

[SaBiih 3998]

Cutting: batata doce, fígado e abacate

Bulking: batata doce, fígado e abacate

Gosto pessoal: sucrilhos, carne moída, castanha

[YJC 118]

Cutting: Arroz, frango e azeite

Bulking: Arroz, frango e abacate

Gosto pessoal: Pizza e churras

[Guimers 7525]

Cutting: arroz, patinho moido e coxão mole

Bulking: arroz/pão, patinho moido e coxão mole

Gosto pessoal: Macarrão, Madero e hot dog.

[anjosgotoglory 1100]

Cutting: batata inglesa, frango e ovo.

Bulking: Arroz, frango e ovo

Gosto pessoal: açaí, patinho moído e amendoim