Dúvida Você vai tomar a vacina do Covid?

[kutchekgore 144]

1 minuto atrás, Kracks disse:

Bebida é apenas água.

 

Como limão todo dia de manhã com casca e tudo, banana, as vezes abacaxi e melancia.

 

Uso muito arroz parboilizado ou integral, feijão, batata inglesa e batata doce, aipim, lentilha e aveia.

 

Proteína é ovos, leite da marca Trevisan e de vez em quando peixe ou carne vermelha.

 

Vegetais sempre que posso tomate, beterraba, cenoura, couve, espinafre e brócolis.

 

Não consumo refrigerantes, doce as vezes por estar envolvido com obra agora aí fica pesado, sem fritura nenhuma, sem usar óleo pra nada, apenas cozinhar na água mesmo.

Eu tenho tentado mudar meus hábitos , tenho consumido legumes, verduras , frutas menor quantidade , de manhã tomo 2 colheres de sopa de azeite extravirgem , tomo iogurte natural etc e tal , meu único pecado é que como 8 colheres de sopa de arroz branco ao dia , não consegui me livrar , pois se eu não consumir arroz branco , fico fadigado comendo so legumes e carne branca , arroz me da um gas , deve bater um pico de glicemia , quando nao como fico cansado pacas

 

eu queria comer so legumes de baixo indice glicemico com carne branca mas fiz o teste essa semana me da muita fadiga vivia sonolento , eu estou acostumado com alimentos de alto indice glicemico mesmo ( batata inglesa , arroz ) pra dar um gás extra

 

limão de manhã dizem ser muito bom , mas eu atualmente to curtindo muito o azeite em jejum

[Kracks 80]

Faz aquilo que te faz bem.

 

Sente o teu corpo e aprenda com ele.

 

Cada pessoa reage diferente aos alimentos, então vai testando até achar os que fecham contigo e te tragam qualidade de vida.

 

Yogurte natural de vez em quando é muito bom pro intestino e normalmente negligenciado.

 

Intestino = 2º cérebro

Panturrilhas = 2º coração

Ou seja, faça cardio de segunda a segunda pra viver e cuide do seu intestino pra viver.

 

O médico Samuel Dalle Laste que é um endócrino que eu acompanho e muito requisitado, que aliás cobra bem caro, defende a teste que eu puder comprovar em mim:

"Não existe doença, o que existe é falta de saúde".

 

Ou seja, uma pessoa que está com problemas, irá ficar doente cedo ou tarde. Durante 2020 eu fiz coisas que achavam de louco, tomei banho gelado em plena manhã do inverno gaúcho, meditava na chuva e com grama molhada e vento por exemplo e foi o ano onde eu estive mais forte em toda minha vida, pois tava controlado e regulado, com a química no corpo correta por conta de todos os hábitos diários.

Pratico respiração Wim Hoff também e tudo isso modificou minha resposta imunológica, quer queira ou não, logo tenho capacidade de seguir uma rotina de trabalho de 12 horas de segunda a segunda no meu negócio, pegar tempo pesado e conviver no meio de gente panaca e ainda não ficar doente (+ivermectina pro covid).

Cuide-se e viva a vida pois ela é só um sopro e o que mais tem de velho pra morrer é gente dizendo que deveria ter feito isso ou aquilo mas não fez por medo...

 

NÃO TENHA MEDO

Editado Março 27, 2021 às 03:48 por Kracks

[kutchekgore 144]

7 minutos atrás, Kracks disse:

Faz aquilo que te faz bem.

 

Sente o teu corpo e aprenda com ele.

 

Cada pessoa reage diferente aos alimentos, então vai testando até achar os que fecham contigo e te tragam qualidade de vida.

 

Yogurte natural de vez em quando é muito bom pro intestino e normalmente negligenciado.

 

Intestino = 2º cérebro

Panturrilhas = 2º coração

Ou seja, faça cardio de segunda a segunda pra viver e cuide do seu intestino pra viver.

Eu curtia fazer cardio no estilo hit, sabe aqueles tiros de 100 metros aí tu para e volta andando e depois mais 100 metros etc eu curtia isso daí , atualmente como to com uma lesão no calcanhar ( aquiles , me recuperando)cortei os cardios por enquanto

 

sim vc falou a mais pura verdade tem que ir testando os alimentos , não existe formula pronta , se a pessoa copiar e colar dieta dos outros pode não dar certo pra ela , os alimentos são de acordo com a individualidade biologica de cada pessoa

 

iogurte natural é maravilhoso , além de melhorar a flora intestinal , aumenta  a imunidade e a absorção de nutrientes por causa das propriedades probioticas dele

[kutchekgore 144]

"Não existe doença, o que existe é falta de saúde".

 

Ou seja, uma pessoa que está com problemas, irá ficar doente cedo ou tarde. Durante 2020 eu fiz coisas que achavam de louco, tomei banho gelado em plena manhã do inverno gaúcho, meditava na chuva e com grama molhada e vento por exemplo e foi o ano onde eu estive mais forte em toda minha vida, pois tava controlado e regulado, com a química no corpo correta por conta de todos os hábitos diários.

Pratico respiração Wim Hoff também e tudo isso modificou minha resposta imunológica, quer queira ou não, logo tenho capacidade de seguir uma rotina de trabalho de 12 horas de segunda a segunda no meu negócio, pegar tempo pesado e conviver no meio de gente panaca e ainda não ficar doente (+ivermectina pro covid).

Cuide-se e viva a vida pois ela é só um sopro e o que mais tem de velho pra morrer é gente dizendo que deveria ter feito isso ou aquilo mas não fez por medo...

 

NÃO TENHA MEDO

 

 

concordo com tudo que disse , também sou adepto do banho gelado o ano todo , pois aumenta a imunidade

e com as declarações do endocrino que vc citou concordo e muito

 

só falou verdades vc

[Torf 11505]

Em 26/03/2021 em 02:03, Pimpolhoman disse:

Lá em Israel só pode entrar em lugares de uso coletivo (restaurante, balada, estádios, etc) quem apresentar o green Card que vc ganha depois de imunizado com as duas doses. Achei ótimo.

 

Ótima idéia! Só que esses cartöes säo fáceis de se falsificar. O ideal mesmo seria implantar microchips subcutâneos. Facilitaria o controle e dificultaria a falsificacäo.

 

Você näo seria obrigado a inserir o chip. Isso seria um abuso. Mas você só poderia levar uma vida normal se possuisse o chip implantado em seu corpo.

 

10 horas atrás, Norton disse:

 

Qualquer um que seja , será melhor pro povo, basta ver o Biden nos EUA, e como caiu o número de mortes com a implementação do lockdown, do uso de máscara e a aceleração das vacinas.  O Brasil era até o governo do Bolsonaro exemplo quanto a vacinação e as campanhas de esclarecimento e incentivo do processo. 

Salvo engano, dia desses o Texas deixou de obrigar as pessoas a usarem máscara e, de acordo com as leis estadunidenses, Biden näo tem poder para implementar uso obrigatório de máscara em lugar nenhum, somente em prédios públicos federais. Näo há nenhuma lei nova com relacäo a uso de máscara na administracäo Biden além dessa de prédios federais. E, como eu disse, há menos estados obrigando o uso de máscaras agora do que na gestäo Trump.

 

Quando ao lockdown, também há MENOS lockdown nos EUA. Até estados democratas como NY estäo revendo o lockdown porque suas economias estäo em frangalhos. Se lembra quando na campanha Biden deixou bem claro que näo iria decretar um lockdown nacional? "I am not going to shut down the economy. Period!" foram suas palavras. Será que ele estava mentindo para o povo?

 

E, convenhamos, países que adotaram (e ainda adotam) lockdowns dos mais restritivos no mundo (ainda) livre, como Espanha, Franca e Itália, têm, mesmo assim, alguns dos maiores números de casos e mortes. Estados como a California comemoraram um ano de lockdown. A California tem um dos piores índices de casos e mortes nos EUA.

 

Por isso eu DESCONFIO que o lockdown näo seja täo eficiente assim quanto a mídia afirma.

 

[slartbartf 41]

8 horas atrás, Kracks disse:

fazer cardio diariamente, tomar banho gelado há mais de 2 anos além de outros hábitos.

Banho gelado também aqui... mesmo quando uso água quente, desligo o chuveiro e fico ali uns minutos só na água gelada. Assim que der vou transformar um refrigerador desses mais compridos em um "ofurô gelado", pra fazer imersão em água congelante no dia de descanso.

 

 

8 horas atrás, Kracks disse:

doce as vezes

Eu chego a consumir, mas dá pra contar na mão. Depois que aprendi a fazer dieta e seguir, fiquei um bom tempo sem saber o que é doce, bolos, essas coisas.

 

8 horas atrás, Kracks disse:

sem usar óleo pra nada, apenas cozinhar na água mesmo.

Tem poucos meses que consegui largar o óleo e até a manteiga para fritar alguns alimentos (essa ainda uso), usando uma airfryer.

[lorenzo_EP 9321]

10 horas atrás, Alisson Moura disse:

Eu e minha esposa tivemos, meu irmão teve, meus pais tbm.

Tomamos café todos os dias e não sentimos sintomas.

O café cura a covid.

 

Minha esposa teve, fiquei 15 dias isolado com ela. O único cuidado que tive foi evitar o contato direto. O resto, normal. Sem máscara, mesmo banheiro, mesma toalha de rosto, dormindo juntos.. não peguei, certamente foi o café, tomo 3 por dia.

Editado Março 27, 2021 às 13:01 por Alex Ruiz

[Alisson Moura 899]

1 hora atrás, Alex Ruiz disse:

 

Minha esposa teve, fiquei 15 dias isolado com ela. O único cuidado que tive foi evitar o contato direto. O resto, normal. Sem máscara, mesmo banheiro, mesma toalha de rosto, dormindo juntos.. não peguei, certamente foi o café, tomo 3 por dia.

Dá tempo de patentear isso, e sermos os descobridores da cura.

 

[Pimpolhoman 2089]

7 horas atrás, Torf disse:

Só que esses cartöes säo fáceis de se falsificar.

Quem disse que é físico? Antes procura dar uma lida sobre o que você vai falar pra não falar besteira.

[lorenzo_EP 9321]

9 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

Quem disse que é físico? Antes procura dar uma lida sobre o que você vai falar pra não falar besteira.

 

Como se não fosse possível verificar por CPF quem tá vacinado. É só pegar como exemplo a CNH, que em breve vai ser só digital. Mas aí totalitarismo... 

Editado Março 27, 2021 às 14:50 por Alex Ruiz